暴露的問題還沒說完，最糟糕的是露肚臍，肚臍在人體的位置居中，屬土，主養(yǎng)藏，要的是厚實(shí)，本來就應(yīng)該藏起來的，過去小孩子全身不穿衣服，但也要用小肚兜把腹部保護(hù)起來。但今天的美女們只要年齡還允許，大都喜歡露著，于是，肚子從此就冰冷了，這本來是該一直溫暖的地方徹底涼下來，下一代出生和孕育的地方提早被北極化了。
　　
　　肚臍一周露了很多女性要穴大穴，肚臍就叫神闕，還有關(guān)元、氣海等穴。常煉功的人都知道丹田就是氣海，那是氣要沉存的地方，就如同人體內(nèi)部的核反應(yīng)堆，能量極大。傳統(tǒng)武術(shù)修煉氣功到一定的程度，丹田部位就會(huì)形成一股熱氣流，聚之有形，散則無形，在人體前后的正中線的任、督二脈上運(yùn)行。如果你練瑜伽，也一定會(huì)注意到體內(nèi)的氣在此匯聚。
　　
　　肚腹一帶還藏著50%多的靜脈血管，不保護(hù)好，血液回流就很難，現(xiàn)在很多人失眠，有些其實(shí)就是因?yàn)殪o脈里的血很難回到動(dòng)脈里去，也就是中醫(yī)說的心腎不交。所以，如果能采用腹式呼吸，就會(huì)幫助把血擠回去，而且同時(shí)還能治療腎虛。
　　
　　腹部共有9條經(jīng)脈通過，它們分別是胃經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)和中央的任脈。做腹式呼吸同時(shí)也是為了激發(fā)這9條經(jīng)脈。堅(jiān)持腹式呼吸2個(gè)月左右，很多遷延不愈的慢性病像脾虛、燒心、呃逆，腎陰、陽兩虛，肝火旺等，都會(huì)明顯減輕。
　　
　　這就是肚臍，露它就露了這么多東西。我們常說，“肚子里有數(shù)”，那是指的這個(gè)地方有溫潤含藏的意思在內(nèi)，是跟女性的美德連在一起的。這一露，全都藏不住了。
　　
　　這個(gè)藏不住，也就包括了不孕，現(xiàn)在的女性為什么好些都會(huì)不孕？就是因?yàn)樘┞读?，一直將孕育未來胎兒的腹部暴露著，同時(shí)又過食了太多生冷之物。
　　
　　圖二：露肚臍的病態(tài)美女
　　
　　肚腹又冷又痛，寒涼已成氣候
　　
　　古代的父母給純陽之體的小孩都要穿上個(gè)肚兜，再熱的天也得穿。肚兜，就是把肚子兜起來，就因?yàn)檫@個(gè)地方太重要了?，F(xiàn)代人不知其真意，以為是給小孩討吉祥的，是辟邪的。沒錯(cuò)，也算是辟邪，辟邪氣的。
　　
　　今天的人們幾乎都喜歡寒涼。穿的太少太露導(dǎo)致寒邪入侵；睡覺則露背、露膀子、露腳；四時(shí)不分地吃寒涼的食物，冬天的西瓜，各種反季節(jié)蔬菜，各種冷飲、冰鎮(zhèn)啤酒，各種抗生素的藥物，這些都是使身體冰冷的東西，長年地這樣吃，就使身體總是在一個(gè)很冷的溫度水平上運(yùn)動(dòng)，身體自然就會(huì)又冷又痛。還有就是沒有規(guī)律的吃東西，不吃早餐，或晚上暴飲暴食，或是沒有節(jié)制，或又常常挑食，這些都使身體的機(jī)能下降。
　　
　　入口的東西多是從內(nèi)里的降溫，從外部來說，一到夏天就是空調(diào)、電風(fēng)扇不停，溫度調(diào)得極低，一定要把夏天調(diào)成冬天來過。
　　
　　受傷害的是什么呢？是腸胃，是全身的血液循環(huán)，是氣血的瘀滯，是各種莫名的腫痛，是各種虛火。很多人不明白，說我大量吃著寒涼的食物怎么還覺得燥熱？這是因?yàn)槟I氣已傷到極度虛弱、經(jīng)絡(luò)不通了。腎水救不了心火，就燥熱，燥熱則會(huì)進(jìn)一步貪涼，就更加重了血管、經(jīng)絡(luò)的收縮、淤堵，就這樣進(jìn)入了惡性循環(huán)。
　　
　　今天的女性，只要到了30歲，幾乎不用問，身體定會(huì)有這樣那樣的毛病，治療上一定是先要去寒涼，十有八九都沒錯(cuò)。不去掉寒涼，她們就還會(huì)越加惡化，因?yàn)樗齻儠?huì)為了無知的愛美，為了身材苗條，繼續(xù)節(jié)食、吃冷飲寒涼之品，繼續(xù)讓身體虧上加虧，提前衰老。到了40歲，很多女性就差不多要絕經(jīng)了，還有更多的女性30不到就可以連續(xù)幾個(gè)月沒有月經(jīng)了。這都是因?yàn)楹疀霎?dāng)?shù)?，氣血兩虧，?jīng)絡(luò)淤堵。所以，如果只是單純的不來月經(jīng)那還不算什么，但關(guān)鍵是月經(jīng)是女性的標(biāo)志，月經(jīng)不來，各種婦科炎癥、乳腺疾病、甲狀腺腫瘤、子宮肌瘤，它們遲早也會(huì)找上門來。