羅賓，30歲，某高科技公司的原商業(yè)分析員，現(xiàn)已辭職作自由撰稿人

當原來在公司工作的羅賓感到事情對她和她的家庭不太有利之后，她對自己的生活做出了改變，從而使自己成為一名自由撰稿人。她回憶了自己在為提高生活品質(zhì)而決定轉(zhuǎn)變職業(yè)之前的沮喪心情。"我覺得我這一代人受到了不公正待遇--被灌輸著許多關(guān)于管理職業(yè)與家庭的花言巧語。我們被告知我們能夠'使二者相得益彰'。我原先是在一家制造業(yè)公司工作。我認為它是一個前進中的公司。我們可以獲得許多彈性工作安排，如彈性時間和能夠選擇在家工作等。但你又了解多少呢？我經(jīng)常在午夜的時候還在起草建議。我想，'這種生活方式有什么問題嗎？'問題真是太多了。因此，我?guī)е约旱膶懽骷寄苻D(zhuǎn)變了職業(yè)。我拋棄了公司化生活而成為一名在家寫作的自由撰稿人?，F(xiàn)在，每天在孩子們上學(xué)之后，我就可以非常專著而有條不紊地打理自己的工作。是的，這種生活的一個不利方面就是錢掙得比以前少，但我現(xiàn)在心情更加舒暢，而且事情也對我們的家庭更加有利。我欽佩自己在我的舊同事們做出改變之前先邁出了這一步，而且我看到這些同事在我辭職一年半左右的時間之后相繼失去了工作。我也非常高興自己沒有停止工作。我們需要這筆錢，而且不能再像過去那樣依靠一種收入過上我們向往的生活，同時我愛我的這份工作。我也喜歡自己每周能夠到體操館鍛煉幾次；我甚至參加了一個讀書俱樂部--此類事情在過去沒日沒夜工作和頻繁往返于工作和家庭之間的時候是沒有時間做的。"

你對自己的生活與工作的協(xié)調(diào)方式不滿意嗎？你想找到更好的選擇來創(chuàng)建一種更高品質(zhì)的工作生活嗎？你想采取不同方式在自己的工作、家庭和個人生活之間劃出界線嗎？你對自己的時間和精力在生活中的分配方式不滿意嗎？也就是說你沒有將最好的自己貢獻給你的家庭、工作甚至你本人嗎？你所做出的關(guān)于工作與生活平衡的選擇存在著持續(xù)不斷的沖突嗎？或者你會由于自己不能控制的制約因素而認為無法通過做出變革來創(chuàng)造更好的選擇嗎？或許你甚至已經(jīng)讓你的家人、朋友或同事以比自己所期望的更高的頻率來告訴你需要采取不同方式處理工作與個人生活的關(guān)系？或許有人甚至為你購買了這本書。