步行冥想

　　是否可以用腳步使自己與生命聯(lián)接得更為深刻緊密？是否可以將平和、快樂印刻在大地和自己臉上？細(xì)細(xì)地閱讀《步行冥想》，聽從它深入內(nèi)心的教誨，你將知道如何在行走中感受當(dāng)下，享受心靈的平和，無論是在山空水靜的大自然，還是在紛繁雜亂的城市街道。著名的一行禪師及其高徒阮英明香以書籍、DVD和CD的獨特形式，在《步行冥想》中為你闡釋步行減壓的藝術(shù)。本書將告訴你：行走不是為了到達(dá)某個終點，而是一次觸及世間萬物和心靈的機(jī)會；通過呼吸將靈魂和思想統(tǒng)一成一種慣性的正面力量；通過冥想來化解你情感中的波折，比如憤怒、焦慮等。

　　一行禪師，世界著名的佛教大師、宗教界精神領(lǐng)袖、偉大的心靈導(dǎo)師、當(dāng)今社會最具宗教影響力的僧人之一，以禪師、詩人、人道主義者聞名。1926年出生于越南，16歲出家，后創(chuàng)立青年社會服務(wù)學(xué)派、梵漢佛教大學(xué)和Tiep Hanh團(tuán)體。1966年在法國南部建立“梅村”（Plum Village）禪修道場，推廣正念的禪修并幫助來自世界各地的難民及兒童，畢生宣揚非暴力的和平理念與正念生活之道。1967年，被美國民權(quán)領(lǐng)袖馬??？路德？金提名角逐諾貝爾和平獎。一行禪師通曉越、英、法及中文，著作有一百多種，身兼詩人、作家與學(xué)者，除了佛學(xué)論述外，還有詩集、小說、戲劇、傳記等。他對佛法的獨特領(lǐng)悟和詩意表達(dá)，使人們得以了解佛法，掌握凈化身體和解脫心靈的藝術(shù)。他的書關(guān)注人類的存在狀況，關(guān)注人類心靈的苦難與療救，加之他對佛法的深刻體驗和深入淺出的詩意表達(dá)，其著作被翻譯成30多個國家的文字，在歐美暢銷書排行榜中曾兩度進(jìn)入前十名，長期暢銷不衰，創(chuàng)造了出版史上的奇跡。代表作有：《與生命相約》、《你可以不生氣》、《你可以，愛》、《體味和平》、《一行走路》等。