耕耘意識(shí)花園

給自己一些時(shí)間傾聽(tīng)內(nèi)在的智慧是非常重要的。如果不每天挪出一些時(shí)間靜坐，沒(méi)有人有辦法完全接觸內(nèi)在的豐富。在靜謐中打坐，是我們能做的最有價(jià)值的事情之一。沒(méi)有一個(gè)外人對(duì)我們生命的了解或是什么對(duì)我們最好的，會(huì)比自己的內(nèi)在智慧更透徹。傾聽(tīng)自己的心聲，它會(huì)以對(duì)你最好的方式，引導(dǎo)你走完生命的旅程！

讓我們大家為自己創(chuàng)造一個(gè)豐富的內(nèi)在世界，讓你的思想變成你最好的朋友。大部分的人都在同一種想法里打轉(zhuǎn)。記住，我們一天平均會(huì)出現(xiàn)六萬(wàn)個(gè)念頭，而大部分的想法都和以前或更早以前的一樣。我們的想法可以變成消極性的成規(guī)，也可以成為嶄新的生活基礎(chǔ)。因此，不妨每天多一些新的、有創(chuàng)意的想法。想出一些新方法處理舊事務(wù)。

我們的意識(shí)就像一座花園，不管是房子旁邊的花園，還是心靈的花園，最重要的第一步就是準(zhǔn)備肥沃的土壤。開(kāi)始時(shí)，先除去雜草，拿開(kāi)石頭，并且挑出大小瓦礫，再添加堆肥和改良劑，然后與土壤好好拌和。播種后，你的農(nóng)作物自然會(huì)長(zhǎng)得又快又漂亮。

我們的心靈也是一樣。如果希望肯定的力量快快增長(zhǎng)，那么在開(kāi)始的時(shí)候，先除去所有已發(fā)現(xiàn)的否定想法與信念，接著種下一些良好信念，一些真正好又正面的想法。當(dāng)你確定這一生想要擁有的東西后，沒(méi)有任何事會(huì)阻擋你，你思想的花園將會(huì)花團(tuán)錦簇。

女性被撫養(yǎng)長(zhǎng)大的方式，是成為看顧者和服侍者，是要把別人的需要擺在第一位，所以大部分都缺乏足夠的自尊與自我價(jià)值。我們極其恐懼被遺棄、害怕?lián)p失、缺乏安全感。長(zhǎng)大的過(guò)程中，被教導(dǎo)如何照顧別人且相信我們無(wú)法照顧好自己。所以女人一旦遇到離婚的狀況時(shí)，往往驚慌失措，如果還帶著年幼的小孩就更慘了，她們會(huì)一遍又一遍地自問(wèn)：“我怎么靠自己活下去？”

我們害怕獨(dú)立無(wú)助地生活，所以會(huì)停留在惡質(zhì)的工作中或婚姻里不敢離開(kāi)。許多婦女不相信她們已經(jīng)夠好了，不相信她們能夠照顧好自己，但事實(shí)上她們卻做得到。

對(duì)許多婦女來(lái)說(shuō)，她們對(duì)成功懷有極大恐懼，不相信自己擁有美好的感覺(jué)，或是有權(quán)利享受豐盛的成果。如果一直把自己擺在第二位，就很難讓自己感覺(jué)得之無(wú)愧。事實(shí)上，許多婦女都害怕比她們的父親、丈夫更成功或賺更多錢。 那么，該如何克服被遺棄或?qū)Τ晒Φ目謶帜兀克鼈兪且粋€(gè)銅板的兩面。關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)信任生命本身的進(jìn)程。如果讓生命自然進(jìn)行，生命會(huì)在此時(shí)此刻支持、帶領(lǐng)并引導(dǎo)我們。如果在罪惡感與操控中長(zhǎng)大成人，便會(huì)一宜覺(jué)得自己“不夠好”。如果在成長(zhǎng)的過(guò)程中，一直相信生命是艱難、恐怖的，就會(huì)不知道如何放松自己，讓生命照顧我們。我們從報(bào)紙和電視上看到層出不窮的犯罪報(bào)道，因而相信世人亟欲對(duì)我們不利。其實(shí)，我們?nèi)忌钤谧约旱囊庾R(shí)法則之下，也就是說(shuō)：我們相信什么，什么就會(huì)實(shí)現(xiàn)。對(duì)別人真實(shí)的事情，不一定對(duì)我們也是真實(shí)的。如果一味相信社會(huì)上的負(fù)面信念，那么這些信念將會(huì)變成真實(shí)的，而我們也將有許多負(fù)面經(jīng)驗(yàn)。

如果學(xué)會(huì)愛(ài)自己，改變想法，發(fā)展自我價(jià)值與自尊，那么，就會(huì)開(kāi)始讓生命帶領(lǐng)我們得到所有早已貯存好的美好事物。也許這聽(tīng)起來(lái)過(guò)分簡(jiǎn)化，但它的確是真實(shí)的。當(dāng)我們放松允許自己相信“生命本質(zhì)在這兒照顧我，我很安全”后，就會(huì)開(kāi)始跟著生命流動(dòng)。注意生命中同步發(fā)生的事物。當(dāng)你得到通行許可或是一個(gè)很棒的停車位時(shí)，當(dāng)某人帶來(lái)你正需要的東西時(shí)，當(dāng)你聽(tīng)到想要的那一則消息時(shí)，請(qǐng)說(shuō)：“謝謝你！”生命本質(zhì)喜歡心懷感恩的人，你愈感謝生命本質(zhì)，生命本質(zhì)愈會(huì)給你更多值得感謝的東西。

我衷心相信，我被神圣的力量保護(hù)著，只有美好的事情才會(huì)降臨在我身上，而且我很安全。我知道，我夠好且值得擁有美好的事物。我花了許多年，經(jīng)過(guò)許多學(xué)習(xí)，才達(dá)到今天這個(gè)狀況。我曾有好幾卡車的負(fù)面想法要釋放掉，我從一位痛苦、恐懼、貧窮、負(fù)面的女人，變成一位充滿自信、能與人分享豐盛生命的女性。如果我能做到，你也能--如果你愿意改變想法。

聯(lián)系守護(hù)天使

但愿我們都能知道，每一個(gè)人都有兩位守護(hù)天使跟著我們。這些天使是要幫助我們、引導(dǎo)我們的，但是我們必須主動(dòng)要求他們的協(xié)助。他們非常愛(ài)我們，而且隨時(shí)等待我們的邀約。學(xué)習(xí)與你的天使們連接，從此你再也不會(huì)感覺(jué)寂寞。有些女性看得見(jiàn)她們的守護(hù)天使，有些能感覺(jué)到他們的存在，有些能聽(tīng)到他們的聲音，有些能感知他們的名字。