八、幸福是內(nèi)心的富足

有些外在富足的人可能是最痛苦、最不幸的人，在澳大利亞和加拿大，有近兩百萬(wàn)的富人正陷在沮喪情緒中，被迫接受醫(yī)院的治療。而一些人雖然貧窮，但卻活得瀟灑快樂(lè)，很多時(shí)候快樂(lè)其實(shí)是內(nèi)心的富足，與金錢無(wú)關(guān)。

現(xiàn)在社會(huì)卜很多人都說(shuō)自己活得太累，是因?yàn)楣ぷ髅蹎?？不?jiàn)得。

生活中有的人“一杯榮，一支煙，一張報(bào)紙看半天”也喊累。是個(gè)人家庭負(fù)擔(dān)過(guò)重嗎？也未必。感嘆“活得太累”者中，不少人是人生旅途-帆風(fēng)順、豐衣足食者，斷無(wú)生計(jì)之憂與養(yǎng)家糊口之慮。

那么，這些人“累”從何來(lái)原因應(yīng)該說(shuō)是多方面的，除了生活節(jié)奏的加快、人際關(guān)系的復(fù)雜，不良風(fēng)氣的影響等客觀因素外，從主觀上檢查主要是由于欲望之累。人皆有欲，但欲不可縱。有道是“欲壑難填”，大凡說(shuō)“活得累”者，都與欲望過(guò)奢有關(guān)。有些人比下有余，卻總想著比上不足，于是便生出許多不滿足：官不夠大，錢不夠多……而這些不滿足不是轉(zhuǎn)化為積極奮進(jìn)、參與競(jìng)爭(zhēng)的動(dòng)力，而是怨天尤人。在這種精神狀態(tài)的支配下，當(dāng)然不會(huì)“心想事成”、“萬(wàn)事如意”，于是只有嘆息“活得累”了。

在東方的個(gè)國(guó)度里，有一對(duì)貧窮而善良的兄弟，他們靠每天上山砍柴過(guò)著艱苦的日子。一天，兄弟二人在山上砍柴時(shí)，正好遇見(jiàn)一只老虎在追咬一個(gè)老人。兄弟倆奮不顧身地與老虎搏斗，終于從老虎口中救下那只有遺忘了那些不快，才會(huì)更好地前進(jìn)。

然而想要遺忘，卻不是想象中那么容易。遺忘是需要時(shí)間的。只不過(guò)，如果你連“想要遺忘”的意愿都沒(méi)有，那么，時(shí)間也無(wú)能為力。

一般人往往很容易遺忘歡樂(lè)的時(shí)光，對(duì)于不快的經(jīng)歷卻常常記起，這位須發(fā)皆白的老人。而這位老人是一位神仙，他念及兄弟倆的善良和勇敢，于是許愿幫助他_二人得到快樂(lè)，并讓他們每人點(diǎn)一樣物品，作為送給他們的禮物。

哥哥因?yàn)楦F怕了，想要有永遠(yuǎn)用不完的金銀財(cái)寶，于足，神仙送給他一個(gè)點(diǎn)石成金的手指，任何東西，只要他用這手指輕輕一觸，就會(huì)立即變成金子。哥哥如愿以償?shù)爻闪烁蝗?，買了房子置了地，娶妻生子，過(guò)著十分富有的生活。

遺憾的是，金手指電成了他的一種負(fù)擔(dān)。因?yàn)椋灰圆恍⌒?，他眼前的人和物就?huì)在瞬問(wèn)變成冷冰冰的、沒(méi)有生命的會(huì)予。朋友們都對(duì)他敬而遠(yuǎn)之，家人們也小心翼翼地防著他。守著取之不盡、用之小完的錢財(cái)，哥哥說(shuō)不出自己是快樂(lè)還是不快樂(lè)。

而弟弟是一個(gè)單純的人，他希望自己一輩子快快樂(lè)樂(lè)。于是，老神仙給了他一個(gè)哨子，并告訴他：無(wú)論什么時(shí)候，無(wú)論遇到什么事情，只要輕輕地吹一吹哨子，他就會(huì)變得快樂(lè)起來(lái)。

