也就是說，總有一些時候，你需要保護自己免受外界振動波的干擾。有時人們會產生疑惑，他們會說：“這不是意味著你在鼓勵人們逃避現(xiàn)實、脫離人際關系嗎？”我只想說，我們在艱難的生活，我們有太多不愿承受的壓力，我們需要空間。所以，如果你會巧妙地利用能量工作，盡量排解掉生活中的種種不快，那我們就會輕松地去面對生活。我舉個下雨的例子，我們穿雨衣也不是意味著我們軟弱和逃避現(xiàn)實。我們在雨停的時候會脫下雨衣，就像我們內在感覺很安全舒適時，我們就沒必要再去改變能量、氣息一樣。

在本章中，將會講到如何讓自己的心靈得到保護。在認真研讀之后，你會發(fā)現(xiàn)運用這些技巧你會很容易融入新環(huán)境和新城市，很容易化解會議上出現(xiàn)的不良振動波，而且這些知識還會教會你怎么保護你的家人。

2保護泡泡

心靈保護有個形象又生動的比喻：泡泡。吹起一個大的保護泡泡或者制造出一個保護蛋，讓自己鉆進里面去，把一切不快樂的振動波都擋在外面。

雙腳貼近地面，感受地面和身體的能量交換，平緩而有節(jié)奏地呼吸。讓自己感到舒適、放松。

想象自己鉆進了一個透明的保護氣泡或保護蛋里面，負面的振動波傷害不了你。你是不是全部都在泡泡里面了，頭沒有露出來，腳也沒有露出來，后背也被結結實實地包住了？嗯，你完全在泡泡里面。

你的振動波可以傳到泡泡外面，泡泡外面的負面能量卻無法鉆進來。

在泡泡里面你感覺很放松，也很舒適。

另外，你還可以對你的泡泡進行某些改良。你可以隨意嘗試，然后找到感覺最好的或你用起來最容易的方法。

營造好自己的泡泡后，請你平緩而有規(guī)律地呼吸，用這些溫暖、濕潤的氣息做成你的振動波，收集這些振動波后填滿你的泡泡。

給你的泡泡上色，綠的或者藍的，如果你想讓泡泡變得更迷幻，那就把你的泡泡的顏色變得和七色彩虹一樣。每種顏色就像每種聲音，是不同的振動波，你的心情和狀態(tài)變化就會引起顏色的變化，顏色的變化就會引起振動波的變化。你會找到你最心愛的顏色的，同時也就找到了最合適你的振動波。