不單單是膝痛，還有腰痛和肩膀發(fā)酸，這類疼痛在日常生活中會給患者造成很大的困擾。有不少人在感覺到這類疼痛的時候，會想“上了年紀了，這也是沒辦法的事啊”。但身體的疼痛并不全是由年齡的增長引起的。

人的身體通過各個關節(jié)在正常運作的狀態(tài)下支撐體重。因此，當身體的某個部位出現(xiàn)故障的時候，其他部位也會受到影響，原本一些不痛的部位有可能也會出現(xiàn)疼痛。

比如說，如果在膝痛的情況下堅持繼續(xù)行走，腿和腰的負擔就會加大，這樣會導致外翻拇指的出現(xiàn)，甚至引起腿部疼痛、脊骨變性等病癥。

所以一定要在膝痛對其他部位造成影響之前接受診斷和治療。

退行性膝關節(jié)炎通常是從四五十歲開始一步一步惡化的。膝蓋在承受體重的時候感到疼痛，在站立、走路、下樓梯的時候感到疼痛，這是退行性膝關節(jié)炎初期到發(fā)展期的癥狀。如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)這些癥狀的話，就需要找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

請到醫(yī)院的骨外科就診

每個人疼痛的感覺、部位都不一樣，因此醫(yī)生常常會詢問以下問題：“膝蓋哪里疼？”“什么時候開始疼的？”“不動的時候也疼嗎？”“給日常生活帶來什么樣的影響？”所以，就醫(yī)時要將疼痛的狀況盡可能具體地向醫(yī)生表述。

在去醫(yī)院前，應該好好思考一下最近是否做了運動，體重是否增加等等，因為這些也是非常重要的信息。就醫(yī)時，如果向醫(yī)生傳遞這些信息，就有助于醫(yī)生作出準確的判斷。 問診后，醫(yī)生會進行腿部狀態(tài)、體型和走路方式等方面的診察，還會直接按壓膝蓋，詢問患者是否感到疼痛，并對關節(jié)的穩(wěn)定性，膝蓋彎曲時是否有異常聲音和疼痛等情況進行診斷，必要時還需要通過X光片對骨頭狀態(tài)和位置進行觀察。

為了進一步診斷病情，醫(yī)生也可能會要求患者進行血液檢查、關節(jié)液檢查、MRI照片等。

需要每天持續(xù)進行的讓肌肉感到輕微緊張的訓練法。

Q退行性膝關節(jié)炎是遺傳的嗎？

A雖然有遺傳方面的因素，但仍然和生活方式以及環(huán)境有很大的關系。