■吸入三鹵甲烷傷害大

飲用過煮沸的自來水的你，一定對于飲水中那討人厭的“藥味”不陌生，那就是氯。氯既然是用來消毒殺菌的，喝多了當然不好，所以坊間也有許多電熱水瓶強調有除氯的功能，或者是建議將自來水燒開后，讓它持續(xù)沸騰15~20分鐘，以便可以除氯，我要在這里提醒大家，這可是一個相當危險的傷害行為。

之前已經(jīng)說過，每個人家中的自來水都含有一定量的三鹵甲烷，而三鹵甲烷已被證實會致癌，所以當你用煮沸的方式來除氯的話，如果沒有注意通風，這些有毒的氣體就會被你吸入體內。事實上，三鹵甲烷吃進去對人體的危害并不大，因為腸胃吸收力不強，但是我們的肺部吸收卻非常好，所以吸入三鹵甲烷的危險性比喝進去要高許多，這也是為什么在臺灣地區(qū)出現(xiàn)洗澡洗太久，甚至會增加致癌風險情況的原因。建議大家在暴雨或臺風之后，原水混濁時不要長時間洗澡。

長期吸入三鹵甲烷產(chǎn)生的毒性之強，就算你身體再好恐怕也承受不了。有位某大型建筑公司的副總，他愛運動又注重養(yǎng)生，身材維持得很好，因為他每天7點到公司前會先去健身房，然后到溫水游泳池游泳，之后開始上班，整天神采奕奕，看過他的人都認為他應該會長命百歲?？墒蔷驮诎崛肫髽I(yè)新總部后，不到一年時間他就因為罹患癌癥過世了，這讓很多人都感到驚訝。這是為什么呢？因為他每天都到總部的室內溫水游泳池游泳，只不過他萬萬沒想到，原本是他健身的場所，卻成了傷他最重的地方。大家都知道游泳池會添加氯來消毒，但是游泳池內的有機物相當多，像是人的汗水、口水、排泄物等，所以就會形成三鹵甲烷。尤其是溫水游泳池，三鹵甲烷很容易被蒸發(fā)，但三鹵甲烷又比氧氣重，就會浮在水面上，因此更容易被游泳者吸入體內，長久下來便嚴重傷害身體健康。所以說，當溫水游泳池沒有辦法進行除氯工作時，在溫水游泳池中游泳，會比在一般水溫的游泳池及戶外游泳池來得危險許多。建議在挑選有游泳設施的房子時，請務必小心游泳池的消毒劑。

那是不是少游泳就可以避免受到三鹵甲烷的毒害呢？當然不可能。因為你可以不游泳，但總不能不洗澡吧！事實上，當我們盡情沖澡或是快活地在熱騰騰的浴缸中泡澡時，彌漫的水蒸氣里，可滿是三鹵甲烷。每天這樣吸，如果浴室的通風設備不好的話，你的肺是否能承受？