熊教練的預(yù)言沒有錯，我到了北京就開始到海淀體育館（簡稱海體）訓(xùn)練，并且這十幾年我的主項一直是蝶泳，從未變過。去海體的第一天，我剛下水游了一圈（海體游泳館是25米的池子），教練就對我說：“你這速度太慢啊?！彪m然后來她說她那時以為我是1991年出生的（其實我是1993年出生的），但當(dāng)時我感到了壓力，也第一次意識到了游泳的競技性。

那時，我們是周一至周五每天下午4點到7點訓(xùn)練，周六休息，周日上午10點至中午12點訓(xùn)練。我下午4點放學(xué)，就先到學(xué)校旁邊買些燒餅什么的充饑，然后乘公交車去游泳館。其實只有三站地，可中關(guān)村那條路上總堵車，到游泳館就下午四點半了。我砰地一聲將重重的書包一下子砸進更衣柜里（經(jīng)常因弄壞柜里的欄板而遭管理員罵），一分鐘內(nèi)保準(zhǔn)換好泳衣加入到訓(xùn)練行列中去。冬天從車站到游泳館的路上總是狂風(fēng)大作，瘦小的我頂著寒風(fēng)，走一步真的能被頂回去兩步。等到了游泳館，我已經(jīng)手腳發(fā)麻，跳下水后已經(jīng)感受不到水的溫度了，似乎很溫暖。我必須游上400米、800米才能緩過勁兒來。我游泳沒有什么天賦、技巧，唯一的方法就是日復(fù)一日不變地往前跟。我從不喊累，也不會主動停下休息。游五個或十個400米時（一個400米是八圈），我們小的總會被大的套圈。我不會順勢少游一兩圈，而是每次都要補齊。于是很多時候我還沒到邊，教練就已經(jīng)吹哨游下一個400米了，所以連著游兩千米是常事。這樣我的速度慢慢提上去了，在我還沒意識到時，我已經(jīng)達到了國家二級游泳運動員的水平了。

一次區(qū)運會我報了50米、100米蝶泳，我認(rèn)為這很正常，我主項是蝶泳，所以就報了蝶泳。可母親卻勸我別盲目自大，一時心血來潮，她擔(dān)心我根本游不下來。結(jié)果那次我拿了兩枚金牌。此后，我便經(jīng)常參加比賽，獲得了市里比賽200米蝶泳第三名，全能第四名等。我也在市里選拔賽中勝出，去了保定、福建參加全國游泳比賽。在這些大大小小的比賽中，我明白了“天外有天，人外有人”，曾“偏安一隅”的我看到了游泳拼搏的無止境，也體會到了臨場發(fā)揮的重要性，比賽前一夜要睡好，注意保暖，準(zhǔn)備活動一定要做開了，心要靜。這些聽起來瑣碎而不重要，但倘若做不好，之前多少年的努力也是白費。這使我更多關(guān)注生活中的細(xì)節(jié)，它們看似細(xì)小而繁瑣，卻時常決定著成敗。

小升初時，一半因為我的游泳成績已不是十分優(yōu)異，一半因為我不打算把游泳當(dāng)做我人生的主要事業(yè)，我離開了海體?？梢哉f從那時起游泳就徹底變成了我的業(yè)余愛好。我在浩沙健身俱樂部辦了張卡，隔兩天就去練一次游泳、跑步、力量和瑜伽。我把每一次游泳當(dāng)做自我訓(xùn)練而非放松，所以下水就不顧一切地游。經(jīng)常剛游兩圈，那一道的人就都散到別的道去了?，F(xiàn)在想來我當(dāng)時真的很霸道，那畢竟是公共場所。我這樣堅持了3年，初三區(qū)運會時我還能取得第二名、第三名的成績。

上了四中，我自然想加入它的游泳隊（里面除了我全是特長生），3年后我不得不說游泳隊很大程度地塑造了現(xiàn)在的我。

最令我痛苦的是訓(xùn)練的強度，每次訓(xùn)練的時間減少半個至一個小時，那么可少游少則四五千米，多則六千多米。我以前從未戴過手掌游過蝶泳，而現(xiàn)在一游就是400米。每周二練陸上（就是在陸地上進行各種練習(xí)），先繞操場跑十幾圈（一圈400米），然后去舉杠鈴。女生都是每邊20至25千克或者更多，而我剛進去時只能從每邊10千克練起，慢慢往上加。我曾開玩笑地說：“進入游泳隊后，我的身體時刻處于疼痛中。”由于缺乏了3年的訓(xùn)練，我的體力技術(shù)很難跟上。50米、100米我尚且能跟上，但400米、800米、1000米甚至1500米時，我第一圈下來就筋疲力盡了，游到一半時，我就被落得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，好像偌大的游泳館只有我一個人在麻木地?fù)]動著胳膊、打著腿，像螃蟹一樣艱難地向前游。有時我雙腿同時抽筋，卻還必須拖著那稍一使勁兒又會再抽筋的雙腿繼續(xù)游。我不抱怨，只是深受震撼，因為我知道我所經(jīng)歷的這些是隊友們?nèi)諒?fù)一日都在經(jīng)歷的，而他們耐受住了，并因此得到了歷練。