現(xiàn)在新政府也在對玩"把責(zé)任歸咎于煙草公司"的游戲，好像自己是清白無辜的旁觀者。他們有權(quán)確定政策，這難道不足以使他們成為受指責(zé)的煙草公司的幫兇嗎？

誰將成為下一頭驢？會不會有人因為大量的高脂肪食品會引發(fā)心臟病而指控炸雞餐館呢？會不會有人因為在屏幕前坐得太久有害健康而狀告電腦制造商呢？會不會有人因為麥當(dāng)勞提供的咖啡不溫不冷，卻是熱的而上訴呢？--但愿這從來沒有發(fā)生（噢，已經(jīng)有人這樣做了）。整個世界是一個靶子。到處責(zé)備吧！

我們可以強迫刀的生產(chǎn)者設(shè)計鈍的刀子，讓工具生產(chǎn)者生產(chǎn)軟的錘子，讓汽車生產(chǎn)商生產(chǎn)開起來非常慢的汽車，這樣我們就安全了。當(dāng)然，我們還想要不那么陡峭的懸崖，不那么湍急的河流，不那么深幽的海洋。我想我甚至可以因為電閃雷鳴而去控告某個人。開開眼吧，我的上帝。畢竟，如果一個人可以控告咖啡店把他的身體捆在馬桶上，那么誰又不是犯人呢？

而后我讀到了《時代》周刊的頭條："傳訊公害的制造者，紐約將成為第一個指控槍支生產(chǎn)者的州。"哎，又來了。

小測驗：

如何找到一頭可以責(zé)備的驢？

答案：

將自己的眼睛蒙起來，隨便朝著一個方向走就可以了，而且"把過錯歸咎在驢身上"的游戲最好是閉上眼睛玩兒。

不久之前，一場反常的風(fēng)暴讓我在機場耽擱了近八個小時之久。飛行員--愿主保佑他們的靈魂--決定不讓我們在狂怒的風(fēng)暴中冒險。我很滿足于享受機場免費而舒適的服務(wù)。

但并不是每個人都贊同飛行員的明智的決定。幾個小時之后，一些乘客開始變得十分無禮，他們對機組人員的言辭十分粗魯。其中一個竟然說："哦，快點吧！這真可笑。為什么我們不現(xiàn)在就起飛呢？"幸好，另一個人說："放過她吧。放松點，畢竟我們都在一起啊。"然后我加了一句："她正在盡她最大的努力。我可不愿意飛到連飛行員都不愿去的地方。"就像雨水一樣，這些沾在石頭上的露水很快就會蒸發(fā)。找一個可以責(zé)備的人是多么容易啊，就像風(fēng)暴吹過天空，給植物以滋潤一樣自然。

兩個醫(yī)藥研究者指出，當(dāng)我們因為自己的不幸而責(zé)備其他人的時候，我們的身體和精神健康都會備受折磨?；羧A德·坦南和格倫·阿弗萊克如是寫道，這樣做"或是粉碎了自我滿足的幻想，或是粉碎了對美好世界以及對他人可靠性的信任"。他們同樣指出了我們的法律系統(tǒng)是如何依賴于歸罪于人的。另一項研究表明，主張的權(quán)利越早落實，鞭笞的傷痛恢復(fù)得就越快。花在責(zé)備他人上的精力越少，自己得以修復(fù)的精力就越足。

所以，即使事情沒有像我們想象的那樣發(fā)展，也不要把過錯歸咎于別人。也許我們的想法正確，但你寧要正確而不要幸福嗎？

那難道就沒有真的受害者嗎？

我就要死去了，除此以外一切都很好。

--英國作家達姆·伊迪斯·西特維爾

也許你會想："那么誰是真正的受害者呢？"因為風(fēng)暴而被耽擱在機場幾小時并不能讓我成為一個受害者，但如果在風(fēng)暴中失去家園呢？在一起事故中受傷呢？失去自己的孩子呢？難道就沒有真的受害者嗎？

當(dāng)然有。生活中總有真正的痛苦，但痛苦與飽受折磨并不是一個含義。痛苦是外界強加給我們的，而折磨是我們自己造成的。有些時候我們需要忍受折磨，哀悼就是這樣。真正的受害者會去哀悼，然后拾起過往的碎片并且重建她的生活，而一個自甘成為受害者的人卻只是一味地沉浸在無盡的折磨之中。

在當(dāng)安全倡導(dǎo)員時，我遇到了真正的悲劇。一個婦女在給我的信中提到了她那在一場可怕的事故中死去的唯一的兒子。她再也不會有照看第三代的樂趣了。她寫到失去孩子對她的打擊太大了，是無法撫平的傷痛。我能說什么呢？我很同情她，雖然我無法理解她的痛苦，但卻非常希望她能夠在失去中找回生命的意義。

我非常的同情堪薩斯州的一位志愿救火員，當(dāng)他趕到火場時發(fā)現(xiàn)他的兒子已經(jīng)死了。

心理學(xué)教授謝利·泰勒認為，有些人為其他痛苦所折磨，多半是因為他們看不到悲劇中的真義。強奸。亂倫。遭到襲擊。"為什么是我？"他們總會問，而有時候答案是根本不存在的。

大多數(shù)情況下，即使是經(jīng)歷了重大的變故，幸福也會在六個月后回到正常的狀態(tài)。以殘疾人為例，大多人（六個月后）都會回復(fù)到正常的狀態(tài)。一項密歇根州的調(diào)查顯示，在脊髓受損的三個星期后，癱瘓的病人一般就會恢復(fù)到幸福狀態(tài)。

是啊，生活中確實有真正的受害者。其中有些人覺得自己是，有些覺得不是。而在我們其他人中，情況也是一樣。要知道，圍墻上的一些石頭是不會移動的，但那些多重選擇的石頭--生活中的起起伏伏--是可以移動的，而選擇權(quán)在你自己手上。

綿羊薩拉和山羊布雷做出了選擇。他們沒有時間覺得自己像受害者，要么成功地爬上通向幸福的階梯，要么像受害者一樣在石堆下窒息而亡。顯然，他們對成為受害者沒有絲毫的興趣。

"受害者"無法掌控自己的生活，而控制感對于幸福是至關(guān)重要的。只有能夠掌控生活，你才能夠做出決定。而如果你總是覺得自己像個受害者……啪！

拿掉受害者的標簽。除了在極端情況下需要去哀悼的時候，你應(yīng)該相信自己是一個勝利者--而不是什么受害者或是小蟲子。當(dāng)你真正需要去哀悼的時候，就全心全力的哀悼。而一旦悲傷過后，就不要再去理會它，而要專注于你的幸福--以及你周圍所有人的幸福。

練習(xí)：

你覺得自己因其他人或事而成為了受害者嗎？列一張清單，寫下讓你覺得受害的事物。問問自己怎樣才能使你擺脫這些事物而成為一個成功者。留下這張清單，以后會有用的。