暗示，是一種心理影響，它能讓人在不知不覺中，在心理上朝著暗示的方向轉(zhuǎn)變。心理暗示有積極和消極之分。積極的心理暗示給人帶來積極的體驗(yàn)，使人精神樂觀，做事信心十足。我們最常用的積極暗示就是表揚(yáng)和鼓勵，它們能調(diào)動人的內(nèi)在潛能，使人發(fā)揮出最大的能力。消極的心理暗示會給人帶來消極的影響，常用的方式就是批評和貶低，這樣會使被暗示者精神沮喪、萎靡不振，給情緒、智力和生理狀態(tài)都帶來不良的影響。

美國心理學(xué)家威廉姆斯曾深刻地指出：“人性中最深刻的稟賦是對被賞識的渴望?！笨梢?，被賞識這種積極的暗示，可以激發(fā)人的自尊心和上進(jìn)心。

矮小的法國移民亨利十分艱難地生活在美國。當(dāng)有人告訴他，他可能是拿破侖的孫子時，他雖然半信半疑，但仍然樂意相信這是真的。于是，他的整個人生開始改變了。以前，他常常因個子矮小而自卑，但現(xiàn)在卻想：“我爺爺就是靠這種形象指揮千軍萬馬的。”當(dāng)他遇到困難時，他就想：“在拿破侖的字典里找不到‘難’字?！弊詈?，他成了一家大公司的董事長。事后，他派人去調(diào)查自己的身世，結(jié)論是：他和拿破侖并沒有血緣關(guān)系，但那已經(jīng)不重要了。

再看一個相反的例子。心理學(xué)家曾做過一個實(shí)驗(yàn)：事先告知一組被判死刑的囚犯，他們將不被執(zhí)行槍決，而是被刺破靜脈，讓血從體內(nèi)流盡而死。實(shí)驗(yàn)開始后，執(zhí)行者將死囚的眼睛蒙上，綁上雙手，帶入一個特設(shè)的房間坐定，拿針在他們的手腕上輕刺一下（并非真正刺破血管），然后輕輕擰開一旁的水龍頭，讓水一滴一滴地往下滴。十幾個小時以后，那一組囚犯的心臟先后停止了跳動。這樣，囚犯在肌體沒有遭受任何損傷的情況下死去了。但事后，很多人對此實(shí)驗(yàn)的人道主義精神提出過質(zhì)疑。

以上兩例，都顯示了心理暗示的巨大作用。由此可見，心理暗示可以使一個人成就其事業(yè)，成熟其心態(tài)，使其具有奮斗和不屈的精神。反之，也可以使一個人完全放棄奮斗的欲望，甚至是求生的本能。每天給自己一個積極的心理暗示，對自己說：“我是最棒的。”失敗時，對自己說：“這沒什么?！蹦銜l(fā)現(xiàn)自己越來越棒。

除了每天要給自己一個積極的心理暗示之外，我們還要對生活充滿希望。莎士比亞說：“治療不幸的藥，只有希望?！毕Ｍ彩橇硪毁N心靈的良藥。只要注入希望的燃料，心就會強(qiáng)有力地跳躍。

希望會帶來活力、目標(biāo)、堅(jiān)強(qiáng)與生命力。亞爾伯特·赫伯特給了我們這樣充滿希望的寶貴忠告：“收起下頦，抬起頭，肺里吸滿空氣與陽光，對朋友微笑點(diǎn)頭，真誠地與人握手，不要怕受到誤解。不要浪費(fèi)時間去想自己的敵人。要在心里確切地刻畫自己的目的。這樣便不會迷失方向，筆直地朝著目標(biāo)邁進(jìn)?！?/p>

印度作家普列姆昌德說過：“希望是熱情之母，它孕育著榮譽(yù)，孕育著力量，孕育著生命。一句話，希望是世間萬物的主宰?！睂ξ磥沓錆M希望，人生才有前進(jìn)的動力。所以說，成功的人大都懷有一顆希望之心。他們對未來充滿希望，堅(jiān)信明天可以比今天更加美好，所以他們才能有勇氣、有動力不斷前進(jìn)。

湯姆·鄧普天生殘疾。自從懂事以來，父母就告訴他，不要因?yàn)樽约旱臍埣捕械浇^望，別人可以做到的事情，你同樣可以做到，甚至做得更好。

小時候，湯姆·鄧普和別的孩子一起參加童子軍團(tuán)，那些健康的孩子完成行軍10公里的時候，湯姆也堅(jiān)持走完了10公里。后來，湯姆·鄧普發(fā)現(xiàn)了自己的一個優(yōu)點(diǎn)：在和朋友們玩橄欖球時，他可以把橄欖球踢得比別人遠(yuǎn)。于是，他讓鞋匠專門設(shè)計(jì)了適合他身體特點(diǎn)的鞋子，然后積極地參加了橄欖球隊(duì)的入隊(duì)資格測試。

在一周后的友誼賽中，湯姆·鄧普踢出了55碼（1碼=0.9144米）遠(yuǎn)的得分，讓教練也不得不對他另眼相看。這次勝利使他獲得了專為圣徒隊(duì)踢球的工作，而且在那一季中他為他所在的隊(duì)贏了99分。那是一個最偉大的時刻，球場上坐滿了球迷。球是在28碼線上，比賽只剩下了幾秒鐘，球隊(duì)把球推進(jìn)到45碼線上，但是時間極為有限了。湯姆·鄧普拼出全力踢在球上，全場的眼睛都盯著這個球，同時為湯姆·鄧普擔(dān)心著，這球能夠達(dá)到所期待的距離嗎？

最終的成績得到了全場的肯定，球從球門之上幾英寸的地方越過，裁判舉起了雙手，表示得了3分，湯姆所在的隊(duì)以19∶17獲勝。

當(dāng)記者問他是什么給了他如此巨大的力量時，他微笑著說：“對生活的希望，對生命的熱愛。雖然我的身體有些不利條件，可是我從來沒有放棄過人生的理想。我覺得每一個人都應(yīng)該對生活充滿希望，不要輕言放棄?！?/p>

是啊，人生最美好的東西就是希望，只有偉大的希望才能造就偉大的人物。希望對于任何人來說都是必需的，人生若沒有希望，就成了一片死海。我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的失敗、平庸者并不是因?yàn)樗麄兊哪芰τ袉栴}，而恰恰是他們的心態(tài)有問題。沒有希望之燈的人生，就像一只在黑暗中航行的小船，很容易因?yàn)楹ε嘛L(fēng)浪而擱淺。

只要有一顆充滿希望的心，你在人生的荒漠上就不會停下前行的腳步，即使每一步都很艱難；只要有一顆充滿希望的心，你在人生的大海上就不會有絲毫懈怠，即使前方巨浪滔天；只要有一顆充滿希望的心，你在人生遭遇山窮水盡時就能調(diào)整航向，在另一條人生路上看到新的景象；只要你有一顆充滿希望的心，上帝在拿掉我們的人生砝碼——健康、親情、快樂等時，我們也能再加上新的砝碼，讓人生的天秤重新平衡，讓我們的人生同樣精彩。

我們相信：希望在，成功就在！