如今的青少年在學習的過程中存在這樣一個現(xiàn)象:做作業(yè)時總是磨磨蹭蹭、漫不經(jīng)心,本來一個小時能完成的任務,非要邊學邊玩兩個小時才完成;本該當天學會的內(nèi)容,也要拖到明天再去復習;作業(yè)中也是因各種事情不能按時上交,任憑老師的催促也要一拖再拖……
在學習中,拖延成為了阻礙青少年朋友提高學習效率的一大障礙。
經(jīng)過我的調(diào)查和分析,我認為造成青少年朋友無意識的拖延學習時間,是因為他們對于拖延的危害性沒有一個清醒的認識。
事實上,拖延既能消磨人的意志,又能使人變得更慵懶。拖延使你的計劃成為泡影,拖延會因為你的懶惰導致更加困惑的現(xiàn)狀。在生活中是這樣,在學習中更是如此,比如,一個在學習中總是拖延的人,造成的直接后果就是浪費學習時間——學習效率低下——成績不盡如人意——經(jīng)常性的受到老師、家長的批評——自信心下降。一旦他對學習失去了興趣和自信,就會表現(xiàn)出學習沒有積極、惰性強,甚至厭學等特點,這樣,他的各種學習計劃很可能將不復存在,這是非常令人擔心的事情。在我身邊曾發(fā)生過這樣的事情:
我初中時的同桌,就是這樣的一個人。他做作業(yè)的時候總是磨磨蹭蹭,經(jīng)常不能按時完成老師交給他的學習任務。不僅是做作業(yè)時磨蹭,交作業(yè)也是一天拖一天的,有時候老師已經(jīng)批改完這次作業(yè)了,他才把上次的作業(yè)“從容”的交給老師。不僅如此,所有有關學習的事情他都會拖拖拉拉的,比如,上課都十分鐘了,他才拿出本節(jié)課的教科書;每當自習課做練習題的時候,他也是注意力不集中,東張西望的,玩會鉛筆,或是坐在那左右搖晃,常常在我做完一整頁題的時候,他才做了一少半而已。自然,我們的學習成績會有很大的差異。
前一陣同學聚會,得知因為拖延的毛病,他曾多次被所在單位開除,現(xiàn)如今對這個問題,他似乎依然沒有清醒的認識,我真的很為他擔心……
然而,大凡在生活中、工作中、學習中能夠避免拖延的人,都會取得相應的成功。我國偉大的思想家、文學家魯迅幼年在“三位書屋”求學時,有一次上學遲到受到先生的批評,此后魯迅就在課桌上刻下一個“早”字,以警示、鞭策自己珍惜時間,從不把今天要完成的事拖到第二天。每當他寫完文章時,常常一寫就到天亮。有時實在困了,就泡一杯茶、抽一支煙,又繼續(xù)工作。直到他臨死前三天還替人家寫序言,臨死前一天,還記日記,實踐了他“節(jié)省時間,等于延長了一個人生命的思想。”魯迅先生這樣的思想激勵著后人不斷向前,這樣的精神激發(fā)后人努力學習的斗志,他永遠都是我們學習的好榜樣。
事實上,拖延的確能夠浪費太多的時間,如果把這些浪費掉的時間用在其他更有意義的事情上,可想而知,你的成績將遠遠好于現(xiàn)在。那么,如何才能避免拖延給我們造成的影響呢?我的答案是:今天的事情,必須今天完成。
我從初中的時候,就是秉承這樣的原則來學習的。諸如老師今天講過的知識,我一定要在當天內(nèi)復習一遍,以求最大程度的理解和記憶。當然,如果遇到不懂的地方,要么是自己來再次揣摩和體會,要么是詢問老師和同學。一般情況下,我沒有“欠賬”的現(xiàn)象,當天學當天會。
對于老師布置的練習題和作業(yè)也是一樣,如果不完成,我是不會睡覺的,就是因為這樣,我的學習態(tài)度和精神,曾多次被老師當做典型來向同學們“炫耀”,對此我也得到了很多榮譽和尊重。
如果恰巧你是個自制力不夠強的人,很難做到“今日事,今日畢”,我建議你采用下面的一些方法,相信這會對你有所幫助的。
1. 請父母監(jiān)督
比如,在做作業(yè)時,請你的爸爸或媽媽坐在旁邊,然后你明確的告訴他們要監(jiān)督好你,而且必須嚴格。如果發(fā)現(xiàn)你在寫作業(yè)時像以前那樣東張西望,或是做了一半就放下去看電視,就要提醒我,甚至可以采用一些強硬的手段,諸如大聲的批評你或是關掉電視機。這樣幾次之后,做作業(yè)時你的注意力就逐漸提高了。
2.自己鼓勵自己
就是每次做作業(yè)時,如果能做到不中途打斷而連續(xù)完成,你就在日記中給自己畫一個笑臉,并在旁邊寫上“你真棒!”三個字,隨著日記本上的“笑臉”的增多,你拖延的次數(shù)也逐漸地減少?;蛘呖梢越o自己一些“物質(zhì)”上的獎勵,諸如吃一個蘋果、一塊巧克力等。不管是吃的、用的、玩的,還是別的什么東西,因為堅持學習了,而給自己一些喜愛的東西作為獎勵,都是一個不錯的辦法。
2. 自己給自己懲罰
比如,有一次作業(yè)做了一半時,你突然想起電視里正在轉(zhuǎn)播一場足球賽,便放下筆,打開了電視,等看完球賽后,已經(jīng)很晚了該睡覺了??墒亲鳂I(yè)還沒有完成,只能“秉燭夜讀”了,可是剛寫了一會,你的上下眼皮就開始掐架,沒辦法我只好草草地完成作業(yè),結(jié)果做錯了幾道題都沒有發(fā)覺。
當作業(yè)本發(fā)下來,看著上面那三個大大的紅叉時,你一定是羞愧難當,這時候,你可以用不買新的運動鞋,今天不能看電視,今晚要晚睡半個小時改正做錯的題等方式來給自己一點懲罰,以此加深你的記憶。此后每拖拉一次,你就想辦法懲罰自己一次,這樣對于糾正你的壞毛病應該有一定的效果。
3. 不給拖延找借口
有的青少年朋友不愿意立即完成作業(yè),他們的理由是:“作業(yè)明天還可以做,但那集電視今天不看,明天就不會再放了”、“我答應好朋友放學后去踢球的,作業(yè)等一會再做”、“我們同學都是邊看電視邊做作業(yè)的”、“老師下個禮拜再交,所以不用急著做”……
無論你為自己不愿意立即做作業(yè),找到什么借口,在心里都要強迫自己不要相信自己的“謊話”,學習、作業(yè)、讀書在你心中永遠都要放在第一位。除學習以外的絕大多數(shù)事情,都不是你拖延學習時間的借口,請牢記這一點。