5.節(jié)食減肥

如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚的營養(yǎng)供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)得晚；如果身體營養(yǎng)狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良，引起皮膚粗糙和松弛，容易產生皺紋。

6.洗臉水溫度過高

洗臉水以30℃左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，使皮膚變得干燥，日久天長，臉部逐漸產生皺紋。

7.化妝品使用不當

使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地，過多地撲粉也會使面部出現(xiàn)細密的小皺紋。

8.個人不良的飲食習慣

長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化，從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。另外，如果吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，時間長了就會使皺紋增多。

9．面部的表情太頻繁

習慣性地皺眉思考容易產生眉間紋，瞇眼看東西容易產生眼下細紋，經常開懷大笑容易產生魚尾紋，愛抬眼眶容易產生抬頭紋，經常憂傷或撇嘴容易產生法令紋，經常撅嘴、吸煙容易產生唇部皺紋……所以，趕快戒掉那些能讓你產生表情紋的小動作吧！

分區(qū)抗皺法，滅掉幼紋（2級）

據調查，網友最關心的面部細紋中，能讓你顯老20歲的抬頭紋排在了第一位，接著是能讓

你顯老10歲的法令紋，而能讓你顯老5歲的眼角紋則排在了第三。怎樣才能滅掉這些讓人鬧心的細紋呢？

魚尾紋攻堅戰(zhàn)（3級）

◆出現(xiàn)區(qū)域：眼周。

◆表現(xiàn)癥狀：眼睛下方肌肉出現(xiàn)松弛，黑眼圈、眼袋問題越來越嚴重。最糟糕的是，細微的魚尾紋也出現(xiàn)了。

◆主要成因：睡眠不足，受到電腦輻射等因素的影響，黑眼圈、眼袋問題會日漸加重。如果眼睛長期得不到休息和保養(yǎng)，就會出現(xiàn)魚尾紋。

◆對 策：1.定期做局部保養(yǎng)。

眼部肌肉要定期做保養(yǎng)，1周敷眼膜兩次。

2.避免過度拉扯眼皮。

長時間用眼后，不宜用手揉眼睛；化妝和卸妝時，動作要輕柔，不能過度拉扯眼皮；另外，必須選用柔和、無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。

去除魚尾紋的小妙招

如果你不笑的時候，眼角的紋路并不明顯，但是笑起來之后，眼角的紋路就比較明顯，那你的魚尾紋就是假性的。對于這種假性皺紋，我們可以通過一些保養(yǎng)的手法讓它消失。

假性皺紋的形成可能是因為你的表皮水分不足，彈力不夠，缺乏活力，所以你一定要讓眼睛周圍的皮膚喝飽水分，能活化肌膚，增加肌膚的彈性。而且，平常你在做保濕工作的時候一定要連眼周部分都要做，比如說每天在睡前，先用保濕型化妝水在眼部濕敷，然后再來按摩，效果會加倍。

1.化妝水濕敷

用化妝水浸透眼部紙膜或者化妝棉，輕敷在眼睛周圍，尤其是有魚尾紋的部位，讓肌膚補水充分，增加肌膚彈性，使后續(xù)保養(yǎng)更加有效。

2.配合眼霜的熨帖按摩

用手指蘸取眼霜，點涂在下眼瞼及眼尾處，然后用指腹從眼角開始向外經下眼瞼斜向上按壓、提拉眼部肌膚。

待眼霜吸收后，再次點涂眼霜，并再做一次按壓、提拉的按摩；或者使用帶有按摩頭的眼霜做同樣的熨帖按摩動作，效果更佳。

3.輕拍促進眼霜吸收

由內向外輕拍眼部，因為在按摩的過程中，眼霜可能分布得不是很均勻，所以要用輕拍的動作彌補剛剛遺漏的地方，并促進眼霜的進一步吸收。

巧用水潤型底妝遮蓋魚尾紋

有細紋的女性一定要注意，那就是用在眼周的化妝品的質地一定要越“水”越好，細紋其實是很多凹下去的線條，我們要想辦法讓它凸起來，所以用水潤型且?guī)б稽c珠光的遮瑕筆輕點在眼睛的周圍，輕拍暈染開，再用保濕效果比較好的眼部專用蜜粉進行提亮和定妝，這樣的眼部彩妝小技巧可以讓你馬上年輕5歲。