平衡類草藥

平衡類草藥，可以增強(qiáng)人體臟器、內(nèi)分泌器官和其他功能系統(tǒng)的自我平衡機(jī)能。除了生活環(huán)境毒素之外，還有很多因素能夠影響人體的平衡機(jī)制，導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡。例如，長(zhǎng)期吸煙或飲用咖啡因類飲料，都會(huì)降低腎上腺和甲狀腺的激素分泌失調(diào)，從而引發(fā)肥胖、易疲勞等癥狀。

過(guò)度攝入蔗糖和精加工淀粉食品，也會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境的失衡。蔗糖和淀粉的大量攝入會(huì)刺激胰腺大量分泌胰島素，以維持血糖濃度的平衡。長(zhǎng)此以往，就有可能引發(fā)低血糖或胰島素抵抗性糖尿病。缺乏睡眠和休息會(huì)降低免疫系統(tǒng)的效率，從而增加心臟病和傳染疾病的發(fā)病幾率。平衡類草藥調(diào)和五行、維持陰陽(yáng)平衡的作用是很明顯的。以下是幾種常見(jiàn)的平衡類草藥：

山茱萸－－利腎，對(duì)腎上腺、泌尿系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有保養(yǎng)作用，長(zhǎng)期服用能避免腎虛。

黃芪－－黃芪屬適應(yīng)源類藥物，能夠在人體機(jī)能和新陳代謝失衡時(shí)幫助恢復(fù)平衡。黃芪利心，能促進(jìn)血液循環(huán)，使人精力充沛。作為適應(yīng)源，黃芪能協(xié)調(diào)免疫系統(tǒng)，在免疫活動(dòng)過(guò)低時(shí)起到促進(jìn)作用，過(guò)高時(shí)則起抑制作用。

黨參－－補(bǔ)氣平土，可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)和糖分代謝。黨參常被用于增強(qiáng)脾臟-胰腺-胃臟器網(wǎng)絡(luò)，可使人精力旺盛。

銀杏－－五行平火，可以調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)和大腦。銀杏能增加大腦的供血量，可用于治療老年癡呆、智力減退、抑郁癥、焦慮癥、健忘、注意力渙散等癥狀。研究表明，食用銀杏還可降低心臟病的發(fā)病幾率。

金銀花－－五行屬金，對(duì)肺和免疫系統(tǒng)有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。研究表明，金銀花可以抑制多種細(xì)菌和病毒，可用于預(yù)防感冒和流感。

薄荷－－五行屬木，是應(yīng)用最廣泛的草藥之一，可用于治療肝硬化、神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)、消化系統(tǒng)疾病等。

促生類草藥

滋補(bǔ)草藥的第三類是促生類草藥，可以促進(jìn)臟器的自我修復(fù)，增強(qiáng)人體的能量代謝和生理機(jī)能。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)诠ぷ?、家庭和娛?lè)之間疲于奔命，身心不堪重荷，導(dǎo)致許多人未老先衰。服用促生類草藥能減緩身心壓力，使人精力充沛，提高記憶力和注意力。以下是幾種常見(jiàn)的促生類草藥：

山藥－－舊時(shí)主要用于滋養(yǎng)腎臟-膀胱和脾臟-胰腺-胃臟器網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)內(nèi)分泌和消化機(jī)能?，F(xiàn)代研究表明，山藥富含雌激素、孕酮和睪酮的前體物質(zhì)－－去氫表雄酮（DHEA），而且具有穩(wěn)定血糖濃度、消炎、平復(fù)肌肉痙攣等功效。