（三）他的朋友，我“比較”的對(duì)象

王曉竹沒(méi)有把自己男友的朋友都屏蔽掉，那倒不是她懂得運(yùn)用這些朋友，而是這些朋友各自的事業(yè)都發(fā)展得不錯(cuò)，都能夠在工作中給自己男友一些便利的幫助，并提供一些很好的資源。曉竹男友的很多生意都要仰仗自己的幾個(gè)哥們兒。因?yàn)橛羞@樣的好哥們兒，曉竹的男友很自豪，他認(rèn)為只要自己努力，自己的成功也是指日可待的。但是隨著時(shí)間的推移，曉竹男友帶曉竹和自己朋友聚會(huì)的次數(shù)越來(lái)越少，自己也逐漸減少和朋友聚會(huì)的機(jī)會(huì)。倒不是因?yàn)闀灾衲杏训氖聵I(yè)不需要這些朋友的幫助，也不是因?yàn)樗麄冃值荛g發(fā)生了矛盾，而是因?yàn)闀灾窨偸菍⒆约汉团笥堰M(jìn)行“比較”讓他無(wú)法忍受。為此，兩人經(jīng)常爆發(fā)非常激烈的爭(zhēng)吵，情感受到很大的沖擊。

曉竹認(rèn)為自己沒(méi)有什么錯(cuò)，男友朋友發(fā)展得好是客觀事實(shí)，為什么不能說(shuō)？她覺(jué)得自己這樣的行為是給男友鼓勵(lì)、鞭策，是他快速提高自己的動(dòng)力。

事實(shí)上曉竹的行為犯了一個(gè)大忌，原本她男友和朋友間的相互幫助是建立在朋友情感平等的基礎(chǔ)上的，它基于的是友誼而不是憐憫，但因?yàn)闀灾癫粩嗟卮驌裟杏训淖宰鹦暮妥孕判?，并且在兩人的交流中，不斷放大曉竹男友現(xiàn)在獲得的很多成績(jī)是通過(guò)別人的幫助才完成的這個(gè)事實(shí)，這讓曉竹男友平等、自尊的心態(tài)逐漸失衡，對(duì)于自己的認(rèn)可度下降，那么他的幸福感和成就感也就會(huì)逐步流逝。當(dāng)他面對(duì)曉竹“激勵(lì)”的時(shí)候，不僅沒(méi)有出現(xiàn)曉竹以為的效果，反而會(huì)出現(xiàn)對(duì)自己厭煩，抗拒外界的支持，對(duì)于鞭策言行的逆反，對(duì)于給予自己鞭策人的反感。

“比較”是人的一種天性，我們?yōu)榱俗C明自己某些成績(jī)，就會(huì)給自己尋找比較的對(duì)象。積極心態(tài)的人尋找的是和自己相近的比較對(duì)象，或者高于自己但對(duì)方的“高于”是有著非?？陀^的不可逾越的優(yōu)勢(shì)條件的對(duì)象；而消極心態(tài)的人，他的比較對(duì)象就是所有人身上比他強(qiáng)的東西，哪怕這個(gè)人是一個(gè)乞丐，他也會(huì)忽略他行乞的這個(gè)客觀事實(shí)，而去比較：自己需要受到工作、家庭的限制，乞丐是自由自在的個(gè)體。

用一個(gè)通俗的比喻來(lái)去看不同心態(tài)的人不同的“比較”方式，以及獲得的不同感受就是，積極心態(tài)的人善于用自己的藝術(shù)照去比較別人早上剛剛睡醒時(shí)拍的照片，總是覺(jué)得自己很美麗，很帥氣，會(huì)因此而自信、快樂(lè)；而消極心態(tài)的人，他的行為剛好相反，那么他的內(nèi)心感受就是很沮喪，因此而降低對(duì)自我的正確判斷。

曉竹最初的動(dòng)機(jī)也是讓男友能夠更加努力、勤奮。動(dòng)機(jī)是好的，但是她忽略了人的心理中有一種自我價(jià)值保護(hù)的機(jī)制。如果在生活中充斥著對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)、批評(píng)、不滿(mǎn)，那么一個(gè)人的自信和自尊就會(huì)受到?jīng)_擊，而當(dāng)這些東西受到了傷害的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)自我價(jià)值保護(hù)行為：逆反、對(duì)抗、消沉，等等。

