自我介紹

在商務或社交活動中，如何給人留下美好的印象?自我介紹便是其中一項非常重要的修煉。

自我介紹，即將本人介紹給他人。把你自己用簡潔或風趣的語言包裝一番之后，向別人——你的聽眾，推銷出去。使陌生人認識你，熟悉你的人更了解你?？梢哉f，自我介紹的作用便是包裝和推銷自己，贏得別人的好感和信任。

自我介紹可以真實簡潔、清晰流暢、坦率自信地進行。只要這樣的“自我推銷”中，包含了足夠的有關你的信息以及接下來談話的相關內容。

夸夸其談甚至炫耀自己的自我介紹，不會收到良好的效果，相反，謙遜、隨和的自我介紹卻能贏得聽者的尊敬與信任，尤其是對于那些位高者或權威人士需特別留意，否則，很可能會讓聽者覺得你名不符實或徒有其名，從而產(chǎn)生不好的第一印象。

在人際交往中如果你能夠正確地利用自我介紹，不僅可以擴大自己的交際范圍、廣交朋友，而且有助于自我展示、自我宣傳，甚至可以在交往中消除誤會，減少麻煩。

從禮儀上講，作自我介紹時應注意下述問題：

（1）自我介紹的時機：

在以下場合我們都有必要進行適當?shù)淖晕医榻B。如：應試求學時、在交往中與不相識者相處時、有不相識者表現(xiàn)出對自己感興趣時、有不相識者要求自己作自我介紹時、有求于人，而對方對自己不甚了解，或一無所知時、旅行途中，與他人不期而遇，并且有必要與之建立臨時接觸時、自我推薦、自我宣傳時、如欲結識某些人或某個人，而又無人引見，如有可能，即可向對方自報家門，自己將自己介紹給對方。

（2）做自我介紹的注意事項：

注意時機：要抓住時機，在適當?shù)膱龊线M行自我介紹，對方有空閑，而且情緒較好，又有興趣時，是最好的選擇。這樣即不會打擾對方，也會收到很好的效果。

講究態(tài)度：態(tài)度一定要自然、友善、親切、隨和。應鎮(zhèn)定自信、落落大方、彬彬有禮。既不能唯唯諾諾，又不能虛張聲勢，輕浮夸張。要表示出自己渴望認識對方的真誠情感。任何人都以被他人重視為榮幸，如果你態(tài)度熱忱，對方也會熱忱。語氣要自然，語速要正常，語音要清晰。在自我介紹時鎮(zhèn)定自若，瀟灑大方，有助于給人以好感；相反，如果你流露出畏怯和緊張，結結巴巴，目光不定，面紅耳赤，手忙腳亂，則會為他人所輕視，彼此間的溝通便在一開始就有了阻隔。

注意時間：自我介紹時還要簡潔。言簡意賅，盡可能地節(jié)省大家的時間，以半分鐘左右為佳。不宜超過一分鐘，而且愈短愈好。話說得多了，不僅顯得羅嗦，而且交往對象也未必記得住。為了節(jié)省時間，作自我介紹時，還可利用名片、介紹信等方式加以輔助。

注意內容：自我介紹的內容包括3項基本要素：本人的姓名、供職的單位以及具體部門、擔任的職務和所從事的具體工作。這3項要素，在自我介紹時，應一氣連續(xù)報出，這樣既有助于給人以完整的印象，又可以節(jié)省時間，不說廢話。要真實誠懇，實事求是，不可自吹自擂，夸大其辭。

注意方法：進行自我介紹的方法也很重要。首先，應先向對方點頭致意，得到回應后再向對方介紹自己。如果有介紹人在場，自我介紹則被視為不禮貌的。應善于用眼神表達自己的友善，表達關心以及溝通的渴望。如果你想認識某人，最好預先獲得一些有關他的資料或情況，諸如性格、特長及興趣愛好等。這樣在自我介紹后，便可以很容易與其融洽交談。在獲得對方的姓名之后，不妨口頭上加重語氣重復一次，因為每個人都很樂意聽到自己的名字，享受那種被重視的感覺。

（3）自我介紹的具體形式：

應酬式：適用于某些公共場合和一般性的社交場合，這種自我介紹最為簡潔，往往只包括姓名一項即可。“你好，我叫XX?！薄澳愫?，我是XX?！?/p>

工作式：適用于工作場合，它包括本人姓名、供職單位及其部門、職務或從事的具體工作等。如“你好，我叫XX，是XX公司的銷售經(jīng)理。”“我叫XX，在XX學校讀書?！?/p>

交流式：適用于社交活動中，希望與交往對象進一步交流與溝通。它大體應包括介紹者的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣及與交往對象的某些熟人的關系。如“你好，我叫XX，在XX工作。我是XX的同學，都是XX人?！?/p>

禮儀式：適用于講座、報告、演出、慶典、儀式等一些正規(guī)而隆重的場合。包括姓名、單位、職務等，同時還應加入一些適當?shù)闹t辭、敬辭。如“各位來賓，大家好！我叫XX，是XX學校的學生。我代表學校全體學生歡迎大家光臨我校，希望大家……?！?/p>

問答式：適用于應試、應聘和公務交往。問答式的自我介紹，應該是有問必答，問什么就答什么。

準備自我介紹，最好的方法是事先先寫出一篇有關自我介紹的底稿，然后對著鏡子練習，吐字清楚，直到自己滿意為止。