真的，生活中有太多的謎團(tuán)等著我們?nèi)ソ獯鹋c釋然，我們?cè)噲D努力地去解決、去回答，最后還是無(wú)功而返——搞不清為什么會(huì)這樣？工作、婚姻家庭或生活中不想、不愿或害怕出現(xiàn)的場(chǎng)景總是一而再、再而三的“重復(fù)映現(xiàn)”，始終走不出那團(tuán)“迷霧”、那個(gè)“怪圈”、那個(gè)“心魔”、那個(gè)“習(xí)慣模式”，我們不禁仰天長(zhǎng)嘆：這究竟是為什么？為什么？！

20世紀(jì)，西方心理學(xué)的快速發(fā)展及有效應(yīng)用，特別是臨床心理咨詢實(shí)踐的卓越成果表明：所有縈繞在人們內(nèi)心深處而揮之不去的“怪圈”、“迷霧”、“心魔”及“習(xí)慣模式”，均源自于生命在成長(zhǎng)過程里因“個(gè)體的需要”（生理性或心理性），遭受“威脅性情境”而未被滿足之后形成的“原始傷害”，以及伴隨“原始傷害”形成時(shí)壓抑下的綜合“情緒”及“情感”——如孤單無(wú)助、憤怒憎恨、悲傷委屈、恐懼害怕等。這些壓抑下的“情緒”及“情感”隨時(shí)間的推移而潛藏于個(gè)體生命的潛意識(shí)與無(wú)意識(shí)處，叫人不易覺察及洞悉。一次又一次的“受傷害”的體驗(yàn)長(zhǎng)久積郁成人的新的“價(jià)值信念”——“自我評(píng)價(jià)體系”——對(duì)外表征為“固定形象”、“固定行為”、“固定情緒”，即所謂的“性格特征”；對(duì)內(nèi)則表現(xiàn)為“自我價(jià)值感的評(píng)價(jià)”。而且，新的“體系”一旦運(yùn)作，成為習(xí)慣性的“系統(tǒng)反應(yīng)模式”，則不易改變，除非當(dāng)事人的生命經(jīng)驗(yàn)改變或人格重塑，否則會(huì)持續(xù)性地演出同樣的“人生劇本”。

很多人常抱怨自己的“性格”不好、“命運(yùn)”不好，感嘆性格注定命運(yùn)多舛不可逆改！殊不知，這其中蘊(yùn)涵了多少因心理及心靈的“傷害”而導(dǎo)致的“固定信念”與“人生盲點(diǎn)”，我們卻誤以為那就是與生俱來的“人生際遇”！是“性格”！是“命運(yùn)”！如果說“性格決定命運(yùn)”是個(gè)真理，則可以認(rèn)為“好的性格一定會(huì)造就好的命運(yùn)”。而“性格”是在后天的成長(zhǎng)過程中雕塑而成的，因此，我們完全可以說“運(yùn)用心理治療打造好性格，從而成就美好的命運(yùn)”！

生命的成長(zhǎng)是一個(gè)單純而又復(fù)雜的過程。

說她簡(jiǎn)單，是覺得只要遵循生命發(fā)展的規(guī)律，滿足生命萌發(fā)的一切“需要”——空氣、水、營(yíng)養(yǎng)、關(guān)懷、溫暖、包容、愛、支持等，給予其恰當(dāng)與充分的滿足，即會(huì)培育出一個(gè)身心健康、人格健全的人。

然而，人的心理與心靈則需要更高層面的“養(yǎng)分”——“無(wú)條件的愛”（“STROKE”），心理才能發(fā)展得完整與健全。

說她復(fù)雜，是基于生命成長(zhǎng)的客觀現(xiàn)實(shí)不如理想的那般完美和完整，在經(jīng)過了出生、童年、家庭、學(xué)校、戀愛、工作等諸多事件與情境的歷練后，人生的“缺憾”、“傷害”、“未了情”及“匱乏”總是難免的。于是，我們可能變得愈發(fā)的成熟、豐富、彈性與圓融，也不乏有的人成為自卑、膽怯、懦弱、虛榮、逃避、冷漠之人。尤其是童年的成長(zhǎng)體驗(yàn)（12歲以前），對(duì)我們的心理、人格與心靈的影響真是太大了，無(wú)論怎么夸張它都不為過。

有位心理學(xué)家曾這么形容“童年經(jīng)歷”對(duì)人生的影響：一個(gè)人成年之后的所有的行為與動(dòng)機(jī)，都可以在其童年里找到答案。這句話足以彰顯其分量！

