在許多階段，翠鳥突擊隊都在接受與269部隊相似的訓練。后來，隨著翠鳥突擊隊逐漸轉變成一個反恐作戰(zhàn)單位，又開始重點進行反恐和情報訓練。

就訓練時間安排上講，翠鳥突擊隊員要進行下列幾個階段的訓練（見下表）：

訓練階段

訓練內容

步兵基礎訓練（4個月）

這一階段的訓練，同其他特種部隊基本相同，而且是在一起進行集中訓練。其訓練地點原先在國防軍亞當特種訓練基地進行，從1993年起，又轉到了傘兵旅的薩努爾訓練基地。

該階段的主要訓練內容為基本武器操作和單兵戰(zhàn)術訓練，與其他國家不同的是，以色列特種兵很少進行軍姿和隊列訓練，他們更注重的是隊員的實戰(zhàn)能力。

步兵高級訓練（2個月）

該階段的訓練主要包括小組配合協(xié)同作戰(zhàn)、近距離巷戰(zhàn)、野外識圖訓練和直升機機降滲透訓練等。

特種訓練

跳傘訓練

（2周）跳傘訓練在國防軍傘兵學校進行，具體要進行大高度高開傘（正常跳傘）和大高度低開傘（自由降落至低空后手動開傘）兩種訓練。

交戰(zhàn)單位訓練

（2周）交戰(zhàn)單位訓練在國防軍反恐怖戰(zhàn)爭學校進行。

定向訓練

作為一支開始主要負責空地協(xié)同作戰(zhàn)的特種部隊，翠鳥的突擊隊員們需要在各種軍事訓練(比如野外戰(zhàn)斗，激光指示等)中間不斷穿插進行定向訓練。這一訓練方法是為了給隊員們增加盡可能多的定向經(jīng)驗，并且使他們對日常進行的定向訓練不至于產(chǎn)生厭煩情緒。而且，這種穿插訓練方法能夠幫助士兵減輕長期的野外定向訓練給身心帶來的損害。

潛水訓練

（1個月）潛水訓練主要是在海法海軍基地進行。

針對性

專業(yè)訓練

（2個月）在國防軍情報和偵察學校進行，訓練內容主要包括：空地協(xié)同和空運行動訓練、激光指示訓練、反坦克導彈操作訓練。