當(dāng)然，白天無(wú)精打采、哈欠連天，也可能是夜里沒睡好，這時(shí)就需要安神，只要好好睡上一覺，陰陽(yáng)協(xié)調(diào)了，癥狀也就消失了。

新浪網(wǎng)友問：

有個(gè)問題想問問博士，我最近在用艾灸的方法調(diào)理身體，可我發(fā)現(xiàn)艾灸后上火比較明顯，特別是會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的感覺，還有就是失眠，我該怎樣處理比較好呢？謝謝！

羅博士答：

人是由陰陽(yáng)這兩種能量組合而成的，陰陽(yáng)這兩種能量在身體內(nèi)又可表現(xiàn)為寒和熱，寒為陰，熱為陽(yáng)。中醫(yī)最根本的原則就是調(diào)陰陽(yáng)，身體內(nèi)陰的能量多了，就讓它少一點(diǎn)；身體內(nèi)陽(yáng)的能量少了，就讓它多一點(diǎn)，只要陰陽(yáng)平衡了，身體也就健康了。所以，中醫(yī)在調(diào)陰陽(yáng)這個(gè)原則的指導(dǎo)下，發(fā)明了很多方法，諸如寒則溫之、實(shí)則瀉之等。

艾葉是溫性的，火更是熱性的，所以，艾灸為溫?zé)岑煼?，?duì)于寒證來(lái)說(shuō)適合，對(duì)于熱證則不適合。在中醫(yī)發(fā)展的初期，人們?cè)?jīng)大量使用艾灸，但是后來(lái)有了辨證論治，就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題。張仲景在《傷寒論》里面就多次論述錯(cuò)誤地使用火熱的外治法導(dǎo)致的津液損傷問題。張仲景的再三論述，說(shuō)明當(dāng)時(shí)這個(gè)問題也很嚴(yán)重，今天我們更要客觀地看待此類問題。

從你的反應(yīng)來(lái)看，你的問題應(yīng)該是熱證，人有了熱證，再用溫?zé)岑煼ǎ@就好比火上澆油，所以，你才會(huì)上火、口干、失眠。調(diào)理是要對(duì)癥的，癥是什么？癥就是身體內(nèi)的陰陽(yáng)狀況?，F(xiàn)在你身體內(nèi)陽(yáng)的能量本來(lái)就多了，再給你增加一點(diǎn)，陰陽(yáng)就更不平衡了，所以，你可以選擇其他的治療方法，一切以對(duì)癥為最重要。