一、目標(biāo)太大，無法實現(xiàn)，讓自己產(chǎn)生挫敗感

判斷標(biāo)準(zhǔn)：目標(biāo)分解完全后，單位時間無法完成“樹葉”所顯示的工作量。

比如，一個原本每年收入只有兩萬元的農(nóng)民，突然給自己設(shè)定目標(biāo)是一年要賺20個億，要完成這個目標(biāo)，他每天要耕一萬畝地，要搬兩千斤沙袋，并且要種5000株樹苗，要養(yǎng)兩千只奶牛。顯然，單位時間他無法完成上述工作量，這表明他的目標(biāo)太大了。

思陽認(rèn)為，目標(biāo)并不是越高越好，設(shè)定目標(biāo)一定要符合現(xiàn)實。有一定難度，但經(jīng)過努力有實現(xiàn)可能性的目標(biāo)才是最為合適的，否則，如果目標(biāo)過高，不切實際，就會讓自己產(chǎn)生挫敗感，甚至完全喪失斗志。

二、目標(biāo)過低，不能激發(fā)自己的潛能，無助于自己能力的提升

判斷標(biāo)準(zhǔn)：目標(biāo)分解完全后，單位時間不需努力就可輕易完成“樹葉”所顯示的工作量。

比如，小陳訂下目標(biāo)，十年之內(nèi)薪水翻一番。運用“多杈樹法”對目標(biāo)分解的結(jié)果顯示，他每天只需要做一件事，那就是準(zhǔn)時上下班，不被炒魷魚。只要單位能容忍他這樣“混日子”，他無需任何額外的努力。十年內(nèi)，僅憑物價的因素也能使他的薪水自然“翻一番”。顯然，單位時間內(nèi)他可以輕易完成該工作量，但他的目標(biāo)太小了。

很多人設(shè)定目標(biāo)，完全是依據(jù)自己現(xiàn)有的能力、知識結(jié)構(gòu)、所掌握的信息等來設(shè)定的。而不是依據(jù)自己的夢想和憧憬。在這種情況下所設(shè)定的目標(biāo)，十有八九不會是什么大目標(biāo)。因為這樣的目標(biāo)缺乏挑戰(zhàn)性，很容易達成，所以無法充分發(fā)揮人的潛能。

思陽給大家的建議是，我們所設(shè)定的目標(biāo)一定要具有挑戰(zhàn)性，不要先考慮自己是否具備所需要的能力，能力只是一個相對的概念，它不是天生的，而是后天有計劃地鍛練出來的。當(dāng)我們有一個遠(yuǎn)大的夢想，為自己設(shè)定了有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)時，我們的能力才會在挑戰(zhàn)中迅速提升。