感恩是精神上的一種寶藏。

——洛克

心靈故事

哈佛學(xué)子約翰是麥當(dāng)勞的一名普通員工，每天的工作就是不停地做很多相同的漢堡，沒有什么新意，但是他仍然非?？鞓?，從來都是用滿懷善意的微笑迎接顧客，幾年來一直如此。他的這種真摯的快樂，感染了很多人。有人不禁問他，為什么對這樣一種毫無變化的工作感到快樂？究竟什么讓你充滿熱情？約翰回答道，我每做出一個漢堡，就知道一定會有人因為它的美味而感到快樂，那我也就感到了我的作品帶來的成功，這是多么美好的事情。我每天都會感謝上天給了我這么好的一份工作。由于約翰的快樂心情，這家店的生意越來越好，名氣也越來越大，最后傳到了麥當(dāng)勞公司總管的耳朵里。于是，約翰得到了總公司的一個重要職位。

心靈感悟

哈佛人認(rèn)為：只有心懷感恩的人，才能視萬物皆為恩賜；也只有當(dāng)我們心中充滿了感恩之情的時候，世界才會變得美好無比，苦難才會變得甘之如飴。不管什么時候，如果我們能把感恩的情緒融入生活中，生活的質(zhì)量就會立即得到改善，疲勞感也會相對地大幅減少。在人的一生中，小而言之，從小時候起，就接受到了父母的養(yǎng)育之恩，上學(xué)了，有老師的教育之恩，工作以后，又有領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)懷、幫助之恩，等到年紀(jì)大了之后，又免不了要接受晚輩的贍養(yǎng)、照顧之恩；大而言之，作為單獨的社會成員，我們都生活在一個復(fù)雜的社會大環(huán)境之中，首先必須從這個大環(huán)境里獲得了一定的生存條件和發(fā)展機(jī)會，也就是說，社會這個大環(huán)境是有恩于我們每一個人的。感恩，從某種意義上說，表明一個人對自己與他人和社會的關(guān)系有著正確的認(rèn)識；報恩，則是建立在這種正確認(rèn)識基礎(chǔ)之上的一種責(zé)任感。如果沒有社會成員的感恩與報恩，很難設(shè)想一個社會如何正常發(fā)展下去。在感恩的空間生存，人們對許多事情都可以平心靜氣；在感恩的空間生存，人們可以認(rèn)真、務(wù)實地從最細(xì)小的一件事做起；在感恩的空間生存，人們可以自發(fā)地真正做到嚴(yán)于律已寬以待人；在感恩的空間生存，人們可以正視錯誤，可以互相幫助；在感恩的空間生存，人們將不會感到孤獨…… 

在人生曲折坎坷的道路上，不知有多少艱難險阻，甚至挫折和失敗。在危困時刻，有人向你伸出溫暖的雙手，幫助你消除了生活的困頓；在迷茫時，有人為你指點迷津，讓你明確前進(jìn)的方向；甚至有人用肩膀、身軀把你支撐起來，讓你攀上人生的高峰……最終你戰(zhàn)勝了苦難，揚帆遠(yuǎn)航，駛向光明幸福的彼岸。那么，你怎么能不心存感激？你怎么能不思回報？感恩最重要的在于回報意識?；貓?，就是對哺育、培養(yǎng)、教導(dǎo)、指引、幫助、支持乃至救護(hù)自己的人心存感激，并通過自己十倍、百倍甚至千倍、萬倍的付出，用實際行動予以報答。一切情緒之中最有影響力的就是愛心，但它是以不同的面貌呈現(xiàn)出來的。感恩也是愛心的一種表現(xiàn)形式，因而安東尼·羅賓喜歡通過自己的思想或行動，主動表達(dá)出其感恩之情，同時也懂得好好珍惜上天賜給他的、人們給予他的、人生經(jīng)歷的。如果我們常存感恩之心，人生就會充滿快樂。因此，請懷有一顆感恩的心吧！好好經(jīng)營你那值得經(jīng)營的人生，讓它充滿了芬芳。 

感恩是積極向上的思索和謙卑的態(tài)度，它是一種自發(fā)性的行為。當(dāng)人懂得感恩時，便會自然地將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐于生活之中。一顆感恩的心，就是一個和平的種子，因為感恩不只是簡單的報恩而已，它是一種責(zé)任、自立、自強(qiáng)、自尊以及追求陽光生活的崇高人生境界。感恩是一種為人處世的哲學(xué)，感恩是一種生活的智慧，感恩更是學(xué)會做人、成就陽光人生的支點。從成長的角度來看，心理學(xué)家們普遍認(rèn)同這樣一個規(guī)律：心改變了，態(tài)度就跟著改變；態(tài)度改變了，習(xí)慣就跟著改變；習(xí)慣改變了，性格就跟著改變；性格改變了，人生就跟著改變。但愿感恩的心改變我們的態(tài)度，但愿誠懇的態(tài)度帶動我們的習(xí)慣，但愿良好的習(xí)慣升華我們的性格，但愿健康的性格讓我們收獲美麗的人生！朋友相聚時，酒甜歌聲也美，情濃意更深，我們感謝上蒼，給了我們這么多的好朋友，一邊享受著朋友的溫暖，一邊享受著生活的香醇，一邊享受著如歌的友情。當(dāng)我們走出家門，走向自然，放眼花紅柳綠，鶯飛燕舞，要感恩大自然給的無盡美好，感恩上天給予的無私，感恩大地給予的寬容浩博。我要滿懷感激之情面對生命中的每一天，我們學(xué)會了寬容，學(xué)會了付出，所以，每天都會有一個好心情。

如果對待生活心存感恩，你就不可能有太多的抱怨。世上沒有完美無缺的事物，比抱怨更重要的是自己為改變這一切做了哪些努力。感恩之心足以沖走我們心中的狹隘和蠻橫，還可以幫助我們翻越人生中的艱難與險阻。常懷感恩之心，我們就可以慢慢地原諒那些曾和自己有過結(jié)怨甚至給過自己心靈傷痛的人。這樣一來，我們的人脈資源會變得更加豐富，我們的心胸會變得更加開闊。因此，感恩，是一條人生基本準(zhǔn)則，是一種人生美好的體現(xiàn)，是一切生命燦爛的基礎(chǔ)。感恩是生活中的大智慧，它能讓我們感受到大自然的美妙、生活的美好，能使我們保持積極、健康、陽光的心態(tài)。懷有感恩之心的人，會對別人、對環(huán)境少一份挑剔，多一份欣賞和感激。感恩，是一種美妙的情感，是人類心靈的凈化劑，是人類進(jìn)步的原動力和內(nèi)驅(qū)力，是人的高貴道德品質(zhì)之所在。

讓我們以感恩的心面對自己，面對他人，面對生活吧！這樣，這個世界會變得更加美好。