Storytelling thoughts

我們的頭腦最喜歡做的一件事就是說(shuō)故事。倒不是查理叔叔永遠(yuǎn)也講不完的他在Kamchatka的冒險(xiǎn)故事，而是企圖解釋與回答“為什么”的故事。在心里面說(shuō)故事，其實(shí)是為了尋找原­因和理由。

● 爸爸沒(méi)打電話來(lái)…­因?yàn)樗谏业臍狻?/p>

● 我沒(méi)男朋友…­因?yàn)槲胰狈ξΧ胰侨藚挕?/p>

● 朋友每次跟我聚餐都遲到?­?­因?yàn)樗麄兏静幌雭?lái)。

在心里說(shuō)這些故事，是想將發(fā)生在我們身上的事情合理化，其目的是為混沌不明的情況——某些人難以解讀的行為，找到一個(gè)可能的解釋。

在說(shuō)故事的時(shí)候，我們經(jīng)­常會(huì)假設(shè)別人對(duì)我們的想法與感受。腦子就像一部故事制造機(jī)，不停地編造故事，而且是近乎強(qiáng)迫地、無(wú)法自制地這么做。透過(guò)想法來(lái)解釋世上發(fā)生的事確實(shí)有幫助，也是人類(lèi)得以生存的關(guān)鍵。不過(guò)，我們腦子講的故事通常只是虛構(gòu)的。

這個(gè)時(shí)候，編故事就很危險(xiǎn)了。

……

現(xiàn)在，請(qǐng)你想想幾個(gè)不斷在你腦中出現(xiàn)的故事性想法，也就是你曾經(jīng)­對(duì)某件事為什么會(huì)發(fā)生或?yàn)槭裁礇](méi)發(fā)生所做的假設(shè)。

現(xiàn)在，針對(duì)每一個(gè)故事提出問(wèn)題：“為什么會(huì)這樣？”、或者“為什么那是真的？”，不管你的答案是什么，你都要持續(xù)追問(wèn)下去。不斷地追根究底，直到你再也想不出問(wèn)題為止。做完這個(gè)練習(xí)，你會(huì)注意到，你的腦子很容易編造故事，更重要的是，有些故事其實(shí)很膚淺而且完全不可信。

舉例來(lái)說(shuō)，“爸爸沒(méi)打電話給我，因?yàn)樗谏业臍??！睘槭裁催@樣？“因?yàn)樗X(jué)得我很懶?！睘槭裁?？“因?yàn)槲乙恢痹诩暮?jiǎn)歷，卻沒(méi)有公司跟我聯(lián)絡(luò)?！睘槭裁?？“因?yàn)槲业暮?jiǎn)歷寫(xiě)得太糟了?！睘槭裁?？“我也不知道”。