載：“何晏以伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然，乃知非傅粉?！笨梢?，湯餅從魏朝以來就已經(jīng)有了。

【勤洗浴】

人體的皮膚，經(jīng)常因汗液、油脂、塵埃等污染而生出污垢，如不隨時清潔，便會妨礙皮膚保護人體和調節(jié)體溫的作用，而成為感冒及疥、癬、瘡、癤等皮膚病的媒介。入伏之后，天氣炎熱，皮膚排泄旺盛，發(fā)汗增多，尤其應當勤于洗浴。沐浴不只能夠清潔皮膚，而且有助于血液循環(huán)，恢復疲勞，增進營養(yǎng)，增強皮膚的作用。溫浴用水，不可過熱，通常以攝氏三十八至四十五六度為宜。冷浴用水，宜于在攝氏二十八至三十度之間。浴后一定要摩擦全身，直到皮膚紅潤為止。然后以干燥的毛巾，擦去水分，披上衣服休息。

在伏天，民間一般把清水曬熱，為小孩洗澡，據(jù)說可以免生瘡疥；洗頭，可以去虱。如果在河水中洗浴，叫做“洗百病”。在衛(wèi)生保健上，伏日洗浴，對人不無裨益。