身體服務(wù)于思想，受命于思想，不管思想發(fā)出的命令是有意為之，還是自然流露的。不好的思想會使身體沾染重疾，并日益衰竭；正大光明的思想，會使人青春永駐，美麗長存。

像個人境況一樣，疾病與健康植根于人們的思想。羸弱多病之軀，恰恰是消極思想的載體?？謶炙枷胫膳拢氨人俣蕊w快的子彈，使許多人頃刻間離我們而去。人越是懼怕疾病，便越容易得病。焦慮會使體質(zhì)迅速變差，并極易導(dǎo)致疾病。不純潔的思想終會拖垮人的精神，即便他沒有不良的生活習(xí)慣。

純潔、讓人愉悅的思想會使身體充滿活力。身體是一臺精密的儀器，隨時響應(yīng)思想的號召。形成習(xí)慣的思想會對身體造成或好或壞的影響。

一個人只要傳播污穢的思想，其身體里流淌的血液也會污濁不堪。有一顆純真的心，才會有健康的身體。污穢的思想，是身體日漸衰弱的源頭。思想有助于行動的開展和生命的延續(xù)，思想純潔了，其他都會遠(yuǎn)離污穢。

只改變飲食習(xí)慣而不改變錯誤思想，人不會有質(zhì)的飛躍。只要思想純潔，一個人自然會遠(yuǎn)離不健康的食品。

喜愛潔凈自然會使人養(yǎng)成清潔的習(xí)慣。所謂的圣人，如果他懶于洗浴，那么他便稱不上是真正的圣人。磨礪意志、凈化思想的人自然會遠(yuǎn)離卑劣。

如果你愿意增強(qiáng)體質(zhì)、潔身自好，如果你愿意挖掘身體潛能、凈化個人心靈，那么惡毒、忌妒、失望、懦弱便會遠(yuǎn)離你。面容憔悴不是偶然出現(xiàn)的，其來自于苦悶的思想；皺紋也并非憑空而生，而是激情、傲慢與愚蠢共同刻畫的。

我認(rèn)識一位老婦人，雖然已是96歲高齡，但鶴發(fā)童顏，精神矍鑠。我還認(rèn)識一位中年人，其面容憔悴，形容枯槁。前者之所以如此，是因為性情溫和，天真爛漫；后者之所以如此，是因為其縱情過度，玩世不恭。

正如沒有流動的新鮮空氣和明媚的陽光，你的房間便不可能舒適、溫馨一樣，要想擁有強(qiáng)健的體魄和讓人愉悅的面容，依靠的只能是充滿善意與仁愛的思想。

在歷盡滄桑的老人的臉上，有同情心、強(qiáng)烈單純的思想和激情刻畫的皺紋。這些歲月的痕跡，人們一眼就能分辨出來。對于一身正氣的人來說，衰老是平和、舒緩和讓人愉悅的，正像那徐徐的落日。最近我去看望一位病危的哲學(xué)家，他一點也沒有衰老的痕跡，因為他一直都那么樂觀、通達(dá)，即便死神來臨，他也一如既往地從容。

若論如何強(qiáng)身健體、祛除病魔，樂觀通達(dá)的思想是最好的醫(yī)生；若論如何遠(yuǎn)離愁云慘霧、郁郁寡歡，心存善念是最好的良藥。日日心懷不軌、憤世嫉俗、嫉賢妒能，結(jié)果只能是作繭自縛。然而，寬厚待人、笑對人生、心底無私則是通往天堂的捷徑。每日都與萬事萬物和平相處，便會收獲無限溫馨的人生。