他照做了，球進(jìn)洞一小時(shí)后，他捧起了美國(guó)高爾夫公開(kāi)賽勝利的獎(jiǎng)杯。他與林奇一起工作已經(jīng)十幾年了，成為林奇推崇的在高壓環(huán)境下訓(xùn)練來(lái)提高心理素質(zhì)的典范?！傲制鏁?huì)說(shuō)，把基本技能訓(xùn)練好，一切都會(huì)得到的?！眾W格維說(shuō)，“這是我們的努力日積月累的結(jié)果。這種訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)非常有效，因?yàn)樗恢皇窃诖藭r(shí)此地有作用。我還記得4年前我們的訓(xùn)練內(nèi)容，現(xiàn)在它使我獲益匪淺。這就像讀一本書(shū)，一年之后還記得書(shū)里的某些內(nèi)容?！蹦莻€(gè)6月的周日，所有這一切工作都得到了回報(bào)。奧格維成了美國(guó)高爾夫公開(kāi)賽的冠軍。

林奇認(rèn)為，奧格維一年前在英國(guó)公開(kāi)賽上的表現(xiàn)，將他推上了贏得美國(guó)公開(kāi)賽的位置。該賽事是在圣安德魯斯球場(chǎng)——高爾夫運(yùn)動(dòng)的發(fā)源地——舉辦的。排名世界第52位的奧格維第一周開(kāi)球就沒(méi)有擊中，這場(chǎng)比賽他以一個(gè)不利的開(kāi)場(chǎng)開(kāi)始。當(dāng)他打完周五的比賽，看起來(lái)他好像要被淘汰出局了，直到其他球員發(fā)揮失常，他才有機(jī)會(huì)晉級(jí)。這時(shí)奧格維沒(méi)有放松下來(lái)，他同林奇一塊去訓(xùn)練場(chǎng)練習(xí)那些尚未訓(xùn)練得完美的擊球。這些擊球在其他球場(chǎng)可能對(duì)他的發(fā)揮沒(méi)什么影響，但是在圣安德魯斯球場(chǎng)，所有球員都需要打好自己的每一桿，尤其是在總是刮風(fēng)的球場(chǎng)打好被風(fēng)吹的球?！拔覀兡翘焱砩线M(jìn)行了一些訓(xùn)練，”林奇說(shuō)，“他走了出去，打出了周末的低分。他周五晚上所做的事情就是培養(yǎng)信心。讓他相信自己的比賽實(shí)力。當(dāng)他周日開(kāi)始比賽時(shí)，作為高爾夫選手和一名運(yùn)動(dòng)員，他對(duì)自己都有了更大的信心?！?/p>

這是林奇處理壓力的方法。讓你的基本技能堅(jiān)實(shí)可靠，這樣你就會(huì)知道在壓力下你可以信賴它們。任何弱點(diǎn)都會(huì)在你腎上腺素分泌增加時(shí)困擾你，你要努力集中精力。對(duì)于休閑運(yùn)動(dòng)也是一樣的，從網(wǎng)球、壁球到滑雪、劃船，或其他任何你要同這些因素競(jìng)爭(zhēng)的體育項(xiàng)目中，如果你的基本技能扎實(shí)，你在壓力下就會(huì)發(fā)揮得更好。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，你不用擔(dān)心擊球碰網(wǎng)，因?yàn)槟阋呀?jīng)練習(xí)過(guò)上百次扣球。在看到出色的跑步讓他在周六的英國(guó)公開(kāi)賽順利完成比賽后，奧格維在周日壓力持續(xù)增大時(shí)，對(duì)自己更加有信心，相信自己會(huì)打得更好。在打完第五個(gè)洞后，老虎·伍茲贏得比賽，奧格維也意識(shí)到林奇的話是對(duì)的：他有能力在最高水平的競(jìng)技比賽上獲勝。

“實(shí)際上，他同那個(gè)被淘汰的或是同第五名并列的那個(gè)球員有什么不同嗎？不，他并不是另一位普通球員，”林奇說(shuō)，“但在他自己的心理，他現(xiàn)在認(rèn)為自己是一個(gè)更好的球員。從教練的角度來(lái)看，你可以多付出些努力幫助球員培養(yǎng)這種信念，但對(duì)于大多數(shù)球員來(lái)說(shuō)，他們需要走出去，自己來(lái)做。”

