某調(diào)查顯示，83%的職場人會遇到背黑鍋的事情，但是遇到此類事情多數(shù)不會去解釋。也有人表示，會通過一些小手段，從側面解釋一下，比如通過在辦公室茶室或上廁所時等放出話來，傳到高層的耳朵里。但大家一致認為，千萬不要當場揭“鍋”，背了也就背了，說不定公司里的同事和老板心里明鏡似的呢！

可是有了背黑鍋經(jīng)歷的人，都知道怎樣回避傷害，那就是留下必要的證據(jù)來證明自己。

為了一個項目，章翌和老孫合作，結果出了紕漏：客戶需要印刷一批宣傳資料，章翌負責設計，老孫負責和客戶溝通確認。結果到了交貨前一天晚上的12點多，客戶打電話給老孫說有一些地方要修改，老孫滿肚怨氣，通知章翌的時候很不耐煩，結果漏掉一個很重要的信息。第二天，那批宣傳資料全都白印了，公司損失不小。

吳大元把章翌和老孫找來詢問事情的原委，老孫一口咬定他已經(jīng)完全傳達了客戶的意思，是章翌沒有聽清楚；而章翌則強調(diào)自己并沒有得到這個修改意見?？吹较聦倩ハ嗤普?，吳大元當然很惱火，最后，章翌只好先表態(tài)，承擔一部分的責任，先找補救的辦法再說。

忙完了善后事宜，章翌突然想起，那天老孫打電話給自己的時候，自己的手機沒電了，他打的是自己家里的電話，而那時自己正在洗澡準備睡覺，是由答錄機接的?；厝ヒ徊殡娫掍浺?，果然是老孫沒有傳達清楚。

但是損失已經(jīng)造成，所以章翌也沒急著為自己辯白，等到這個項目結束，章翌才找了一個機會讓吳大元和老孫一起聽了這段錄音，雖然老孫強辯說誰知道章翌有沒有對錄音做手腳，但吳大元已經(jīng)傾向于章翌了。

當然，證明自己的方法很多，除去毫無意義的解釋，工作記錄、錄音等都可以算是一種方法，只要有必要，就要讓大家知道事情的真相。