◎ 在中醫(yī)看來有6種原因會形成淤血

造成淤血的原因有很多。主要分為寒、熱、氣、血、痰飲、外傷六種。

寒氣入體，血液凝結(jié)

我們的祖先認為很多疾病都是因為寒氣所產(chǎn)生的，因此非常警惕寒氣，并且注意身體的保暖。而且，認為寒是形成淤血的最大因素。到了冬天，水就會結(jié)冰，血也一樣，血也是液體，遇到寒邪流動也會變得緩慢。

現(xiàn)代人可能不那么注意了，老人常會說別吃冷飯，別喝冷水，出門別讓冷風(fēng)吹，別用冷水洗頭，等等。老人的話其實都是對的，一次兩次被寒邪侵害的話，人體還能緩過來，但如果經(jīng)常這樣，血液反復(fù)受刺激，就會形成淤血。

尤其是女性，更怕寒邪，很多女性的痛經(jīng)和子宮疾病都跟寒有關(guān)，比如不孕，所以女性尤其要注意保暖。還有些人吹了風(fēng)或?qū)⑹址湃肜渌衅つw就會紅腫，還會疼痛發(fā)癢，這也是寒氣入體影響到血造成的。

寒邪最可怕的地方是會引發(fā)致命性的疾病。平時患有高血壓或心臟病的人在寒冷的冬季忽然暈倒就屬于這類情況。

寒邪最容易引起的癥狀是痛、呼吸困難、手腳發(fā)麻，甚至?xí)灥埂?/p>

被熱邪烤焦的血也是淤血

給水加熱，水會沸騰，人處于熱環(huán)境中身體也會發(fā)熱，同時血管和血液也會發(fā)熱。如果飲酒過量或吃多了肉類等熱量過高的食品身體就會產(chǎn)生很多熱量。風(fēng)熱感冒的時候，不但會發(fā)燒，還會伴有渾身酸痛，沉重，皮膚偶爾出現(xiàn)紅點的情況。這都是血中有熱的表現(xiàn)。

動植物在熱的地方長得就快，在寒冷的地方長得就慢，血過熱，其“生、老、病、死”的速度就也快，并且它運動的速度也跟著加快。這種快已經(jīng)超出了血液運行的正常速度，給身體帶來的負擔很大。

另外，熱會消耗掉水分，簡單點說，會把血里的水分熬干，即使血里本身的東西不增加，可是水少了，血就顯得很干，很黏，像加了淀粉的湯一樣。

夏天如果沒有把食物放入冰箱很快就會變質(zhì)，血液也一樣。沒有維持適當?shù)臏囟?，過冷或過熱都會讓血液生病。

熱是形成淤血的主要原因之一。從小就體熱的人應(yīng)少喝熱量過高的酒，少吃熱性的食品。這些人如果平時愛吃蝦、洋蔥、雞肉、雞蛋、辣的東西等，血就容易出現(xiàn)問題。

氣虛就沒辦法推動血液的流動

《 黃帝內(nèi)經(jīng) 》中說：“人之所有者，血與氣耳?！比耸鞘裁础皷|西”？就是血和氣組成的肉身。身體里的氣我們沒法用肉眼看見，但它跟血液一起在全身流動，我們也可以這么說，有血的地方一定就有氣。氣是血液循環(huán)的推動力。氣虛的時候血就懶惰了，沒力量推著它走，它就愛滯留，久而久之就形成了淤血。