在某種程度上，是這件事讓我跟自己成為了朋友。在這之前，我很容易受到別人的影響。而我跟自己成為朋友的意思是：我突然變得對(duì)自己非常誠(chéng)實(shí)。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是人生中的一個(gè)重要啟示，從此之后，我更愿意面對(duì)赤裸裸的人生真相。自從我開(kāi)始練習(xí)艾薩瑜伽后，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)自己看得越來(lái)越清楚，自己所想所做的事情也會(huì)更多地被覺(jué)察到。你身上的很多事情一旦進(jìn)入你的意識(shí)是很令你尷尬的一件事，比如當(dāng)你忽然發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)是一個(gè)以自我中心的人，是不是一下子無(wú)法接受？

你對(duì)自己看得越清楚，就越不會(huì)將浮夸的東西加入到自己的生活中，而你的個(gè)人需求也就越可能被蒸發(fā)到空氣中。無(wú)論尷尬與否，如果你的覺(jué)察自我的能力因此不斷增強(qiáng)，它就肯定會(huì)對(duì)你的個(gè)人成長(zhǎng)大有裨益。

正當(dāng)想入非非的時(shí)候，我瞟了一眼自己的手表，很驚訝地發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨2點(diǎn)20分了。我們坐在小島這個(gè)溫暖的火堆邊，不知不覺(jué)間，時(shí)間飛快地過(guò)去了。

薩古魯講話(huà)的時(shí)候，我們一起維護(hù)著這堆篝火。此時(shí)四周的環(huán)境給我留下了深刻的印象。微風(fēng)、湖泊、火苗，似乎都透著熟悉的泥土氣息，讓人身心愉快。我看看薩古魯，他似乎知道我們不愿意離去，所以我大膽地又問(wèn)了他一個(gè)問(wèn)題。

“薩古魯，”我說(shuō)，“我一直認(rèn)為愛(ài)是最為終極的，但是你說(shuō)還有更多，”我指的是他在前一個(gè)晚上留給我的一個(gè)謎題，“更多是什么？是不是有神性之愛(ài)這回事？”

停頓了片刻，他回答說(shuō)：“愛(ài)是一種人類(lèi)情感。這是作為人而言最為美麗的情感之一。許多社會(huì)文明喜歡壓抑愛(ài)。很多人做出巨大的努力，就是要將愛(ài)撒遍每個(gè)角落。愛(ài)來(lái)自這個(gè)地球，來(lái)自于你的心靈，只要你愿意，你可以成為愛(ài)本身。愛(ài)是一種人類(lèi)情感，你不需要跑到天堂里去了解它。你所說(shuō)的愛(ài)來(lái)自于溫柔的心靈。你知道，甚至你的小狗也是愛(ài)。

“教誨別人說(shuō)愛(ài)來(lái)自天堂，已經(jīng)使人們?cè)絹?lái)越不會(huì)愛(ài)。愛(ài)來(lái)自于內(nèi)在，如果你不去認(rèn)同這個(gè)，認(rèn)同那個(gè)，如果你免于種種偏見(jiàn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛(ài)是非常自然、自發(fā)的。