痛苦從來(lái)是自作孽，看不透生命的下一步，愈來(lái)愈欠缺自信，太介意失敗，太在意成功，落得倒數(shù)年華，怨走青春。

我們其實(shí)借別人的存在，保存自戀的秘密。

所有的情緣都是賺回來(lái)的，即使是最創(chuàng)傷的經(jīng)歷，也有正面的訊息。

經(jīng)歷過(guò)傷痛，往往令人更懂得體會(huì)真愛的偉大，更懂得愛人愛己。

經(jīng)歷過(guò)不幸，更懂得珍惜幸福和愛；被傷害過(guò)后，才知溫柔和慈悲的美麗。

人在經(jīng)歷極度沉痛的體驗(yàn)后，最可能走兩條路：一是徹底的自我毀滅，二是立然見空，在極度的恨中瞥見愛。

遇過(guò)最傷的痛，對(duì)愛會(huì)更敏感。

當(dāng)最痛的感覺也經(jīng)歷過(guò)了，驀然發(fā)現(xiàn)，什么也不再需要害怕。

從失戀中成長(zhǎng)，讓人生變得更好，不然便是退步，浪費(fèi)生命，在苦痛中迷失和沉淪。

透過(guò)相處我們知道痛苦，感受喜樂，看到執(zhí)著，自我成長(zhǎng)，明白人生，這時(shí)愛才真正出現(xiàn)。

能夠?yàn)閻?，為失去愛而難過(guò)傷心并不壞，甚至很幸福，因?yàn)樵?jīng)動(dòng)過(guò)心。感動(dòng)過(guò)，相愛過(guò)，已是人生成就。

為失戀難過(guò)是人之常情，沒有否定的必要，甚至應(yīng)該慶幸，表示你還是有情人，還可繼續(xù)去愛，修煉自己。為失戀而痛苦是執(zhí)著，表示你沒有真正愛過(guò)，只有欲念，為得不到而受不了，自討苦吃，難感受愛的神圣和正面能量。難過(guò)還是比痛苦好。

有些受過(guò)沉痛傷害的人，到頭來(lái)反而更熱愛生命，更懂得愛情，更積極熱衷幫助同病的人。

人最慘不是貧窮或痛苦，而是絕望。

要避免重復(fù)傷痛經(jīng)歷，別再次加深潛意識(shí)確認(rèn)悲傷的慣性，對(duì)自己不利。待真正靜下來(lái)，看透問題，重溫歷史才有正面意義。

能將愛溫柔地注入內(nèi)心的甘泉，你將不再嗜痛，迷戀向外尋找所謂愛的假見證。

激烈的愛情關(guān)系不能長(zhǎng)久，容易對(duì)自己和別人制造創(chuàng)傷。

死命執(zhí)著兩個(gè)人，最終苦了一個(gè)人。

不痛不快，原是你選擇的快感。

感情用事比愛更吸引，自討苦吃比愛更堅(jiān)定。

我們都瞧不起懦夫，偏偏陷入情緒低谷時(shí)，我們變成徹頭徹尾的懦夫，失去尊嚴(yán)。