弟弟還是像以前一樣，過(guò)著艱苦的生活，仍然需要與各種艱難困苦進(jìn)行抗?fàn)?，仍然需要靠辛勤的勞?dòng)獲取溫飽。但是，每當(dāng)他遇到一些不稱心如意的事情的時(shí)候，他就取出那只哨子，那動(dòng)聽(tīng)的聲音，就像一縷縷和煦的陽(yáng)光，驅(qū)走了他的憂傷和愁苦，給他帶來(lái)快樂(lè)。

快樂(lè)是我們每一個(gè)人都在追尋的，這種追尋貫穿了我們的一生。然而，快樂(lè)的源泉在哪里？卻不是每一個(gè)人都能找得到的。

生活中大多時(shí)候我們總是不滿足，我們的心一直都在流浪旅行，我們從來(lái)沒(méi)有走在回家的路上——我們永遠(yuǎn)不滿足。

當(dāng)我們沒(méi)有房子時(shí)，就在想：如果有一間自己的房子就好了，哪怕是一間小小的平房。當(dāng)我們住進(jìn)樓房后，又想：怎么人家都有別墅呢？空間又大、又有草地，這個(gè)小樓房算什么，知足常樂(lè)是一種幾乎不可能的美德。為什么？因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有任何東西，能滿足我們內(nèi)心最深處的渴求。

而要想活得輕松一些，就要凡事豁達(dá)一點(diǎn)，灑脫一點(diǎn)，不必把一點(diǎn)點(diǎn)小惠小利看得過(guò)重，而要達(dá)到這種超脫境界，關(guān)鍵是尋求心靈的滿足。如果一心想著個(gè)人享樂(lè)，貪戀錢欲、官欲，便無(wú)異于作繭自縛，不僅自己話得筋疲力盡，還會(huì)危害他人?？鞓?lè)若來(lái)自于物欲的滿足，是短暫而不幸的，物欲沒(méi)有止境，人生就會(huì)永無(wú)寧日，為r無(wú)休止的私欲，注定得與四周環(huán)境為敵。而只有來(lái)自于心靈的快樂(lè)，才是永久而幸福的。

人們之所以活得累，就是因?yàn)檠劬偠⒅环牛@樣活著會(huì)很辛苦。很多時(shí)候執(zhí)著也是一種負(fù)擔(dān)，何不學(xué)著放下呢？放下了貪念，你就可以擁有真正的快樂(lè)。

 九、與幸福快樂(lè)著

交友阻撓一個(gè)人成功的心理障礙，包括責(zé)難、沮喪、焦慮、漠不關(guān)心、驟下評(píng)論、猶豫不決、推托、過(guò)分追求完美、怨怒之心、困惑及罪惡感，這些心態(tài)都是負(fù)面情緒的表現(xiàn)。具有這些心態(tài)的人不一定是壞人，但是為了獲取正面能量，要盡量與快樂(lè)的人在一起。

在一次南部非洲首腦會(huì)議上，曼德拉出席并領(lǐng)取了“卡馬勛章”。

在接受勛章的時(shí)候，曼德拉發(fā)表了精彩的演講。在開(kāi)場(chǎng)白中，他幽默地說(shuō)：“這個(gè)講臺(tái)是為總統(tǒng)們?cè)O(shè)立的，我這位退休老人今天上臺(tái)講話，搶了總統(tǒng)的鏡頭，我們的總統(tǒng)姆貝基一定不高興。”話音剮落，笑聲四起。

在笑聲過(guò)后，曼德拉開(kāi)始正式發(fā)言。講到一半，他把講稿的頁(yè)次弄亂，不得不翻過(guò)來(lái)看。

這本來(lái)是一件有些尷尬的事情，但他卻不以為然，一邊翻一邊脫口而出：“我把講稿的次序弄亂了，你們要原諒一個(gè)老人。不過(guò)，我知道在座的一位總統(tǒng)，在一次發(fā)言中也把講稿頁(yè)次弄亂了，而他卻不知道，照樣往下念?！边@時(shí)，整個(gè)會(huì)場(chǎng)哄堂大笑。

