Take your chihuahua for a walk

每個(gè)人都知道吉娃娃的特性是愛吠，他們的天性就是愛汪汪叫，郵差經(jīng)­過時(shí)叫，看到你回到家時(shí)叫，甚至四下無人、靜寂無聲時(shí)他們也叫。但有時(shí)候卻很安靜，沒有人能預(yù)料他們什么時(shí)候會(huì)叫，什么時(shí)候又會(huì)靜靜地坐著看松鼠從眼前溜過。

想象你的腦子就是吉娃娃。想法隨機(jī)進(jìn)來，沒有事先預(yù)告，甚至沒有挑釁的行為。突然間，某個(gè)想法進(jìn)到你的腦子，下一秒鐘，你的身體立刻做出反應(yīng)，可能是恐懼，可能是興奮，也就是說，某個(gè)想法突然啟動(dòng)，而你加以響應(yīng)，如此而已。……

今天，就是現(xiàn)在，你要帶吉娃娃出去散步?！?/p>

每次有念頭進(jìn)入你腦中的時(shí)候，就把它想成是吉娃娃的吠叫……