奧格維并不同意林奇所說(shuō)的讓他達(dá)到更高水平的因素。“他可能是正確的，”奧格維告訴我?！斑@是我第一次在大滿貫賽中排在前十名。在（下個(gè)月的）美國(guó)職業(yè)高爾夫巡回賽中，我完成了6個(gè)洞，我認(rèn)為‘這不是僥幸’。我想也許我可以比賽。自己的信心是非常重要的，但不是瘋狂的信心。”這種信心來(lái)自實(shí)踐。盡管他覺(jué)得自己可以贏得一場(chǎng)大滿貫，奧格維說(shuō)，直到他打完英國(guó)公開(kāi)賽，之前他都覺(jué)得這不可能發(fā)生。“俗話說(shuō)，‘球員需要休息’，”林奇告訴我，“我并不同意。放松并不是競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)。奧格維試圖放松，但他沒(méi)有突破80桿。你不能把競(jìng)爭(zhēng)的烈火撲滅，你要去控制它?！?/p>

告訴自己“我準(zhǔn)備好了”

在特恩貝里一個(gè)典型的刮著大風(fēng)的星期日下午，馬修·高根正準(zhǔn)備打第十號(hào)洞，這時(shí)他在英國(guó)公開(kāi)賽以一桿優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先。這是在球員錦標(biāo)賽結(jié)束3個(gè)月后，他的對(duì)手——曾五次獲得公開(kāi)賽的冠軍湯姆·沃森——?jiǎng)倓倎G失領(lǐng)先位置。在這一點(diǎn)上，第138屆公開(kāi)賽的冠軍是一個(gè)特別的冠軍，這是老虎·伍茲第二次錯(cuò)過(guò)打36個(gè)洞的大滿貫賽。（第一次是在美國(guó)公開(kāi)賽上老虎·伍茲的父親去世的時(shí)候，他被奧格維打敗。）而59歲的沃森從他第一天參加比賽起，就一直保持冠軍頭銜。其他大牌球星的名字只好在排名榜的其他位置上。但是還差8個(gè)洞時(shí)，排名世界第58位的高根，現(xiàn)在登上了排名榜?！拔抑雷约涸谑裁次恢茫腋杏X(jué)很舒服，”高根后來(lái)告訴我，“覺(jué)得自己處在舒適的范圍。我跟打前兩個(gè)洞時(shí)相比不那么緊張了。我進(jìn)入了狀態(tài)，跟上了這天的節(jié)奏?！?

高根在整輪比賽中一直與沃森保持接近的比分。雖然高根只有幾個(gè)洞領(lǐng)先，但他在第十四號(hào)、十五號(hào)、十六號(hào)洞，都打出高于標(biāo)準(zhǔn)桿一桿的成績(jī)，使自己處于優(yōu)勢(shì)。3個(gè)星期后他告訴我，他對(duì)那幾個(gè)比賽結(jié)束前的洞的打法很滿意?！拔业牡谑奶?hào)、十五號(hào)球都打得很好，打出高于標(biāo)準(zhǔn)桿一桿的成績(jī)，”他說(shuō)，“它們沒(méi)有翻轉(zhuǎn)，我沒(méi)有擊錯(cuò)位置。但它們算不上好球。在風(fēng)速每小時(shí)30~40英里的情況下，只要一英寸偏差你就會(huì)被淘汰，我也得到了懲罰。如果我擊球糟糕，你就會(huì)覺(jué)得此刻我無(wú)法控制，這是不同的。”高根致力于他的揮桿，發(fā)揮出他最好的揮桿水平。他的第五名的成績(jī)是他在大滿貫賽事最好的成績(jī)。其結(jié)果幾乎是和贏得比賽一樣好：他獲得了信心，他可以同世界頂級(jí)球員比賽，并且在極大壓力和困難條件下戰(zhàn)勝大多數(shù)頂級(jí)球員。他表明自己也可以專(zhuān)注于揮桿和控制比賽當(dāng)時(shí)的情形。

“這是一場(chǎng)非常激烈的比賽，”高根說(shuō)，“在最后一組比賽中，我要和湯姆·沃森對(duì)決，而世界上其他人都希望他能贏，因此我的信心就被減少了很多。我在想發(fā)生了什么事，我的信心就被帶走了，其實(shí)我打得很好，我可以再做一次?！?