正文

8.人生當(dāng)如練瑜伽,和諧平衡中方能感知幸福

心智的力量 作者:包豐源


 

真正的人生追求,是一種內(nèi)心的平靜和坦然,在堅守為人理想與初衷的同時,達到身心合一的境界。

莊子提倡逍遙游,“乘天地之正,御六氣之辯,以游無窮。無所欲兮無所求,泛若不系之舟?!卞羞b人生,重要的是要把自己從心造的籠子里解救出來。莊子不愛慕富貴、不建功名,只在確認人本身的價值。

 “天行健,君子當(dāng)自強不息;地勢坤,君子以厚德載物”。真正的人生追求,是一種內(nèi)心的平靜和坦然,在堅守為人理想與初衷的同時,達到身心合一的境界,豁達地面對外界一切的紛繁物欲。只有保持平靜的人,才會擁有圓融的一生;只有遇事能夠覺悟自醒的人,才會擁有超然的智慧。

成功所得到的是一時的快樂,是由外到內(nèi)的。而喜悅則是從內(nèi)向外的,是和心靈有關(guān)的快慰,是發(fā)自內(nèi)心的。比如賺到錢可擁有物質(zhì)享受,但時間長了,或有了新的替代品,對原來擁有時的快樂會變的不屑一顧,或者產(chǎn)生煩惱。比如你過去有一臺286的電腦,有的時候一定是很快樂的,可當(dāng)你看到很多人有了486式的,你在看原有的那臺286時,心中就不再會有當(dāng)時的快樂感了,還會埋怨自己的這臺電腦速度太慢了。

我們每個人都有自己的追求和理想,有些值得為之終生付出,而有些則使人徒增煩惱與痛苦。在賺錢上有句老話:君子愛財,取之有道。真正有理想、有追求、有智慧的人決不會深陷在錢堆里,為錢所役,而是役使錢財,為自己和他人謀取幸福和自由。相反,有的人沉溺于利欲,貪污受賄,發(fā)不義之財,最后東窗事發(fā),鋃鐺入獄,從而喪失人生最寶貴的東西——自由,甚至是身家性命。這樣的追求,恰好與他最初希望錢財帶來一切便利與自在的愿望背道而馳。

所以,人這一生真正的追求,在于享有身體的安適和心靈的喜悅,享有值得擁有的一切。不論追求目標(biāo)還是追求衡量的標(biāo)準(zhǔn)就在于你是否從想要得到的或擁有人、事、物中感到喜悅和值得。

人生的一切結(jié)果都來自于我們的思想,但思想會受制于心智的作用。人由于生存欲望的驅(qū)策和自我實現(xiàn)的需要,會對生活、健康、財富和事業(yè)有一定程度的渴望和追求,并且為了實現(xiàn)這些人生愿景和目標(biāo)而不懈努力。但是,在這一過程中,我們往往忽略了潛藏在心智中的障礙,如果這些障礙沒有得到有效的清除、化解和釋放,就好像奮力前行的汽車遇到了發(fā)動機油路不暢,雖然目標(biāo)清晰、明確,但百般努力也很難到達終點。

這些影響著我們思想的心智障礙來自于我們每個人的成長、教育與社會化的進程中,總有一些因為需求沒有滿足,或者無意中受到傷害而產(chǎn)生的失落、恐懼、怨恨等等情緒;或者做了不該做的事情,而形成負疚和害怕的情緒;該做而未做,又引起悔恨和遺憾……這些潛藏在心智中的負面情緒就好像計算機病毒一樣,當(dāng)條件成熟后,就會自動激活。并且隨著時間的延續(xù)而不斷重復(fù),也就是輪回。當(dāng)現(xiàn)實生活再度出現(xiàn)與以往經(jīng)歷類似的情境和感覺時,人的思維系統(tǒng)就會將心智結(jié)構(gòu)中與這件事相關(guān)聯(lián)的情緒再次反應(yīng)出來,產(chǎn)生自我認知的情緒,同時做出本能反應(yīng),導(dǎo)致事情的最終的結(jié)果,造成現(xiàn)實生活與命運的跌宕起伏。也就是說,在我們的心智淺層中,有著對健康、事業(yè)、婚姻、財富的原始欲望和追求,可是,在我們的心智深層,由于受到生命經(jīng)歷中曾經(jīng)出現(xiàn)過的失落、恐懼、擔(dān)憂等負面情緒的影響,會使我們在進取時瞻前顧后,患得患失,越是想得到,就越怕失去已經(jīng)擁有的,就越要控制和抓住周圍一切有限的資源,結(jié)果是使自己為過去和現(xiàn)有所束縛,不能掙脫。

更重要的是,當(dāng)我們接受并認同這些情緒所創(chuàng)化的自我意識,以及所扮演的自我角色、自我人格和自我價值時,就會形成一個自我認同的心智模式,我們面對生活的態(tài)度和一切行為,就會以這種模式為主導(dǎo)。我們的生活與命運就會被限制在最初產(chǎn)生情緒的狀態(tài)中,就會執(zhí)著于自我意識所體驗到的片面結(jié)果和現(xiàn)象,并以此攀附外在的條件和機緣,從而無法了解和面對在生命經(jīng)歷中所產(chǎn)成情緒的緣起,也無法掌握事物存在的實相,更無法通過對內(nèi)在世界的改變達到外在境遇的轉(zhuǎn)變。我們的命運就如同進入了漩渦,既無力自拔也無從選擇,只能隨波逐流,沉入深淵。

這些年來我一直在尋找一個答案,到底是什么原因阻礙了一個人達成目標(biāo)和實現(xiàn)其自我價值?為此,我做了很多研究,也拜訪了一些在身、心、靈方面的成就者,讀了很多書籍。驀然回首才發(fā)現(xiàn):實現(xiàn)人生的追求不在于百般努力,不在于發(fā)誓吶喊,不在于打坐持咒,而是在于通過提升自我的思想境界,來覺察現(xiàn)實生活中的生命體驗,了解和認識自己的心智結(jié)構(gòu),通過科學(xué)有效的方法清除化解影響人在現(xiàn)實生活中獲取財富、幸福婚姻、健康和良好人際關(guān)系的心靈障礙。一旦這些心靈障礙得到有效的改變,人的生活與命運就會得以有效的提升和改變,就會盡早實現(xiàn)人生的理想和追求。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) www.autoforsalebyowners.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號