21世紀(jì)是“全人發(fā)展”的時(shí)代。它涵括了人在“三大范疇”的成長(zhǎng)及發(fā)展：即“身”（生理）、“心”（心理）、“靈”（靈魂）三要素。因此，身體的健康不等于心理（心靈）的健康；只有身心靈三方面均衡完全地發(fā)展才是真正的健康，也是21世紀(jì)的人們積極追尋的終極方向！

2002年10月，我毛遂自薦而又非常幸運(yùn)的與搜狐網(wǎng)女人頻道合作，搭建了《心靈對(duì)話》這一“心”的溝通與對(duì)話平臺(tái)。此平臺(tái)建立的初衷是源于我“心理助人”的人生使命，沒想到欄目運(yùn)作伊始，便獲得了網(wǎng)友的積極支持及熱烈反饋。網(wǎng)友的熱情與信賴更進(jìn)一步激發(fā)了我的工作熱情與服務(wù)網(wǎng)友的使命感！

在搜狐平臺(tái)與網(wǎng)友互動(dòng)的過程中，我實(shí)在感受到自己深沉的責(zé)任感，在打開每一封網(wǎng)友的來信時(shí)，我都滿懷無(wú)比的尊重與激奮之情，小心翼翼地讀信，爾后思考，再鄭重嚴(yán)肅地回信。由于工作的壓力及來信甚多，我無(wú)法做到每信必回，有的長(zhǎng)篇敘之；有的寥寥數(shù)語(yǔ)；有的我回復(fù)一句“王智已收信”；還有的電話或QQ約談，目的是盡我所能，竭力協(xié)助！

可以欣慰地告訴大家：至今為止我已成功干預(yù)了12起因各種原因?qū)е碌摹白詺⑹录?，挽救?2條美麗的生命！

佛語(yǔ)說：“施比受更有福！”

在這里，我首先要最最感謝的是熱情真誠(chéng)的搜狐網(wǎng)友們，是你們讓我——一個(gè)陌生人，有機(jī)會(huì)進(jìn)入你們的生命，聆聽你們的心聲，為你們服務(wù)！

其次，要感謝搜狐女人頻道的原主編李冰女士、副主編張潔女士及編輯鄭蓉小姐，以及現(xiàn)在的主編高璐穎和情感編輯尚鑫，是你們的熱情支持才讓我有機(jī)會(huì)服務(wù)社會(huì)！

最后，還要感謝一個(gè)不可或缺的重要的人——“我自己”，是“全心分享快樂生活”的人生理念成就了今天的我！

真實(shí)的我曾是一個(gè)“不幸的人”，生長(zhǎng)在一個(gè)不和諧的家庭，未曾體驗(yàn)過迷人的童歡及少年的溫馨，一度敏感、自卑、虛榮、膽怯，我曾深深抱怨自己的命運(yùn)不濟(jì)，憤世嫉俗，渴望真實(shí)溫情的人際，渴望體驗(yàn)美好的生活，更渴望自由自在的生命！

我又是一名“幸運(yùn)兒”，有幸走上了自我成長(zhǎng)與潛能探索的智慧之旅，開始我人力資源顧問及心理咨詢的職業(yè)生涯，接觸與恩遇了許多著名的管理與人性領(lǐng)域的專家顧問，并有緣成為他們的學(xué)生、伙伴及朋友，從他們的身上我學(xué)習(xí)到了太多的“知識(shí)”和“生命智慧”——他們的人生體悟及實(shí)證的智慧與真理！在他們的提攜與鼓勵(lì)下，我一天天地茁壯成長(zhǎng)、羽翼漸豐。

這本書的內(nèi)容是我這四年來為搜狐網(wǎng)《心靈對(duì)話》欄目做的在線心理咨詢，加上為國(guó)內(nèi)期刊雜志撰寫的心理咨詢手稿。書中的內(nèi)容以戀愛婚姻為主線，涉及情感的多元層面，我試圖以心理學(xué)的視角來解析當(dāng)下情感的一些“熱點(diǎn)”——諸如“性開放”、“愛無(wú)能”、“第三者戀情”、“網(wǎng)戀”、“婚姻恐懼癥”等現(xiàn)象，給讀者一些有益的啟示。

“一切皆有緣，萬(wàn)法唯心造”。一切的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變，從“愛你自己”開始！

親愛的朋友——我深深地感謝你們！向你們鞠躬致敬！

王智

2006年12月12日