正文

7.關鍵時刻“掉鏈子”

生活中的心理學:找到幸福的自己 作者:郭韶明


你有沒有發(fā)現(xiàn),有些人總是在關鍵時刻“掉鏈子”,而且掉得極有理由。比如,獻血的時候,他突然生病了,于是自然躲過這一劫;比如,交作業(yè)的時候,突然電腦壞了,于是自然可以延期;還有,你發(fā)郵件告知他一件事,到了期限,他若無其事地告訴你,根本沒收到郵件!

是找的理由還是真的理由,我們不得而知。不過,生活中這樣的人確實不少。

一位在金融公司工作的朋友,幾年前準備考注冊會計師,就早早買下一堆資料。你每次和她遇上,都少不了幾句備戰(zhàn)之詞,很“有譜”的樣子??墒桥R到考試,她突然發(fā)燒了,燒到進了醫(yī)院,結(jié)果錯過考試,你覺得真是場意外。這是第一年;第二年,她繼續(xù)苦哈哈,要命的是,就在考試當天,她騎自行車時被車剮了,考試又泡湯了,你覺得她命太不好了;第三年,你都可以預期倒霉的她是不是又有事了,果不其然,她媽報病危,她當即飛回老家,老媽都這樣了,哪兒還有心思考試!

是偶然嗎?貌似。是必然嗎?可能還真是。心理學上有一種“故意地自作自受”,說的就是這類行為。大意是說,當人們預期到自己可能失敗時,往往會做出一系列導向失敗的行為。比如,你覺得這次考試會失敗,于是故意著涼生??;當一項糟糕的結(jié)果即將到來時,你故意讓一些偶然事件發(fā)生;當你擔心自己能否通過一項考驗時,你可能會與朋友聚會而不是積極準備……

用意很簡單,主要是為了在失敗的時候,昭示大家:不是我能力缺乏,都是外界惹的禍。

很多人愛上了給自己設障礙:該寫稿子了,其實不想寫,于是想要是突然有別的事就有借口了;該出去見一個人,其實不想見,于是想要不然就裝病吧;必須回家見老爸老媽了,其實不想見,于是千方百計找理由,比如路上被剮蹭了;還有,要去開會,可這會不想開,于是想最好來點什么突發(fā)事件吧……

很有意思的是,當你這樣想的時候,事情很可能會朝著你希望的方向發(fā)展。搞到最后,你真的相信,是這些絆腳石阻礙了你的腳步??墒聦嵣夏??你可能沒發(fā)現(xiàn),扔絆腳石的正是自己。這完全是一種“自我妨礙”──你害怕結(jié)果所以尋找理由;你期待理由實現(xiàn),結(jié)果真的實現(xiàn);你自認為躲過了最壞的那個結(jié)果,所以更相信那個理由。

一切都很符合邏輯,不是嗎?每次都巧合得無懈可擊。

不過,這種巧合的背后,究竟藏了多少東西是你不愿面對的?你的逃避究竟有沒有價值?這件事真的就這樣過去了嗎?對你沒有任何損失?如果答案都是肯定的,這種逃避不失為一種智慧的逃生。如果有否定,那么,不妨給逃避的結(jié)果一個最壞的預期──我還要重新面對,以更大的代價。

我想起自己小時候,天天就巴望著臨近考試的時候生場病,但不要是大病,剛剛夠請假底線就行;臨近興趣班開課的時候來點意外,但不要傷害到自己,剛剛能不去就OK;開運動會的時候,腳要是扭傷就好了,就不用跑那該死的800米了……但這種偶然從來沒降臨過,我也沒有勇氣冒然去制造,生怕一招兒不慎,落下了大患。如今,早就沒有了這種期盼。一件事,你這次沒做,總有一天會以更大的成本找到你。

考試,躲過了這次,還有下次,其實考完了下次,你根本不覺得這次有什么可逃的;作業(yè),意外之后依然要拾起筆,在別人都已經(jīng)不再考慮此事的時候,你又將戰(zhàn)線拉長了;工作,如果總是出岔子,不管什么原因,你是不是離出局也不遠了?你丟掉的不只是這次,還有下次、下下次,以及最關鍵的——別人對你失敗的預期。

你竭力維護那份自尊,你覺得只有你自己知道真相,你寧愿撒謊也不愿面對現(xiàn)實。你忽視了,誰都不是傻瓜,當你被看透的時候,這種借口對維護自尊一點好處都沒有。

一位舊交,就是“失敗得超級有理由”的典型。

比如追一個女孩,倆人明顯地不匹配,從開追那天起,就可以看到結(jié)果,他呢,努力了一年,卻對這個未果事件總結(jié)道,“早就知道這女孩不值得追”。

一樁事,大家都認為不可能,他卻毫不猶豫扛到了肩上,“這有什么”!結(jié)果自然沒成。他卻很惋惜,“那天偏巧遲到了幾分鐘,要是不吃那頓早點,這事就成了”!

還有炒股票,明知道自己對此一竅不通,還很高調(diào),今天覺得這個是優(yōu)質(zhì)股,明天就大肆宣揚跟著他買準沒錯兒。結(jié)果虧了,他開始捶胸頓足:“就是手賤,那天要是不回公司就沒這回事兒了!”

就像披了一件皇帝的新衣,招搖過市,其實身邊人早已心知肚明。

所以,當你發(fā)現(xiàn)身邊人的借口總是如同及時雨一樣從天而降的時候,千萬別羨慕;當你覺得自己的借口編織得完美無缺的時候,也千萬別僥幸。真正的麻煩,在后頭。

關節(jié)點:自我妨礙策略

當人們預期到自己可能失敗時,往往會做出一系列導向失敗的行為。

你害怕結(jié)果,所以尋找理由;你期待理由實現(xiàn),結(jié)果真的實現(xiàn);你自認為躲過了最壞的那個結(jié)果,所以更相信那個理由。

你丟掉的不只是這次,還有下次、下下次,以及最關鍵的——別人對你失敗的預期。

當一個人有一只表時,可以知道現(xiàn)在是幾點鐘;當他同時擁有兩只表時,卻無法確定。兩只表并不能告訴一個人更準確的時間,反而會讓他失去對準確時間的信心。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) www.autoforsalebyowners.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號