第二種思路是“解鈴還須系鈴人”，抵制技術(shù)的危害也要依靠技術(shù)。由此也應(yīng)運(yùn)而生了不少程序，從簡(jiǎn)單的到復(fù)雜的都有。最簡(jiǎn)單的可以幫助人們關(guān)閉收件箱，較復(fù)雜的可以發(fā)出指示，表示本人當(dāng)前“不想被打擾”，最高級(jí)的還有過(guò)濾軟件和“數(shù)字助手”等等，負(fù)責(zé)為人們?cè)u(píng)估郵件的重要程度，屏蔽掉沒(méi)用的郵件。不過(guò)這些軟件已經(jīng)上市了好幾年，有的在網(wǎng)上還可以免費(fèi)下載，但多少人真正在用呢？

這個(gè)辦法也有好幾個(gè)地方站不住腳。其一，它治標(biāo)不治本。郵件助手雖然能按重要程度重新排好郵件，讓工作更省事一些，但那些次要郵件仍舊是存在的，稍后仍然需要處理，只不過(guò)推遲了時(shí)間而已。再說(shuō)，郵件助手無(wú)法阻攔別人繼續(xù)給我們發(fā)郵件。而過(guò)濾軟件呢，雖然能為我們減輕手頭的任務(wù)，可節(jié)約出來(lái)的時(shí)間，我們一樣可以消磨在網(wǎng)上。比方說(shuō)，你安裝的電子郵件過(guò)濾器，成功攔截了大量無(wú)關(guān)緊要的郵件，每天因此節(jié)省了半小時(shí)。那么，你很可能把這半小時(shí)用來(lái)發(fā)短信，或者漫無(wú)目的地上網(wǎng)閑逛，瀏覽一下新聞，查看一下股票，閱讀一下鐘愛(ài)博客的最新文章。這時(shí)候有誰(shuí)來(lái)管你呢？坦白說(shuō)，上網(wǎng)過(guò)度都是自找的，我們最大的敵人就是自己。

其二，這種思路成立的前提是，機(jī)器可以省力，而這一前提本身就有問(wèn)題。數(shù)字時(shí)代以來(lái)，我們學(xué)到了一個(gè)寶貴的教訓(xùn)，技術(shù)制造的麻煩比節(jié)省的功夫多。一旦你讓數(shù)字助手來(lái)管理郵箱，誰(shuí)又來(lái)管理數(shù)字助手呢？誰(shuí)來(lái)為它設(shè)置屬性，清理拒收郵件，更新產(chǎn)品版本呢？你想要打理好數(shù)字生活，就要花大量時(shí)間來(lái)做“家務(wù)”。假如身邊又沒(méi)有助手幫忙，那這些雜務(wù)該誰(shuí)動(dòng)手，不用大腦也該想得到。

有些管理信息過(guò)載的軟件，反而會(huì)幫倒忙。有一種軟件能根據(jù)你使用鍵盤(pán)和鼠標(biāo)的情況，推測(cè)你是否在專心工作。軟件的原理是，只要你沒(méi)有點(diǎn)擊鼠標(biāo)，也沒(méi)有敲打鍵盤(pán)，你所做的工作肯定不重要。僅僅坐著思考是算不得重要工作的—然而正是在漫無(wú)邊際的遐想中，我們才能迸發(fā)出許多精彩的點(diǎn)子，才有了所謂“靈感乍現(xiàn)”的時(shí)刻。另外一種很受追捧的思路，是要提高我們處理數(shù)字信息的速度，每分鐘爭(zhēng)取完成更多任務(wù)。由此設(shè)計(jì)了一種程序，可以把郵件內(nèi)容逐字顯示出來(lái)，以“幫助人們提高閱讀速度，最快達(dá)到每分鐘950個(gè)單詞”?？墒牵退隳軌蛱崴?，對(duì)我們的思考又有什么好處呢？

還有人覺(jué)得，既然用技術(shù)對(duì)付技術(shù)是不可取的，那我們不如把繁重的工作推到其他人肩上。一本暢銷(xiāo)的勵(lì)志書(shū)建議，不妨在發(fā)展中國(guó)家找?guī)讉€(gè)助理，把電子郵件及其他苦力活外包給他們。作者本人就雇用了幾個(gè)印度人來(lái)當(dāng)下手。“這是我任務(wù)外包后的第四天，”蒂莫西·費(fèi)里斯（Timothy Ferriss）寫(xiě)道，“早晨打開(kāi)收件箱時(shí)，海外助手發(fā)給我的最新情況已經(jīng)裝得滿滿當(dāng)當(dāng)。”看吧，文章仍然有推崇忙碌的傾向，郵件的多少再度成了衡量成功的準(zhǔn)繩。這一段讀下來(lái)，頗有英國(guó)對(duì)印度進(jìn)行后現(xiàn)代殖民的感覺(jué)。“你的東西已經(jīng)下載好了，老爺?！薄痛舜蜃?。技術(shù)解放論我們已經(jīng)談得夠多了。

上面提到的所有努力，都是希望幫助人們過(guò)上更健康的生活，目標(biāo)固然可嘉，方式上卻犯了同樣的錯(cuò)誤。這些方法都想從外界尋找援助來(lái)解決我們內(nèi)心的問(wèn)題，然而我們不是被迫變忙的，是下意識(shí)地主動(dòng)找事做，縱容自己變忙，才導(dǎo)致了今天的情況?，F(xiàn)在一說(shuō)起意識(shí)，很多人馬上就想到了肩上那顆圓圓的腦袋，但意識(shí)和大腦其實(shí)有所不同。每當(dāng)我跟友人聊起上網(wǎng)過(guò)度，十有八九會(huì)得到“神經(jīng)學(xué)”的回答，不過(guò)，由于近年大腦成像技術(shù)蓬勃發(fā)展，我們終于能夠觀察到大腦是怎么運(yùn)轉(zhuǎn)的，于是，神經(jīng)學(xué)也一時(shí)水漲船高，發(fā)展勢(shì)頭強(qiáng)健。所以只要提起這個(gè)話題，所有人都會(huì)千篇一律地拿“有份新的神經(jīng)學(xué)報(bào)告說(shuō)……”做開(kāi)場(chǎng)白。好吧，樂(lè)觀的人可能覺(jué)得，神經(jīng)學(xué)也許真的能解決問(wèn)題呢。