內(nèi)容簡介：

卓越的醫(yī)生反對藥物。在本書中，你可以學到古老瑜伽在20世紀最偉大的傳承者希瓦難陀大師的自然治療法，僅僅通過清洗腸胃、鼻腔和學習一些簡單的瑜伽體位，就足以令你遠離醫(yī)院，得享健康。

該書被引進后，在原書基礎上插入了大量的插圖和圖解，以方便讀者理解和練習?？傊?，如果您對藥物、手術都存有懷疑和畏懼心理的話，本書所介紹的瑜伽自然療法定會令您受益匪淺。

希瓦難陀大師一生著有200多本瑜伽書籍，這本《你可以不吃藥》（原名《瑜伽自然療法》）是他綜合傳統(tǒng)的瑜伽生理學、病理學與當代的醫(yī)學理論，并結合自己30余年的臨床經(jīng)驗寫成，崇尚以自然的生活方式恢復人體平衡和健康，不用藥物，讓心靈回歸自我，身體回歸自然。希瓦難陀大師飽含慈悲、大愛之心，曾故意讓自己健康的身體感染某種病毒，甚至是可怕的麻風病毒，然后親自實踐、摸索出一套適合這種疾病的系統(tǒng)療法。正是藉由他的這種獻身精神，使得本書頗具權威性。

本書將告訴你：

最簡單的飲食和動作往往能治療最嚴重的疾病

定期清洗腸胃、鼻腔，體內(nèi)就不會留存細菌

只需幾個瑜伽體位動作，就可以讓疾病遠離

皮膚不排膿，內(nèi)臟就長癌：膿瘡

不要吃太多：貪吃會引發(fā)心臟病

治療不及時會死人：不要小看流行性感冒

肉吃多了會致癌：癌癥

切除并不能一了百了：扁桃腺炎

人人應該身高一米八，健康100年

一句話點評：卓越的醫(yī)生都是反對藥物，簡易易行的瑜伽治大病，涵蓋衣食住行的科學配方，換來不吃藥的健康大智慧遠離疾病，譽為歐美版的《求醫(yī)不如求己》。