就像《媳婦的美好時(shí)代》當(dāng)中的毛豆豆，如果她對(duì)自己男友的“比較”不是積極心態(tài)，那么事業(yè)有成的企業(yè)家李若秋和經(jīng)營(yíng)小小影樓的余味，他們的競(jìng)爭(zhēng)結(jié)果就有可能不會(huì)是余味勝出，而毛豆豆也不會(huì)因?yàn)檫x擇了余味而感到幸福和快樂(lè)。用自己的長(zhǎng)處去比較對(duì)方的短處，這樣的比較方式屬于優(yōu)勢(shì)保護(hù)。善于“比較”的毛豆豆，非常懂得優(yōu)勢(shì)保護(hù)，她用余味的真誠(chéng)、善良、正直的人品和余味對(duì)她的呵護(hù)寵愛(ài)作為“比較”的優(yōu)勢(shì)，最終讓自己的幸福感提升，也正是對(duì)余味這樣的認(rèn)可態(tài)度，這樣一種特殊的“贊美”，成為余味深?lèi)?ài)毛豆豆的動(dòng)力。

和批評(píng)、指責(zé)、鞭策相比，雖然贊美獲得的效果沒(méi)有那么快速，但它的作用是悠長(zhǎng)的、持久的，也是能最終獲得良好效果的！因?yàn)閷?duì)前面那些手段的屈服來(lái)源于恐懼、不滿(mǎn)，而對(duì)于贊美、欣賞手段的臣服是來(lái)源于愛(ài)。愛(ài)的力量才真正是無(wú)窮的動(dòng)力來(lái)源！

（四）他的游戲朋友，我愛(ài)情的盟友

當(dāng)我們知道了朋友對(duì)于自己是什么作用之后，我們更加應(yīng)該知道他的朋友對(duì)于你是什么作用。他的朋友是否可以成為被我們利用的資源！

投其所好是我們對(duì)待自己男友和他的朋友的方法之一。

如果你的戀人和他的朋友是惺惺相惜類(lèi)型的，不要吝嗇你對(duì)于他朋友的肯定，并且適當(dāng)?shù)亟o自己戀人一些肯定。

春媛的男友有一個(gè)很好的朋友，兩個(gè)男人像是兩個(gè)大男孩，特別喜歡網(wǎng)絡(luò)游戲，兩個(gè)人經(jīng)常約在晚上在各自家中上網(wǎng)打游戲。為此，春媛非常生氣。但是她沒(méi)有直接抱怨，而是在每次聚會(huì)中，當(dāng)著男友和對(duì)方那對(duì)小戀人如此夸獎(jiǎng)男友的朋友：“打游戲能夠打好了也不是一般人，什么東西玩到極致都是聰明人才能夠做到的。你倆能夠打游戲到這么高的級(jí)別，說(shuō)明你們非常聰明。而且我老公最難得的是他不僅打游戲打得好，而且還不耽誤其他的事情。上班從來(lái)不遲到早退，工作做得非常好，今年有可能升職加薪！”男友朋友的女朋友聞言，回家開(kāi)始管理自己的男朋友，限制他上網(wǎng)打游戲的時(shí)間。她和自己男友這樣說(shuō)：“人家春媛的男友精力旺盛，又打游戲又不耽誤工作，你打游戲總是把自己熬得蔫頭耷腦的，上班五天遲到三次。人家身體好能耗得起，你別犯傻陪著太子用功了！晚上早點(diǎn)下線！”

