如果實在有牢騷壓抑不住地要發(fā)出來，就要掌握一定的技巧：

第一，要學會幽默，特別是學會幽自己一默。

第二，要掌握一定的度。

20世紀50年代初，著名詩人柳亞子因為種種原因?qū)戇^一首題為《感事呈毛主席》的七律：

開天辟地君真健,

說項依劉我大難。

奪席談經(jīng)非五鹿,

無車彈鋏怨馮。

頭顱早悔平生賤,

肝膽寧忘一寸丹。

安得南征馳捷報,

分湖便是子陵灘。

不難看出，詩中充滿了牢騷情緒。接到這首七律后，毛澤東也回應了一首《和柳亞子先生》的七律，其中兩句我們非常熟悉：

牢騷太盛防腸斷,

風物長宜放眼量。

莫道昆明池水淺,

觀魚勝過富春江。

看看領(lǐng)導是何等胸懷？何等水平？你還不如把發(fā)牢騷的勁頭，化做解決工作難題的動力和思路。如此一來，工作方法有了，心態(tài)端正了，情緒平復了，你也會得到大家的另眼相看和尊重。

發(fā)牢騷的人，常常會議論他人。一個隨便議論他人的人，說輕一點，影響團結(jié)；說重一點，是犯自由主義。一個搞不團結(jié)的人，周圍的人會遠離他；而一個常犯自由主義的人，組織會淘汰他。

從這個角度看，管不住自己的嘴，影響的是我們的成長和事業(yè)成功，影響的是我們的前途。

以我個人成長經(jīng)歷看，我忠告職場年輕人：不要在同事面前議論別的同事，因為沒有不透風的墻；不要在領(lǐng)導面前詆毀同事，因為領(lǐng)導的眼睛比你的亮，他們遠比你聰明；不要在同事面前表達對領(lǐng)導的不滿，因為這會授人以柄，成為他們向領(lǐng)導表達忠誠的砝碼；不要在更高的領(lǐng)導面前埋怨你的直接領(lǐng)導，因為他們合作的利益遠遠大過你。

一定要記?。豪悟}太盛，不僅僅是腸斷的問題，還會令你前程盡斷。

二 、樂觀主義--悲觀的人沒有前途

"向前向前向前，我們的隊伍向太陽，腳踏著祖國的大地，背負著民族的希望，我們是一支不可戰(zhàn)勝的力量……"

軍歌響起，這個組織中的人就仿佛吸收了太陽的能量，瞬間煥發(fā)出向上的沖動，增添了向上的力量。這是一個昂揚向上、激情澎湃、永遠向上、永遠向前的組織。

在這個"向太陽"的組織中，其成員也自然保持了一種陽光向上的態(tài)勢，如太陽般散發(fā)出光和熱，所以，這是一支不可戰(zhàn)勝的力量。

如果滿腹牢騷，缺乏樂觀情緒，革命是不會成功的。

1930年，井岡山斗爭十分艱苦，一些人問：革命什么時候能成功？紅旗到底打多久？毛澤東飽含激情地表達了"星星之火，可以燎原"的革命樂觀主義精神。在解放軍成長過程中，最慘重的一次戰(zhàn)役是湘江之戰(zhàn)。這一仗，8萬中央紅軍損失了5萬人，湘江血流成河。面對這樣的慘重損失，毛澤東卻認為這是大勝顯敗。因為，這一仗使中國共產(chǎn)黨人明白了一個道理：中國共產(chǎn)黨要走馬列主義與中國實際相結(jié)合的道路。當紅軍歷經(jīng)千山萬水、千辛萬苦、艱難跋涉到達陜北的時候，中央紅軍只剩下7千人。這時，有人開始懷疑這次大遷徙、大轉(zhuǎn)移。毛澤東1935年12月27日在《論反對日本帝國主義的策略》中指出：

講到長征，請問有什么意義呢？我們說，長征是歷史紀錄上的第一次，長征是宣言書，長征是宣傳隊，長征是播種機。自從盤古開天地，三皇五帝到于今，歷史上曾經(jīng)有過我們這樣的長征嗎？十二個月光陰中間，天上每日幾十架飛機偵察轟炸，地下幾十萬大軍圍追堵截，路上遇著了說不盡的艱難險阻，我們卻開動了每人的兩只腳，長驅(qū)二萬余里，縱橫十一個省。請問歷史上曾有過我們這樣的長征嗎？沒有，從來沒有的。長征又是宣言書。它向全世界宣告，紅軍是英雄好漢，帝國主義者和他們的走狗蔣介石等輩則是完全無用的。長征宣告了帝國主義和蔣介石圍追堵截的破產(chǎn)。長征又是宣傳隊。它向十一個省內(nèi)大約兩萬萬人民宣布，只有紅軍的道路，才是解放他們的道路。不因此一舉，那么廣大的民眾怎會如此迅速地知道世界上還有紅軍這樣一篇大道理呢？長征又是播種機。它散布了許多種子在十一個省內(nèi)，發(fā)芽、長葉、開花、結(jié)果，將來是會有收獲的?？偠灾?，長征是以我們勝利、敵人失敗的結(jié)果而告結(jié)束?！L征一完結(jié)，新局面就開始。直羅鎮(zhèn)一仗，中央紅軍同西北紅軍兄弟般的團結(jié)，粉碎了賣國賊蔣介石向著陜甘邊區(qū)的"圍剿"，給黨中央把全國革命大本營放在西北的任務，舉行了一個奠基禮。(《毛澤東選集》第1卷，人民出版社1991年版，第149～150頁)