二是科學(xué)的方法。性格其實(shí)與人的生理（比如血型、基因）、習(xí)慣、家庭環(huán)境等諸多因素有關(guān)，方法不科學(xué)，往往適得其反，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)心理（比如強(qiáng)迫癥）或生理疾病。實(shí)際生活中要認(rèn)識(shí)到性格培養(yǎng)不是立竿見影的事，一定要樹立打持久戰(zhàn)的思想，方法上要從易到難，步步為營，先從容易的做起，當(dāng)嘗到甜頭后，就會(huì)增強(qiáng)信心，要一步一個(gè)腳印，扎實(shí)打好基礎(chǔ)，切忌反復(fù)。

三是客觀的自我認(rèn)識(shí)。內(nèi)向者要對自身進(jìn)行深刻的反思或反想，對自己有個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，這樣你在確定目標(biāo)和方法時(shí)就會(huì)有很強(qiáng)的針對性，簡單地移花接木式的照搬別人的經(jīng)驗(yàn)往往會(huì)導(dǎo)致失敗。

有一句話說得好，“世界上最難的往往不是戰(zhàn)勝別人，而是戰(zhàn)勝自己”，但“有志者事竟成，百二秦川關(guān)終屬楚”。相信，內(nèi)向的你一定會(huì)成功的。

內(nèi)向者，你是自己的驕傲

性格內(nèi)向的人經(jīng)常感到自己似乎有什么地方不對勁，他們羨慕外向者的性格與生活方式，也想著用所謂的“正確方式”來做事情。但我們生活在外向的世界之中，所以“正確的方式”并不總是適合性格內(nèi)向的人。不必崇尚外向者，內(nèi)向的你也有屬于自己的世界，也能夠活出自己的精彩。你有值得驕傲的資本，更應(yīng)該找到屬于自己的那份自信。

我們生活在注重溝通的世界里，確實(shí)重視并推崇外向的特征。但事實(shí)上，外向的人也是從別人身上獲得能量來充實(shí)自己，讓自己變得更優(yōu)秀，不能因此說這就是屬于他們自己的優(yōu)勢。性格內(nèi)向的人擁有能夠高度集中注意力的能力，觀察力更為敏銳，有做出不尋常決定的意志力，以及使外界放緩腳步的潛力，這些好品質(zhì)，是外向者不具備但卻是內(nèi)向者的資本和優(yōu)勢。

內(nèi)向者最顯著的特征是他們精力的來源：性格內(nèi)向的人，從他們的內(nèi)在世界，如思想、情緒和觀念中獲得精力。他們善于保存精力，但他們?nèi)菀资艿酵獠渴澜绲拇碳?，并體驗(yàn)到不舒服的“刺激太多”的感覺。這種感覺大概像熱鍋上的螞蟻，或是遲鈍麻木。無論是哪種情況，他們都需要限制自己的社會(huì)交往，以免被弄得精疲力竭。當(dāng)然，性格內(nèi)向的人需要對他們獨(dú)處的時(shí)間以及在外界活動(dòng)的時(shí)間加以平衡，否則他們會(huì)失去很多的機(jī)會(huì)和人際關(guān)系。內(nèi)向的人就像是充電電池，他們很多時(shí)候停止花費(fèi)精力，并停下來休息，以便再次充電。精力平穩(wěn)的內(nèi)向者具有獨(dú)立思考、高度集中注意力、創(chuàng)造性地工作的毅力和能力。

相比較而言，大多數(shù)外向者喜歡參加外界的活動(dòng)，喜歡在人多、活動(dòng)多、事情也多的環(huán)境中工作，這樣會(huì)使他們覺得如魚得水。然而，與大多數(shù)人的認(rèn)識(shí)相反，性格外向的人并不一定就比性格內(nèi)向的人好交際或更活潑。內(nèi)向者并不一定就是安靜或孤僻的，只是他們的注意力在自己的身上或心里。他們需要一個(gè)安靜的、適合思考的地方，在那里全面地思考問題，并使自己恢復(fù)充沛的精力。世界上許多卓有成就的外交家，如新中國首任外長周恩來、聯(lián)合國前任秘書長安南等人，都不是那種性格外向之人。但是，這一點(diǎn)絲毫不妨礙他們成為對交際能力有著極高要求的職業(yè)外交家，而且，他們那深沉的氣度、高雅的談吐、敏銳的思想、一針見血的精辟論斷，反倒給他們增添了無窮的個(gè)性魅力。

性格外向的人涉獵范圍廣，并且有很多的朋友或者本身擁有足夠的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，使得他們對任何事情都略知一二，是一個(gè)通曉多方面知識(shí)的人。但他們對體驗(yàn)進(jìn)行加工時(shí)，從外部世界了解的事物并不一定就能擴(kuò)展其內(nèi)在世界。而性格內(nèi)向的人則恰好相反。內(nèi)向者喜歡深度，他們限制從外部進(jìn)入的經(jīng)驗(yàn)，但對每一經(jīng)驗(yàn)都體驗(yàn)較深。也許，內(nèi)向者通常只有較少的幾個(gè)朋友，但與這些朋友的關(guān)系都較為密切。他們喜歡深入鉆研問題，對某一問題深入性的探討甚于寬泛性的追尋。這就是為什么他們要將思考的問題限制為一個(gè)或兩個(gè)，否則他們就會(huì)感到壓力太大。內(nèi)向者從外部世界接收信息，思考它并發(fā)展它。而且他們會(huì)在獲取這些信息一段時(shí)間后還再次地思考它。

內(nèi)向者還具有高密度集中的注意力。事實(shí)上，要將性格內(nèi)向的人從集中精力的思考中拉出來是件很困難的事。

內(nèi)向者往往需要較長的時(shí)間回答問題，但這并不是內(nèi)向者的缺點(diǎn)，而是意味著他們思考得更深入。因此，內(nèi)向者對問題的回答內(nèi)容更充實(shí)。內(nèi)向者的這個(gè)優(yōu)勢會(huì)讓外向者需要花費(fèi)很多的精力才能彌補(bǔ)。

內(nèi)向者會(huì)有些許的自負(fù)，這也是很典型的優(yōu)勢，因?yàn)樗麄儾粦T于用別人的看法來評價(jià)自己。相反的是，他們能清晰地看到自己每天的成就，因此每天都充滿了動(dòng)力。

內(nèi)向者在工作中也具有優(yōu)勢，他們天生的克制能力非常值得每個(gè)人學(xué)習(xí)。很多老板評價(jià)內(nèi)向的員工——冷靜，工作有規(guī)劃，考慮周到。內(nèi)向者沒有強(qiáng)烈的沖動(dòng)傾向，他們會(huì)充分思考他們的行動(dòng)和其他人的意見，而不是魯莽行動(dòng)。內(nèi)向者在聽清楚對方想表達(dá)的問題后，再獨(dú)立地歸納出想法，進(jìn)行不斷反思。這些優(yōu)良的品質(zhì)都有助于內(nèi)向者在工作中取得成功。

在這個(gè)世界上，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。因此，內(nèi)向者有理由保持自己個(gè)性的優(yōu)勢。只要好好利用自己的優(yōu)勢，一定會(huì)發(fā)光發(fā)熱成為不可或缺的人才，同時(shí)，也能為自己感到驕傲和自豪。