正文

第一章 (17)

三十歲起不后悔:職業(yè)選擇最重要時刻 作者:(韓)金尚勛


這樣的職業(yè)雖然不能在短時間內給我們帶來巨大的收入,但是它能給我們帶來持續(xù)的回報。這種職業(yè)沒有任何的水分,越是工作久了就越會感受到工作帶來的愉悅。所以,如果你認為“畢生的職業(yè)”會在短短幾年內給你帶來豐厚的回報,那就請盡快轉變這種錯誤的想法吧。

2002年,一個名叫幕內秀夫的日本人寫了一本名為《粗食養(yǎng)生法則》的書。此書一經推出,在韓國立刻引起了不小的轟動。這本書在日本發(fā)行時,總共銷售了200萬本,那段時間一直雄踞暢銷書榜首。這本書為何如此受人關注呢?

最近幾年,人們越來越關心食物的安全。這是因為現在的不良食品比過去變多了?不是,對于食品安全問題,人們的意識越來越成熟,這是最主要的原因。如果一個人到現在還是堅持不吃肉就沒力氣的老觀點,那么他肯定會被周圍的人嘲笑。在20世紀90年代,還沒有多少人這么注意減肥、健康和飲食之間的關系。隨著現代人們越發(fā)關注健康問題,人們也把注意力越來越多地集中在食品上。于是,食品安全的問題被提到討論日程上來。

我們現在來看看幕內秀夫推薦的健康食譜:健康飲食第一位,米飯!但值得注意的是,這里所說的米飯不是我們一般所說的白米飯,而是由糙米制成的糙米飯;至于湯類,他推薦的是韓國的大醬湯。同時,幕內認為泡菜是非常健康的食物。除了飯和湯外,加上時令蔬菜和發(fā)酵食品,這樣的食譜才是最佳食譜。每天堅持使用這個菜單,幕內說,可以通過食療來治療糖尿病、高血壓、肥胖之類的頑癥。另外,像遺傳性過敏性皮炎之類的病癥也會得到一定程度的緩解。

筆者在2002年12月時與幕內秀夫見過一面。他當時是這樣說的:現代人的健康狀況堪憂,很多都屬于“由暴飲暴食引起的營養(yǎng)不良”。我們東方人的飲食習慣逐漸西化,而我們身體所攝入的營養(yǎng)成分卻明顯不足。正是這樣的飲食習慣,導致每年的疾病發(fā)生率逐年提高。為了解決這個問題,我們最先要做的就是減少面包的攝取。因為面包里不但含有油、糖,還含有一些火腿和大量的食品添加劑。此外,像薯條之類的食品,都是由使用了許多遍的油炸制而成的,我們應當少吃或不吃。

他把韓國的泡菜和大醬看做是上天恩賜給人們的最佳健康食品,并對其贊不絕口。大醬和泡菜同屬發(fā)酵食品系列,內含大量對身體有益的益生菌。經常食用能提高人體的免疫力和抵抗力。

2005年,環(huán)境市民運動團體綠色聯合推出了一本名為《樸實的米飯,蘊含自然精華》的書。該書中推薦了110道環(huán)保料理,綠色聯合組織的主張與幕內秀夫出奇一致。這本書告誡世人,如果你想健康長壽,那么請不要食用含有化學添加物的食品,體味食材的原汁原味至關重要。

如果把幕內秀夫的主張壓縮一下便是,越是樸實無華的食物越對身體有益。如果你想活得長久,那就多吃米飯。其實,尋找一份平生的職業(yè)與長壽的原理有異曲同工之妙。平生的職業(yè)亦是如此。平凡的工作就如同那令你長壽的飯菜一樣。

年薪一億拿五年,還是年薪2500萬拿20年?

不同的人,上班的原因也是多種多樣。有的人為了實現自我價值而上班,有的人是因為感到無聊而上班。對于這些答案,有些人非常不屑,他們會這樣反駁:

“別故作清高啦,上班不就是為了掙錢嗎?”

這句話沒錯,我們得拿工資養(yǎng)活自己,養(yǎng)活家人。金錢是維持生計的必要手段。

如果山神問你:現在有兩份工作,一份年薪一億韓幣,你只能做五年;另一份只有2500萬韓元,你卻可以做20年。你會選擇哪份工作呢?面對山神的提問,你又會給他怎樣的答復呢?兩份工作的總年薪一樣多,五億韓元。不過一邊是高額年薪,而另一邊的年薪卻少得可憐。


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