春媛還會(huì)說(shuō)：“能夠在家里打游戲的男人其實(shí)都是很有家庭感的，你們待在家里玩，又省錢(qián)，又省心，真不錯(cuò)。我一個(gè)朋友的男友總是出去玩，讓我朋友自己在家里，她特別生氣！像你們?cè)诩彝娑嗪茫夷杏言诩掖蛴螒虻拈g歇會(huì)幫我收拾家務(wù)，讓我特別省心。玩累了的時(shí)候他就會(huì)跑到我身邊和我起膩鬧一陣，這樣的生活真是挺浪漫、挺快樂(lè)的！”男友好朋友的女友聞言，對(duì)自己的男友只是專(zhuān)注地迷戀在游戲中更為不滿(mǎn)，于是她回家就要求自己的男友做一些家務(wù)，并且讓他在打游戲的間歇也要和自己說(shuō)話(huà)聊天。當(dāng)她的男友做不到的時(shí)候，她就特別羨慕春媛，一遇到春媛和她的男友，就羨慕不已地說(shuō)：“春媛你可真幸福，你老公這么體貼懂事，比我家那位強(qiáng)多了?！贝烘碌哪杏呀?jīng)常聽(tīng)到對(duì)自己這樣的評(píng)價(jià)，也逐漸接受了這些言語(yǔ)中的心理暗示。他認(rèn)為自己的確是一個(gè)懂得疼愛(ài)女友、有家庭責(zé)任感的男人，久而久之，那些原本偶爾為之的家務(wù)和對(duì)春媛的關(guān)注就會(huì)增加。慢慢地，春媛發(fā)現(xiàn)自己男友上網(wǎng)玩游戲的時(shí)間越來(lái)越少，她很是暗自得意！

如果男友的朋友是自我期待的替代滿(mǎn)足類(lèi)，想要讓他成為你的盟友，方法也很簡(jiǎn)單，和你的男友一起去欣賞那些被替代滿(mǎn)足的行為、思想。通常這類(lèi)朋友都是你戀人的同性朋友，而異性相吸這個(gè)道理在這里也是適用的。在這個(gè)人心中，自己的好朋友欣賞自己之外，自己好朋友的愛(ài)人也欣賞自己，那么這位朋友的成就感就會(huì)增加，他會(huì)很容易和你建立很好的情感基礎(chǔ)。如果你的男友實(shí)在壓抑不住內(nèi)心的欲望，躍躍欲試的時(shí)候，這位朋友會(huì)在你需要的時(shí)候幫助你維護(hù)你的一些利益。如果幫助你的戀人完成替代滿(mǎn)足的對(duì)象是他的一位異性朋友，那你就更要和他一起去欣賞對(duì)方，讓對(duì)方知道你的愛(ài)人的生活中有人和他一起分享快樂(lè)、幸福，這其中的原因不用我說(shuō)，你也知道的。對(duì)于這種類(lèi)型的朋友，你最不要去做的就是切斷他們之間的聯(lián)系。因?yàn)橐坏┊?dāng)他獲得滿(mǎn)足的渠道不存在了，而他的欲望依舊存在的時(shí)候，他就有可能通過(guò)自己的實(shí)踐去滿(mǎn)足。

面對(duì)那些提供自我價(jià)值感滿(mǎn)足需求的朋友，我們?nèi)绻亲鳛楸粷M(mǎn)足方，沒(méi)有必要去阻擋這類(lèi)的朋友交往，因?yàn)樗麑?duì)你和你的愛(ài)人的價(jià)值感提升都是很有好處的，你也會(huì)因此獲得很多由于優(yōu)越感而得到的滿(mǎn)足。

而對(duì)于提供滿(mǎn)足的這一方，如果你的男友恰好成為別人自我價(jià)值感滿(mǎn)足的參照物，請(qǐng)不要輕易給自己愛(ài)人壓力、鞭策。要知道你的任何不愉快的感受，在你戀人的內(nèi)心也會(huì)有的，只不過(guò)他把它們變形隱藏或者麻木習(xí)慣。他不是不知道，只是不愿意去面對(duì)。因?yàn)槿绻J(rèn)同了你的觀點(diǎn)，就意味著他以往和這個(gè)人的交往是完全錯(cuò)誤乃至屈辱的經(jīng)歷，也意味著他要面對(duì)自己的失敗。這樣對(duì)于戀人的信心和自尊都是不利的。要想借此來(lái)鼓勵(lì)他（她），最好的方法就是要讓他知道物以類(lèi)聚人以群分，他們能夠成為好朋友，說(shuō)明他也擁有成就好朋友這樣成績(jī)的素質(zhì)，幫助他去發(fā)現(xiàn)自己的潛力，合理利用身邊的資源，你不僅會(huì)成為他的親密愛(ài)人，還會(huì)成為他信任、依賴(lài)的好參謀！