正文

心靈練習

心靈貨幣 作者:(美)厄尼斯·朱


以下三種練習可以幫助你重視自己的靈性資產。

管理你的靈性資產

評估靈性資產

從第一章表一里所列舉的靈性資產中,選出三項你所擁有或希望獲得的最有用的才能,然后就如同你之前練習把某項靈性資產拿到eBay上拍賣一樣,請你把這三項才能定出價格。想想你是如何培養(yǎng)出這些才能的?你可以用什么辦法使之增值?

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個人經驗

選擇三項你想啟動的資產

專心思考你在第一步列出的三項才能,以及你其他的靈性資產,從中選出能夠幫助你達成人生重要目標者。想想你該如何運用這些資產?注意一下你是否難以抉擇或者不曉得該如何善加運用這些資產。

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沉思冥想

啟動靈性資產

找一個舒服的姿勢靜靜坐下,閉上眼睛,輕松均勻地呼吸。當你進入沉靜、冥想的狀態(tài),心里檢視一下自己人生中最重要的兩個目標。你希望自己的人生有更多的愛嗎?更富足嗎?更快樂嗎?還是只想要一份更好的工作或更好的房子?

現在把你的注意力轉向內在,專注于你的靈性資產上,把每一項資產先想象成一枚亮晶晶的錢幣,然后再把它們想象成一顆鉆石,接著再把它們想象成一道很強的白光,代表著你的創(chuàng)造力。然后決定自己想啟動其中哪些靈性資產(例如社交手腕),來達成人生中最重要的兩個目標。你會怎么使用這些資產?你預期會發(fā)生什么樣的事?

注意一下你是否難以抉擇,或不曉得使用這些資產會帶來什么感覺。慢慢想,不要急,讓自己沉浸在這種體驗中,專心去感受,看看心里會出現什么樣的念頭,把思緒全部集中于你的心,最后結束沉思。

作家羅琳運用了靈性資產:想象力,寫出了哈利·波特的故事。

你也可以像她一樣,借由投資自己的靈性資產而致富。重點在于,如何專注意念。本章里,你將學習拓展靈性資本的五大關鍵,并專注于鎖定自己的投資目標,找出人生最重要的使命,開發(fā)出最大財富。

  

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