人的體重與氣血有著直接的關(guān)系，人為什么會(huì)胖呢？有人說胖是因?yàn)槌缘锰啵瑺I養(yǎng)過剩。這話有點(diǎn)道理，但又不全面。我們周圍有很多這樣的人，他們吃得比誰都多，可是人卻很瘦，還有一些人，吃得很少，照樣很胖，按照他們的說法，就是“喝涼水都長(zhǎng)肉”。

人之所以胖，是因?yàn)闅馓?。氣虛之后，人體內(nèi)氣的運(yùn)動(dòng)就沒有了力量，氣化功能就弱了下來。氣化功能一弱，脂肪和其他雜質(zhì)就不能正常被代謝出體外，于是，人就胖了起來。要具體說這個(gè)問題，就需要了解氣在各個(gè)臟腑中的功能。人吃了一頓飯之后，胃氣會(huì)對(duì)其進(jìn)行消化，脾氣會(huì)將消化后最精微的物質(zhì)上傳給肝，化生成血液，再輸入心臟，而將其廢棄物向下傳給大腸，轉(zhuǎn)化成糞便排出。

脾胃是人體內(nèi)食物能量轉(zhuǎn)化最重要的工廠，中醫(yī)說它們是后天之本。在脾胃這座工廠里，運(yùn)轉(zhuǎn)的動(dòng)力就是脾胃之氣，也就是人們說的中氣。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“有胃氣則生，無胃氣則死”，可見這個(gè)脾胃之氣的重要性了。

心臟接收脾氣上傳的精微物質(zhì)之后，會(huì)將它們?nèi)苓M(jìn)血液，并輸運(yùn)全身，而推動(dòng)心臟運(yùn)轉(zhuǎn)的動(dòng)力就是心臟之氣。

肺呼吸了新鮮空氣之后，會(huì)將氧氣下輸給心臟，并由心臟融進(jìn)血液，而推動(dòng)肺運(yùn)轉(zhuǎn)的動(dòng)力就是肺氣。

除此之外，人體內(nèi)還有元?dú)?、衛(wèi)氣和營氣等，它們共同推動(dòng)著身體內(nèi)能量的轉(zhuǎn)化和新陳代謝。

一個(gè)氣血平衡的人，身體內(nèi)氣的運(yùn)動(dòng)是充分的。該吸收的營養(yǎng)物質(zhì)吸收了，該排泄的排泄了，該氣化的氣化掉了，他的身體就會(huì)不胖不瘦。一個(gè)氣虛之人，身體內(nèi)氣的運(yùn)動(dòng)不充分，進(jìn)餐之后，該吸收的營養(yǎng)物質(zhì)沒吸收，該排泄的沒排泄，該氣化的沒氣化掉，結(jié)果，這些沒有被氣化掉的物質(zhì)就被轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積起來。脂肪是什么？脂肪就是體內(nèi)沒有被氣化掉的垃圾。