好多人都有汗腳和臭腳的毛病,尤其是男同志。好多人覺(jué)得這是天生的,爹娘給的,拿它們沒(méi)辦法。這樣想就錯(cuò)了,健康對(duì)每個(gè)人都是平等的,沒(méi)有人是注定要受汗腳和臭腳的折磨。因?yàn)楹鼓_和臭腳多是由脾濕造成的,而脾濕是可以調(diào)養(yǎng)好的。
先說(shuō)說(shuō)人為什么會(huì)出汗。中醫(yī)認(rèn)為,陽(yáng)加于陰謂之汗,比如人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)生陽(yáng),陽(yáng)氣蒸騰陰液,這就形成了汗。打個(gè)比方,用火給水加熱,溫度升高,水汽就產(chǎn)生了。適度出汗是正?,F(xiàn)象,對(duì)人體有好處。但出汗過(guò)多就不好了,這是因?yàn)椤昂篂樾闹骸保绻龊惯^(guò)多就容易損傷心陽(yáng),而五臟六腑又是相互牽制的,所以出汗多是許多疾病的征兆。
如果胸部大汗、面色蒼白、氣短心慌,這是“亡心陽(yáng)”的兆頭,亡心陽(yáng)就是西醫(yī)上的水電解質(zhì)紊亂癥,以脫水為主;如果額頭出汗,汗珠大如豆,形狀如同油滴,這是虛脫或者要昏倒的先兆,體質(zhì)虛弱或者有低血糖病史的人尤其要當(dāng)心;如果偶爾手心腳掌出汗,尤其是在公共場(chǎng)合,這多半是精神緊張?jiān)斐傻模{(diào)整一下心態(tài)就可以了;如果手腳常年多汗,說(shuō)明脾胃功能有些失調(diào);如果腳汗特別臭的話(huà),這說(shuō)明體內(nèi)濕氣很重。
有個(gè)小伙子患了脾腫大,希望保守治療,他來(lái)找我的時(shí)候,順便問(wèn)有沒(méi)有辦法治腳臭,并說(shuō)起“臭腳”帶給自己的麻煩。小伙子原本人緣不錯(cuò),經(jīng)常被同事和朋友約去做客,但他就是不去,任憑別人怎么勸說(shuō)都不去,慢慢地大伙都說(shuō)他“獨(dú)”,關(guān)系也開(kāi)始疏遠(yuǎn)了。其實(shí),小伙子有難言之隱,就是腳臭。上了一天班回家,鞋子一脫,房間里就全是腳臭味兒。所以,他不好意思去朋友家做客,進(jìn)門(mén)得換拖鞋,那豈不是尷尬!
我跟小伙子說(shuō)這個(gè)毛病和他的脾腫大有關(guān)系。中醫(yī)上講“諸濕腫滿(mǎn),皆屬于脾”,脾腫大是因?yàn)槠⑴K積濕,而脾臟積濕也會(huì)引起多汗。脾濕熱的時(shí)候,人會(huì)出又黃又臭的汗,這就是“汗臭腳”的由來(lái)。知道脾的“脾氣”了,這病就好治了。我給他開(kāi)了清熱祛濕的藥,囑咐他每晚都用熱水或者明礬水泡泡腳,明礬具有收斂作用,可以燥濕止癢。還要他多吃扁豆,扁豆可以健脾祛濕。
有些土辦法治療腳臭的效果也不錯(cuò),比如,把土霉素藥片壓碎成末,抹在腳趾縫里,一定程度上能夠防止出汗和腳臭。這是因?yàn)橥撩顾赜惺諗?、祛濕作用,很多人都知道土霉素吃多了容易便秘,就是這個(gè)原因。