更年期，是女人生命中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)型期。很多女人都懼怕更年期，就是怕自己青春不再，會(huì)變老，會(huì)變丑。其實(shí)只要仔細(xì)的調(diào)理與照顧，更年期同樣會(huì)使女人越活越美麗、越活越年輕。

音樂(lè)、按摩、SPA……讓你從“心”開(kāi)始，掃除更年期帶來(lái)的“心理垃圾”；

素食、花茶、藥膳……讓你好好呵護(hù)自己的身體，讓自己一直美下去。

每個(gè)即將進(jìn)入更年期的現(xiàn)代女性應(yīng)該調(diào)整生活步調(diào)和心態(tài)，做好迎接更年期的各種準(zhǔn)備，《更年期的健康智慧》讓每一個(gè)女人認(rèn)真了解自己的身體、了解更年期，成為自己最好的保健醫(yī)生。

讓每個(gè)女人走過(guò)風(fēng)光無(wú)限的春天，健康愉悅的迎向下半生，在生命的秋天綻放優(yōu)雅成熟的美麗光芒。