真實來自謊言

自律神經(jīng)系統(tǒng)就像一個仆人一樣，緊緊跟隨著我們的話語。要想更好地差遣它，我們還需要一些小技巧。

自律神經(jīng)系統(tǒng)的最大的特征就是：無法區(qū)分想象與現(xiàn)實。

我們都學(xué)過“望梅止渴”這個成語。只是想著酸梅，唾液就自然而然地分泌出來了。只是想著要在重要的會議上發(fā)表演講，就會感到非常緊張。自律神經(jīng)系統(tǒng)會把大腦中預(yù)見到的對話與情景當(dāng)成現(xiàn)實，并且自動地調(diào)動身體的各個器官去感覺它們。

無法區(qū)分想象與現(xiàn)實，也就是無法區(qū)分謊言與真實。它才不理會現(xiàn)實情況到底怎么樣了，而只對我們腦海里所想的和嘴里所說的話做出反應(yīng)，從而實際地行動起來。

比方說有一個銷售成績不太理想的銷售員，如果他每天不斷地說“我要做業(yè)績第一”，那他就在腦海中同時描畫著自己做到了業(yè)績第一時的情景。

如果是一個不善于與人交往的女士，她天天自我催眠“大家都會喜歡我的”，那她腦海中一定在想象，自己被很多好朋友圍繞著，每天都過得很快樂的情景。這樣的她也就一定能成為一個受歡迎的人。

雖然處于想象階段的事物只是個謊言，但我們的自律神經(jīng)系統(tǒng)卻把這個想象的事物當(dāng)成現(xiàn)實，從而調(diào)動所有的能量來實現(xiàn)這個想象。

這個時候的關(guān)鍵點是，你要用積極愉快的心情去想象。為什么積極愉快的心情如此重要呢？因為你煩躁不安的情緒將會直接涂改掉你美好的想象。以后的章節(jié)中我再仔細(xì)地向大家說明這個問題。有些時候，只是嘴上說“能做到……也好啊”“只要……也好呀”這種較為積極的說法也能起到一定的效果。

當(dāng)你習(xí)慣了這個過程之后，你需要做的就是一個接一個地完成自己能夠做到的事情，一步一步地邁上新的臺階。

如果你不立刻行動起來的話，是不會得到讓自己稱心如意的結(jié)果的。