結(jié)束講話前，他又說(shuō)：“感謝你們把用一位博茨瓦納老人的名字（指博茨瓦納開(kāi)國(guó)總統(tǒng)卡馬）命名的勛章授予我，我現(xiàn)在退休在家，如果哪一天沒(méi)有錢花丁，我就把這個(gè)勛章拿到大街上去賣。我肯定在座的一個(gè)人會(huì)出高價(jià)收購(gòu)的，他就是我們的總統(tǒng)姆貝基。”

這時(shí)，姆貝基情不自禁地笑出聲來(lái)，連連拍手鼓掌。會(huì)場(chǎng)里掌聲一片。

曼德拉的幽默讓臺(tái)下的人如沐春風(fēng)，神清氣爽。所以，與快樂(lè)的人在·起，他會(huì)把快樂(lè)傳染給你，讓你忘記煩惱和憂愁。

你是否也常有過(guò)這樣的經(jīng)歷？在一個(gè)地方，或是和一些人相處，你會(huì)感到焦慮不安，脖子酸痛、疲憊不堪。你不知道到底是哪根筋不對(duì)，但就是覺(jué)得不舒服。然而和另一些人相處時(shí)，你就會(huì)覺(jué)得精神百倍，身體上的不適感也慢慢消失。在這些人的陪伴下，你覺(jué)得事事如意，這些人所散發(fā)的正面能量，讓你感到更快樂(lè)、更安詳、更有信心。

這些現(xiàn)象不是偶然的，而是能量交流的結(jié)果。一個(gè)精神能量低的人如果和一個(gè)精神能量高的人在一起，前者將受惠無(wú)窮，后者則會(huì)損失一些能量。精神能量通常會(huì)在兩人之間流動(dòng)，直到獲得平衡為止。

請(qǐng)休想象甲乙兩個(gè)玻璃瓶，兩者底部有管予相連，管內(nèi)有個(gè)活塞可以控制兩個(gè)玻璃瓶的液體流量。請(qǐng)你先把活塞關(guān)上，將甲瓶裝滿藍(lán)色液體，乙瓶則什么也不裝。當(dāng)你把活塞打開(kāi)時(shí)，這兩個(gè)玻璃瓶會(huì)產(chǎn)生什么樣的變化呢？它們都會(huì)盛裝等量的藍(lán)色液體。

同樣的道理，如果你心中充滿正面能量，當(dāng)你碰到一個(gè)能量低的人時(shí)，能量就會(huì)從你身上流向他。不過(guò)，這個(gè)例子描述的是“量”的流向，而非“質(zhì)”的交流。為了充分了解“質(zhì)”，請(qǐng)?jiān)倩氐讲Ａ康睦印?/p>

先關(guān)上活塞把甲瓶裝滿涼的藍(lán)色液體，然后把乙瓶裝滿熱的紅色液體，當(dāng)打開(kāi)活塞時(shí)，這兩個(gè)瓶子會(huì)產(chǎn)生怎樣的變化呢'首先，冷熱液體相互交流，溫度達(dá)到平衡。其次，兩個(gè)瓶?jī)?nèi)的液體都會(huì)變成紫羅蘭色。

如果快樂(lè)的你碰到一個(gè)不快樂(lè)的人，過(guò)不了多久，那個(gè)人的心情會(huì)好轉(zhuǎn)，你的心情則會(huì)變?cè)?，你或許不會(huì)馬上受到影響，但是幾小時(shí)或是幾天之后，你的心情就會(huì)逐漸變?cè)恪?/p>

所以，要想讓自己擺脫消極，請(qǐng)接受這個(gè)建議：與快樂(lè)者交友，幸福快樂(lè)將常伴你身邊。