這對(duì)夫婦沒(méi)有一味地痛苦不已，而是學(xué)會(huì)了用感恩之心來(lái)看待一切。當(dāng)然，他們的態(tài)度調(diào)整并非一日之功。事實(shí)上，真正的智慧絕少如閃電般到來(lái)。他們需要面對(duì)頻頻襲來(lái)的包括失望、悲傷和恐懼在內(nèi)的諸多情緒，但他們沒(méi)有讓這些情緒一直與自己為伍。結(jié)果，他們的態(tài)度變得非常積極且富有建設(shè)性。

當(dāng)你的車(chē)子沒(méi)油了，你會(huì)到加油站加油，好讓車(chē)子繼續(xù)行駛，對(duì)嗎？當(dāng)你的手機(jī)電池電量不足時(shí)，你會(huì)插入充電器充電，不是嗎？那么，為什么當(dāng)你的情緒和態(tài)度直線下落時(shí)，你沒(méi)有想到找地方為態(tài)度充電呢？

我們都有一個(gè)積極正面的記憶和情緒數(shù)據(jù)庫(kù)，可以供我們面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)發(fā)掘利用。我的充電來(lái)源是上帝。由于某些原因，我們似乎總是把充電器插入消極電源。在悲傷的時(shí)候，我們常常把自己接入遺憾、無(wú)助、悲痛之類(lèi)的情緒電源，而不是用更具建設(shè)性的積極電源充電。

感恩與寬恕是治愈負(fù)面態(tài)度的兩個(gè)最佳藥方。當(dāng)小兒子患上了唐氏綜合癥時(shí)，這對(duì)夫婦學(xué)會(huì)了以感恩而非失望和恐懼的態(tài)度去面對(duì)挑戰(zhàn)，他們走出了受傷害的心態(tài)，情緒上得以復(fù)原。同樣的事情發(fā)生在因?yàn)楹⒆觽儊y放玩具而無(wú)法將車(chē)開(kāi)進(jìn)車(chē)庫(kù)的怒氣沖沖的父親身上。由于情緒的簡(jiǎn)單轉(zhuǎn)換，他們的生活又變得幸?？鞓?lè)、豐富多彩了。

看起來(lái)出人意料地簡(jiǎn)單，是嗎？所要做的只是轉(zhuǎn)換心態(tài)。當(dāng)你停止抱怨和批評(píng)、不再總?cè)ハ胧軅c憤怒時(shí)，你就能自由地表達(dá)寬恕和熱愛(ài)，感激并接受他人。事實(shí)上，需要感恩的事情非常多。我盡量不把任何事情都視為理所當(dāng)然。每天，我都要努力找出至少100件令我感恩的事，我發(fā)現(xiàn)這可以改善我一天的生活態(tài)度。知道自己得到了別人的祝福，可以讓人獲得一定程度的忍耐、理解和快樂(lè)。反之，如果只是緊盯著你所面對(duì)的挑戰(zhàn)，就容易變得不安、焦躁和痛苦。

別人對(duì)你怎么做，不一定會(huì)引發(fā)你的不良態(tài)度。自己內(nèi)心的消極想法和情緒，才是引發(fā)不良態(tài)度的罪魁禍?zhǔn)?。如果你具備感恩與寬恕之心，就能遠(yuǎn)離驕傲、自戀、憤怒、報(bào)復(fù)、批判、報(bào)應(yīng)和傷害。

我們?nèi)菀讎?yán)于律人，寬以待己。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，如果我們認(rèn)同這樣的事實(shí)，就會(huì)愿意寬恕別人。

幾年前，我對(duì)我辦公室的兩個(gè)職員做出過(guò)一個(gè)急躁而草率的鑒定。當(dāng)時(shí)他們負(fù)責(zé)我的訂票、旅行與財(cái)務(wù)事宜。由于公司業(yè)務(wù)發(fā)展迅速，他們被繁重的工作壓得喘不過(guò)氣來(lái)。其中一個(gè)人本來(lái)身體就不好，這對(duì)他更是雪上加霜。由于經(jīng)常在外邊跑，我不知道他們已經(jīng)在超負(fù)荷工作，但是我能夠發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁。我請(qǐng)來(lái)一些顧問(wèn)征求意見(jiàn)，但是，我的員工不愿聽(tīng)從這種指導(dǎo)。于是我認(rèn)為他們的工作態(tài)度有問(wèn)題。由于公司業(yè)務(wù)呈爆炸性增長(zhǎng)，他們已經(jīng)無(wú)法很好地完成工作任務(wù)。有鑒于此，我決定請(qǐng)別的公司來(lái)管理相關(guān)業(yè)務(wù)。不料，雖然這個(gè)公司的人數(shù)多了一倍，但同樣的問(wèn)題仍未解決。

直到此時(shí)，我才認(rèn)識(shí)到，我原先對(duì)自己?jiǎn)T工做出的評(píng)價(jià)太過(guò)草率了。事實(shí)上，他們對(duì)我一直忠心耿耿。于是，我找到這兩位員工并請(qǐng)求他們?cè)彙?/p>

互相的寬恕讓我們重新在一起工作。我們變得越來(lái)越親密，并且互相尊重。我們學(xué)著去欣賞彼此的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。因?yàn)椴辉儆型纯嗷騻?，我們獲得了真正的內(nèi)心和諧。我們認(rèn)識(shí)到彼此擁有共同的目標(biāo)，我們創(chuàng)造了一個(gè)共同工作、努力達(dá)成目標(biāo)的優(yōu)良環(huán)境。