泡泡練習(xí)或其他任何形式的練習(xí)都不會使你在人們眼里變得淡漠和冷酷，因為你在泡泡里面表現(xiàn)的都是正面溫暖的態(tài)度。別人是不會注意你的泡泡的，除非是他們想威脅你，但是你的泡泡正在阻止這種威脅。所以，如果你學(xué)會了泡泡練習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)別人想威脅你卻威脅不到。呵呵，這對你來說真是一件愉快的事啊。

3盾

盾是全世界通用的戰(zhàn)爭防護武器。

在異想世界里，你有幾個盾牌，它們是圓的，直徑從幾英寸寬到幾英尺寬不等，然后把你的盾放在身體感覺最脆弱的地方。比如，我太太對付情緒不穩(wěn)定的人，都會在自己的腹部神經(jīng)叢前面放一個飾有等邊十字架的圓盾。你可以把這些盾裝飾成任何你喜歡的樣子。如果你與土著人打過交道，那他們身上佩戴的類似于盾的裝飾你肯定也見過，這就是土著民族的建立心靈屏障的表現(xiàn)。

人們通常把盾放在他們身體感覺最敏感的地方，而且和東方醫(yī)學(xué)里的脈輪系統(tǒng)一樣。舉例來說，當(dāng)你可能面臨性侵犯時，你可以用盾保護住生殖系統(tǒng)的脈輪。如果你要化解別人的易怒情緒，盾就應(yīng)該護住腹部神經(jīng)叢。如果某人的思想過于活躍，那就把盾放在你的眼睛前面或前額。還有一些人會用一個巨大的盾來保護他們的整個身體。

有些人使用玻璃鏡做成的盾，他們覺得這種盾能把所有沖他們來的氣息都有效地反射回去。

我再強調(diào)一遍，去自由地嘗試吧。如果你喜歡本書中陳述的各種練習(xí)，練習(xí)之后你會發(fā)現(xiàn)受用很多年，所以，給你的防護盾染上顏色、裝飾上你信仰的圖騰。