想要成大事，請(qǐng)按“Ctrl+C”

眾所周知，“Ctrl+C”是復(fù)制的意思，當(dāng)我們看到優(yōu)美的文章，美麗的圖片，只要按下“Ctrl+C”，它們就屬于你。那么性格呢？好的性格是不是也可以輕易按下“Ctrl+C”呢？

性格是先天氣質(zhì)和后天培養(yǎng)的結(jié)晶，性格的氣質(zhì)表現(xiàn)沒有好壞之分，主要是后天的培養(yǎng)?？鬃诱f，人性本相接近，是習(xí)俗使之遙遠(yuǎn)了。《三字經(jīng)》里“性相近，習(xí)相遠(yuǎn)”的口訣，繼承了孔子的這種思想，認(rèn)為性格的形成受后天的影響很大。

俗話說：江山易改，本性難移。因此，有人談到性格就說它與遺傳因素有關(guān)系，說生就的脾氣，長(zhǎng)就的命，改不了了。性格是否與生俱來、終生不變的呢？其實(shí)不然。根據(jù)有關(guān)專家的研究，我們可以發(fā)現(xiàn)，人的性格原來也是可以通過種種努力和技巧來實(shí)現(xiàn)某種優(yōu)化的。

有一個(gè)實(shí)驗(yàn)叫“情感剝奪實(shí)驗(yàn)”。心理學(xué)家把一同生下的小猴子分成兩組，其中一組放在鐵籠子里用奶喂養(yǎng)，其他什么都沒有；另一組給它們用長(zhǎng)毛絨做了個(gè)假媽媽，吃完奶它們可以在假媽媽身上玩。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，小猴子慢慢長(zhǎng)大后，沒有假媽媽的這一組膽子比較小，反應(yīng)暴躁，不合群，與人不好接近；有假媽媽的這一組則相反，不膽小，合群，與人容易接近。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)說明，一個(gè)人在嬰幼時(shí)期特別是兒童時(shí)期剝奪了母愛，就會(huì)性格扭曲，造成不好的行為和個(gè)性的表現(xiàn)。情感剝奪實(shí)驗(yàn)說明，在嬰幼兒時(shí)期對(duì)孩子進(jìn)行良好的心理環(huán)境的撫育，對(duì)一個(gè)人形成良好的性格是很重要的。另外，家庭中父母及其他成員對(duì)孩子性格的形成也有很重要的影響。

由此可見，其實(shí)我們的性格主要是后天形成的。既然如此，這也同樣說明了，性格定型后并非一成不變。

環(huán)境影響著人的心理活動(dòng)，同樣也影響著性格的形成。生活、環(huán)境、時(shí)間都是改變性格的最好的雕塑師?！邦A(yù)限理論”始于上世紀(jì)60年代末，這個(gè)理論認(rèn)為，刺激超過了預(yù)限的值以后就可以使人的性格發(fā)生變化。孩子先天的個(gè)性、素質(zhì)只是奠定了基礎(chǔ)，孩子以后的發(fā)展道路是漫長(zhǎng)的，和以后的生活經(jīng)歷也有關(guān)系。比如，一個(gè)孩子很膽小怕事，不愿與人交往，后來在軍隊(duì)這個(gè)集體中生活，需要他與人交往，需要參加許多集體活動(dòng)，甚至殘酷的斗爭(zhēng)，這樣的環(huán)境就會(huì)使他變得堅(jiān)強(qiáng)、開朗、豁達(dá)。同樣的道理，一個(gè)很開朗、很愛笑的人，到了一個(gè)嚴(yán)密封鎖的環(huán)境中，不許他和別人相處，最后他可能變成一個(gè)沉默寡言的人。當(dāng)然，性格改變的過程是艱辛的，需要具有很強(qiáng)的毅力。

人的性格是如何形成的呢？人的性格是在遺傳基礎(chǔ)上，在童年期由生存的人際環(huán)境塑造出來的。這個(gè)人格塑造和形成的過程，始于出生，到5歲左右基本完成，并基本定型。確切地說，到了5歲左右，人格塑造已經(jīng)基本上完成了80%。其余部分，要在以后的生活經(jīng)歷中，進(jìn)一步補(bǔ)充和塑造，對(duì)于一個(gè)人的核心人格，已經(jīng)無關(guān)大局。

一個(gè)易怒的人，不是先天就容易或喜歡生氣，而是從小就與一個(gè)愛生氣、愛發(fā)脾氣的親人在一起生活，天天生活在生氣的環(huán)境里，天長(zhǎng)日久，慢慢地也就模仿或?qū)W會(huì)了生氣、易怒的習(xí)慣。一個(gè)人對(duì)于環(huán)境或周圍世界的看法，取決于環(huán)境對(duì)他們的影響和作用方式。

如果我們?cè)谀挲g適宜、具備一定改變潛力的情況下，性格的改變并非特別難。改變性格最好的老師，就是生活經(jīng)歷。生活經(jīng)歷可以分為日常體驗(yàn)和超常體驗(yàn)，后者就是在極度超常的生活體驗(yàn)的刺激下，改變了人格、改變了生活態(tài)度、改變了人生觀。其實(shí)，隨著時(shí)間的推移和個(gè)人經(jīng)歷的增加，我們每個(gè)人的性格都在發(fā)生著或大或小的變化。在理論上，科學(xué)的心理治療應(yīng)該能夠促進(jìn)人的性格的改變。最關(guān)鍵的是人本身改變的潛力、改變的欲望和改變的能力。

在此我們提供一些關(guān)于優(yōu)化性格的建議：糾正自己的認(rèn)知偏差；不要總用陰暗的眼光去看待別人；試著去幫助別人，從中體驗(yàn)樂趣；有意識(shí)地進(jìn)行自我鍛煉和改造；培養(yǎng)健康情緒，保持樂觀的心境；樂于交際，與人和諧相處；提高文化水平，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，改造不良的性格；取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。試一試吧，也許不久之后你就會(huì)有驚喜的收獲的。