接受意味接受事實(shí),是承認(rèn)鏡子里的臉孔和身體就是自己的模樣。接受自己承認(rèn)事實(shí),你會(huì)覺(jué)得輕松一點(diǎn),感到真實(shí)和舒服。不需多久時(shí)間,你就能體會(huì)自我接受與自信自愛(ài)之間相輔相成的關(guān)系。學(xué)會(huì)接受自我,才能構(gòu)建屬于自己的思想。
很多時(shí)候你之所以感到累,更多是因?yàn)椴荒茉诠ぷ髦姓业綐?lè)趣和價(jià)值感,在心理上將其視作沉重的包袱,背負(fù)著這個(gè)包袱才會(huì)感到格外的累。當(dāng)你追求完美的上進(jìn)心已經(jīng)成為背負(fù)的包袱時(shí),你就要考慮,你是不是做得太過(guò)頭了?
用適當(dāng)?shù)男膽B(tài)接受人生的不完美,才是你的完美之舉。
是什么讓你對(duì)完美戀戀不舍
“決定我們是誰(shuí)的,不是我們的能力,
而是我們的選擇?!?/p>
既然你可以選擇快樂(lè)幸福,
那又為什么要讓自己在“完美”的旋渦里掙扎?
我非常了解,你對(duì)完美有著不一樣的情結(jié)。一路向上,不是我們的美德嗎?但你要明白,令人沮喪的往往并非事情本身,而是來(lái)自于比較。
積極上進(jìn)的你,常常會(huì)用苛刻的眼光審視自己——我的腰圍似乎比她粗?她的工作似乎更如意?在與周遭人、物、事的比較中,你就越來(lái)越貶低自己,甚至卑微得像個(gè)委屈的小怨婦。
為什么不試著愛(ài)自己?
一個(gè)被大家都熟悉、并稱(chēng)為“完美女人”的女主播,對(duì)完美有不同的看法:首先她表示,自己就不是一個(gè)完美女人,她認(rèn)為沒(méi)有完美的女人,只有精彩的女人,任何人包括女人都會(huì)有缺點(diǎn),然而有時(shí)候,正是這些小小的缺點(diǎn),反而使得女人更加的美麗。而做精彩的女人就是要認(rèn)識(shí)自己,能夠按照自己的選擇快樂(lè)地生活。
而對(duì)于“完美女人”這個(gè)稱(chēng)謂,她也不接受,她說(shuō):“完美,我一定做不到,也太累了。每個(gè)人的生活都在掙扎。人生的追求不是為了一個(gè)終點(diǎn),而是為了旅程,人生就是不斷認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界的過(guò)程。我不覺(jué)得自己有多成功,但是在為事業(yè)、為家庭的奮斗中,我能享受到快樂(lè),我覺(jué)得身為女人真的很幸福。”
也許你要說(shuō),她已足夠精彩,說(shuō)不想當(dāng)完美女人是站著說(shuō)話(huà)不腰疼,但那些只能坐著的人,也可以得到我們“完美”的稱(chēng)贊:新聞曾經(jīng)報(bào)道過(guò)兩個(gè)殘疾舞者的故事,一個(gè)少了右臂,一個(gè)少了左腿,但是,他們不僅贏得了舞蹈大賽亞軍的好成績(jī),也贏得所有人的尊重和敬佩。他們是舞蹈大賽舉辦四屆以來(lái),第一對(duì)登臺(tái)演出的殘疾人士,但人們給予了他們最高的評(píng)價(jià)——他們表演的已經(jīng)不僅僅是一支舞蹈,更是演繹出一種人類(lèi)需要共同呼喚的愛(ài)、勇氣,以及對(duì)生命的尊重。于是,這兩位特殊的舞者征服所有觀眾,也贏得評(píng)審委員一致的高分。
你可以因?yàn)槿毕荻非笸昝?,卻不能在追求完美的過(guò)程中將缺陷無(wú)限放大,大到遮擋住真實(shí)的自己?!豆げㄌ亍防锩嬗幸痪湓?huà):“決定我們是誰(shuí)的,不是我們的能力,而是我們的選擇。”你不是不能快樂(lè),而是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己有選擇快樂(lè)的權(quán)利。既然你可以選擇快樂(lè)幸福,那又為什么要讓自己在“完美”的旋渦里掙扎?
正如那個(gè)有“完美女人”之稱(chēng)的女主播所描述一樣,生命是一次旅程,人生在這個(gè)旅程里追求的,當(dāng)然不是以死為結(jié)束的結(jié)果,而是在這個(gè)過(guò)程中不斷發(fā)現(xiàn)、完善有缺陷的自己。最重要的是,能真正地享受這個(gè)過(guò)程。
殘缺也是一種美,蝴蝶飛不過(guò)滄海,沒(méi)有誰(shuí)忍心責(zé)怪。