睡眠：必要且讓人覺得舒服，但是不太能夠為人生帶來太多內(nèi)容。非?？赡艿那闆r是，你在睡眠這一欄連一個鉤也沒有。

工作：同樣也很必要，且讓人覺得有成就感，但通常工作都是你必須要做的事，而不是你喜歡去做的事。多數(shù)人在工作這一欄大概會有1 ～ 3 個鉤。

剩下的8 小時：大驚喜！你人生中最重要的大事，大部分都不是發(fā)生在你睡覺或工作時，這些事都發(fā)生在這剩下的8 小時。

雖然我的確是為了讓你相信這剩下的8 小時有多重要而編出這個練習(xí)，但是我認為這仍是非常有價值的說明。你可以想一想你人生中最有意義的事件和記憶，自己驗證一下這些事都發(fā)生在何時？

兩種人生

時間沒有是非對錯之分，這剩下的8 小時也和其他時間無異：這些時間可以拿來投資，也可以就此浪費。剩下的8 小時可以改善你每一個生命層面，但是，你必須把這些時間用在寶貴的用途上。如果你白過這剩下的8 小時，這段時間就幫不上你的忙。時鐘不停地滴滴答答，不管你做什么，幾秒鐘、幾分鐘、幾小時就這樣過去了。

你的財務(wù)、你的工作職責(zé)、你和父母或配偶的關(guān)系、你的健康，甚至你的生活品質(zhì)和幸福程度要不就變得更好，要不就變得更糟。生命及生命中的萬事萬物要不然就往前推、有進展或有進步，要不然就是落后、停滯不動或死亡。你的凈財富是增加還是縮水？你在公司是向上升職還是往下降職？你和伴侶更貼近了一些，還是關(guān)系又更遠了一些？你是瘦身成功，還是在這一場贅肉戰(zhàn)中敗下陣來？

如果你不把這剩下的8 小時投資在對你而言重要的事情上，你的生命就會逐漸失去光彩，最后就這樣白白喪失了（除非你要說的是體重，若是如此，忽略體重管理常常會遭致完全相反的效果）。你和多少人的親密情誼就是因為你沒花時間去經(jīng)營而消失無蹤？你是不是和配偶漸行漸遠？你是不是已經(jīng)喪失和信仰之間的密切聯(lián)系？當(dāng)你站上體重秤時，是不是覺得很震驚？你有沒有想過，去年一整年的時光或是過去的5 年或10 年，都跑到哪里去了？你有沒有覺得，已經(jīng)受夠了要應(yīng)付那些害你無法開創(chuàng)新事業(yè)或展開新旅程的原因？會有這些不滿足，背后的原因都可追溯到你未把這剩下的8 小時妥善投資到這些生命領(lǐng)域當(dāng)中。

還是不相信生命從下午5 點鐘才開始？你可以跟那些幾年來（或幾十年來）完完全全浪費掉這剩下的8 小時的人談?wù)劇Ｄ銓匆娡纯?、挫折、憤怒和絕望。你會聽到他們說生命是如何的不公平，根本無緣擁有美好的生命。如果你花8 小時睡覺，花8 小時工作，然后浪費8 小時，你還是能活下去，但只會像孤島上的馬克一樣。