2．2.當(dāng)去超市排隊(duì)時(shí)，或在外出差時(shí)，試著和同一隊(duì)的人攀談。

誰(shuí)敢肯定這些閑聊不會(huì)引發(fā)以后實(shí)質(zhì)性的人際關(guān)系互動(dòng)呢，尤其是你心里一直牢記要提供給對(duì)方的內(nèi)容和自己的需求時(shí)，實(shí)質(zhì)性的溝通來(lái)得會(huì)更快。

1．3.如果你因?yàn)槠渌康娜タ蛻?hù)所在地，最好安排時(shí)間順道去拜訪客戶(hù)，或者打電話問(wèn)候。他們會(huì)很感激你的關(guān)心，你也會(huì)更加了解他們的需求，而且你還可以省下更多溝通成本。

2．4.利用晚宴或午宴的機(jī)會(huì)進(jìn)行山姆?洪恩（著名的商業(yè)顧問(wèn)、專(zhuān)題講師、訓(xùn)練工作坊領(lǐng)導(dǎo)人和作家——譯者注）所說(shuō)的“圓桌對(duì)話”。你可以告訴小組成員，由你開(kāi)始每人做2分鐘的陳述，包括目前手邊正在做的工作，或是他們對(duì)項(xiàng)目有什么看法等。你會(huì)發(fā)現(xiàn)新的社交聯(lián)系，而且大家也會(huì)把你看做是愿意采取積極主動(dòng)行為的人。

3．5.接近那些可以自在從事社交活動(dòng)的人物。有一位從事醫(yī)療銷(xiāo)售的內(nèi)向者告訴我，她結(jié)識(shí)了現(xiàn)實(shí)生活中的社交花，并且保持和她緊密的聯(lián)系，然后透過(guò)對(duì)方的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)建立了自己的人脈網(wǎng)。

4．6.志愿參加某個(gè)專(zhuān)業(yè)、商業(yè)或社區(qū)組織。不要只做一個(gè)“遞名片的人”，通過(guò)這些活動(dòng)，你會(huì)認(rèn)識(shí)很多和你志趣相投的人，也有機(jī)會(huì)向他們展示自己的優(yōu)點(diǎn)和才華。

持續(xù)練習(xí)

當(dāng)你養(yǎng)成專(zhuān)注現(xiàn)在并敦促自己拓展社交技能之后（見(jiàn)圖9.1），記得要把以下領(lǐng)域加入練習(xí)的范圍：1.在安全的環(huán)境中練習(xí)；2.隨時(shí)更新你在網(wǎng)絡(luò)上的信息。

1.在安全的環(huán)境中練習(xí)

房產(chǎn)抵押經(jīng)理勞拉?謝爾曼有一套有趣的訓(xùn)練方法，可以把內(nèi)向的人訓(xùn)練成長(zhǎng)袖善舞的業(yè)務(wù)人員：

我招募并訓(xùn)練人們，帶他們進(jìn)入這個(gè)需要經(jīng)常不斷建立關(guān)系才能做成生意的行業(yè)。這項(xiàng)工作對(duì)于內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)很不容易，所以我創(chuàng)造了一套訓(xùn)練方法，并讓他們多加練習(xí)。直到他們可以從任何話題都能開(kāi)始一段對(duì)話。例如，“我很喜歡你的襯衫（裙子、鞋都可以）。你是在哪里買(mǎi)的啊？”然后，我對(duì)他們說(shuō)，你要對(duì)回答真切地表現(xiàn)出興趣，真正地去傾聽(tīng)，并根據(jù)答案再繼續(xù)問(wèn)對(duì)方有關(guān)的問(wèn)題。假如，對(duì)方的回答是：

“我在羅斯百貨買(mǎi)的。”你可以接：“哦？真巧，我也去過(guò)那里購(gòu)物。前一周的打折活動(dòng)你去了嗎？”