所以給大腦正面積極的暗示，會(huì)讓人頭腦靈活，從而產(chǎn)生意想不到的效果。因此有心理學(xué)家說(shuō)，成功與否，全看你心之所向。許多成功人士都善于給自己最積極的心理暗示，而那些缺乏自信、覺(jué)得自己不夠有實(shí)力的人，就會(huì)不自覺(jué)地給自己消極的心理暗示，從而給自己帶來(lái)負(fù)面影響，使自己運(yùn)氣更加不好。

這些例子就是告訴我們，要學(xué)會(huì)一種積極的思維方式，從逆境中發(fā)現(xiàn)積極的暗示，或者自己給予自己積極的暗示，從而掌握"選擇的自由"。

03把快樂(lè)的鑰匙握在自己手中?

一、做自己情緒的主人

一篇題為《握住自己快樂(lè)的鑰匙》的文章中寫(xiě)到：

一個(gè)成熟的人，握住自己快樂(lè)的鑰匙，他不期待別人使他快樂(lè)，反而能將幸福與快樂(lè)帶給別人。

每一個(gè)人心中都有一把快樂(lè)的鑰匙，但是我們卻常在不知不覺(jué)中把它交給別人來(lái)掌管。

有一位女士抱怨說(shuō)，我活得很不快樂(lè)，因?yàn)橄壬３霾畈辉诩?。她把快?lè)的鑰匙放在了先生的手里。

有一位媽媽說(shuō)，我的孩子不聽(tīng)話，叫我很生氣。她把鑰匙又交到了孩子的手里。

有一位婆婆說(shuō)，我的媳婦很不孝順，我可真命苦。她把鑰匙又交到了媳婦的手中。

有一位年輕人從文具店里走出來(lái)說(shuō)，那位老板服務(wù)態(tài)度惡劣，都把我給氣炸了。他又把鑰匙交到了老板的手里。

這些人都做了一個(gè)相同的決定，就是讓別人來(lái)掌控他自己的心情。

當(dāng)我們?cè)试S別人掌控我們的情緒時(shí)，我們便覺(jué)得自己是一個(gè)受害者，對(duì)現(xiàn)況無(wú)能為力，抱怨與憤?成為我們唯一的選擇。我們開(kāi)始怪罪他人，并且傳達(dá)著這樣一個(gè)信息：我這樣痛苦都是你造成的，你要為我的痛苦負(fù)責(zé)。

一個(gè)成熟的人，握住自己快樂(lè)的鑰匙，他不期待別人使他快樂(lè)，反而能將幸福與快樂(lè)帶給別人。他的情緒穩(wěn)定，為自己負(fù)責(zé)。和這樣的人在一起是一種享受，而不是壓力。

那么你的快樂(lè)的鑰匙在哪里呢？是放在了別人的手中嗎？那就快去把它拿回來(lái)吧。

這篇文章就是讓我們要握住自己快樂(lè)的鑰匙，做自己情緒的主人，不要因?yàn)橥饨绛h(huán)境和其他的人或事物影響了自己應(yīng)有的快樂(lè)心情。每個(gè)故事其實(shí)都在為我們啟示一個(gè)道理，那就是希望我們能夠在生活中掌握住自己快樂(lè)的鑰匙，成為自己情緒的主人，學(xué)會(huì)一種積極的思維方式。

二、如何在生活中看到陽(yáng)光

那么如何在生活中運(yùn)用積極的心態(tài)，從而掌握"選擇的自由"，把快樂(lè)握在自己手中呢？

有一個(gè)故事叫"秀才的夢(mèng)"，給了我們很大的啟發(fā)。

有個(gè)秀才參加科舉考試，前兩年都沒(méi)有考中。所謂日有所思，夜有所夢(mèng)，第三年考期將近時(shí)，他做了三個(gè)奇怪的夢(mèng)。他覺(jué)得這三個(gè)夢(mèng)都和自己的趕考有關(guān)，于是就找他的丈母娘去解夢(mèng)。他的丈母娘恰好不在家，只有小姨子在，于是在小姨子的逼問(wèn)下，他把這三個(gè)夢(mèng)說(shuō)給了小姨子聽(tīng)。他說(shuō)，我第一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)了白菜種在墻頭上。小姨子說(shuō)，植物要有根才能枝繁葉茂，可是你這個(gè)白菜種得那么高，它沒(méi)有根怎么長(zhǎng)得好呢？這不是"沒(méi)戲"嗎？意思說(shuō)你去趕考，去也是白去，沒(méi)多大希望。

秀才聽(tīng)了就很失望，但是他還抱著希望把第二個(gè)說(shuō)給小姨子聽(tīng)。

第二個(gè)夢(mèng)，他站在雨里穿著蓑衣，還打著一把傘。小姨子說(shuō)，這不是很明顯嗎？下雨天你穿著蓑衣就夠了，你又舉了一把傘，這不是"多此一舉"嗎？

秀才越聽(tīng)越沮喪，但還是把第三個(gè)夢(mèng)說(shuō)給了小姨子。他說(shuō)第三個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)到了他的棺材掛到了門前的樹(shù)上，小姨子聽(tīng)了說(shuō)，這不是更明顯了嗎？你看看你的棺材都掛到樹(shù)上去了，這不是"死無(wú)葬身之地"嗎？