人們被她的不生氣、不著急、不詆毀的性格而折服。正如她所信奉的那句話：“一個(gè)優(yōu)雅的女人是不生氣的?！倍@句話，在林志玲身上得到了很好的詮釋。

女人要學(xué)保養(yǎng)自己的心靈，不要總是生氣、著急。生氣會(huì)讓你的心情變得更糟糕；讓你的臉色變得更難看；讓你的行為變得更加混亂；讓你身邊的朋友離你而去。愛生氣的女人，便不會(huì)得到幸福?？v然得到了，她也體會(huì)不到。人的性格可以塑造，性情可以培養(yǎng)。如果你動(dòng)不動(dòng)就生氣，你所散發(fā)的是由內(nèi)而外的丑，而不是美。

心靈小貼示：

“不生氣、不著急”

每次生氣前，快速地問自己三個(gè)問題

如果你很容易就生氣了。那么，請(qǐng)?jiān)诿看紊鷼馇?，問自己三個(gè)問題。第一，我為什么要生氣？第二，我做了什么，別人為什么要?dú)馕?？第三，我生氣了，問題就能解決嗎？當(dāng)你把這三個(gè)問題想完后，也就不會(huì)輕易地生氣了。

發(fā)現(xiàn)可能與人爭吵時(shí)，要退出現(xiàn)場(chǎng)

如果你一旦發(fā)現(xiàn)，自己可能與某人要進(jìn)行一番爭吵，要馬上退出現(xiàn)場(chǎng)。這樣做的結(jié)果是，既避免了爭吵的發(fā)生，又是給彼此一個(gè)冷靜的機(jī)會(huì)，讓雙方把問題看得更清楚。有的女人可能不服氣，覺得憑什么自己要讓步。其實(shí)，你不是讓步，而保持了你的美女形象，順便逃過了一場(chǎng)傷害。

生氣時(shí)，請(qǐng)站在鏡子前

如果你喜歡生氣，一生起氣來就怒不可遏，那么就請(qǐng)走到鏡子前，看看自己的臉。很多女人看到自己糾結(jié)的臉時(shí)，往往會(huì)輕輕地做出微笑的表情。因?yàn)闆]有人愿意看到自己那么難看的表情。有的女人可能會(huì)破涕而笑；有的女人可能會(huì)拿起化妝品“收拾”自己的臉。

無形中，讓女人們?yōu)橹畡?dòng)怒的煩惱事被拋諸腦后，你更關(guān)心的不再是那些讓你生氣的事情。等下次再生氣時(shí)，你首先想到的是自己生氣時(shí)難看的表情。然后，你就會(huì)告訴自己：“不能生氣，一生氣就會(huì)很難看?！?/p>